dietos svorio metimui

Medaus dieta: kas tai yra? Ką valgyti laikantis medaus dietos? Mitybos komentaras: ar medaus dieta yra subalansuota?

Kas yra zonos dieta? Kokie yra pagrindiniai zonos dietos principai? Kaip organizuoti zonos dietą? Galimi zonos dietos privalumai

Dieta numesti svorio: kaip sudaryti svorio metimo dietą? Kokių duomenų reikia? Kaip apdoroti duomenis, kad būtų gauti kalorijų reikalavimai, būtini norint numesti svorio?

Kaip numesti svorio? Lieknėjimo mechanizmo įvadas. Kaip pradėti numesti svorio? Maži praktiniai patarimai, kaip pasiekti rezultatų

Norėdami pagreitinti medžiagų apykaitą, mes tiesiog turime padidinti gyvybinius organizmo poreikius didindami energijos sąnaudas

Scarsdale dietos vadovas: kokius maisto produktus valgyti, kurių vengti. Scarsdale dietos stipriosios ir silpnosios pusės. Dietos pavyzdžiai

Minestrono dietos ypatybės: kokius maisto produktus pasirinkti ir kokiais kiekiais juos vartoti. Minestrone dietos privalumai ir trūkumai

Svorio metimo dietos vadovas: kokius maisto produktus valgyti, kurių vengti. Svorio metimo dietos stipriosios ir silpnosios pusės. Dietos lieknėjimui pavyzdžiai

Dukano dieta: kaip tai veikia? Kas yra Pierre'as Dukanas? Sistemos principai ir charakteristikos. „Dukan“ privalumai ir trūkumai

Montignac dieta: Michelio Montignaco svorio metimo sistema. Kaip ji struktūrizuota? Ar jis subalansuotas? Teigiami ir neigiami aspektai

Pietų paplūdimio dietos ypatybės: kokius maisto produktus valgyti ir kiek jų vartoti. Pietų paplūdimio dietos privalumai ir trūkumai

Bendra informacija apie holoproteinų dietą. Metodika, principai, kritika ir galimas šalutinis poveikis

Lentų dieta: viskas apie lentų dietą. Dietos sistema: kaip tai veikia? Lentų dietos pavyzdys. Ar tai veiksminga? Metodo kontraindikacijos

Baltymų dieta svorio netekimui: kodėl? Ar tai teisingas pasirinkimas? Ar jis subalansuotas? Baltymų procentinis ir absoliutus padidėjimas. Teigiami ir neigiami aspektai

Citrinų dieta: kiek rūšių yra? Citrinų detoksikacijos dieta: principai, organizavimas ir receptai. Ar tai sveika?

Kas yra ryžių dieta? Moderni ir klasikinė lieknėjimo versija nuo hipertenzijos. Dietos ir neigiamų aspektų pavyzdžiai

Jogurto dieta: kas tai yra? Jogurto svarba mityboje ir maistinės savybės. Kodėl jogurto dieta nėra subalansuota?

Lemme dieta: taškas. Lemme, Žmogus, pašnibždėjęs riebalams. Metodikos ir taikymo patarimai. Mitybos pusiausvyros įvertinimas

Kas yra skysta dieta? Tai veikia? Skysčių dietos tipai. Ar skysta dieta jums bloga? Teigiami ir neigiami sistemos aspektai