Rizika mažinama įvairiais būdais
Visų pirma patartina kuo labiau sumažinti patogenų poveikį, išlaikyti tinkamą mitybą, tačiau, svarbiausia, būtina optimizuoti treniruotes. Gerai apmokytas žmogus žino, kaip išreikšti puikų raumenų darbą, taip sumažinant fizines pastangas, dėl kurių atsiranda aukščiau aprašytos fenomenologijos; be to, apmokytas žmogus kvėpuoja mažiau sunkiai ir mažiau patiria mikrotraumų riziką. Galiausiai, psichologinio streso mažinimas duoda neabejotinų pranašumų, net jei jį dažnai sunku įgyvendinti.
Daug tikroviškiau galima praktikuoti vakciną nuo visų tų ligų, kurioms vakcina yra prieinama.
Vakcinos profilaktika rekomenduojama visiems asmenims, kuriems yra ypatinga rizika, pvz., Pagyvenusiems žmonėms, diabetikams, širdies ligoniams, LOPL nešiotojams; Patartina, kad gydytojas ir sporto medicinos specialistas pirmiausia priprastų sportininką, ypač profesionalą, laikyti rizikos objektu, todėl jį atliktų atitinkamais manevrais. profilaktinės vakcinos.
Be dažniausiai pasitaikančių patologijų, tokių kaip gripas, arba dėl rimtesnių patologijų, tačiau mūsų šalyje vis dar užsikrėtusių, pvz., Stabligės, skiepų profilaktika ypač tinka sportininkams, kurie turi keliauti po pasaulį, kad įvykdytų savo konkurencinius įsipareigojimus. .
Norint skiepyti keliaujančius sportininkus, reikia atsižvelgti į kelis kintamuosius: kelionės tikslą, kelionės trukmę, imuninę ir sveikatos būklę, sportininko amžių, galimą alergiją ir, visų pirma, moterų lyties sportininkus, galimą nėštumo būseną, primenant, kokie svarbūs sporto rezultatai kartais būdavo pasiekiami nėščioms sportininkėms, kaip mūsų kanojininkės Josefa Idem ar velionio Austrijos slidininko Ulriche Maier atveju.
Taip pat reikia įvertinti galimą vakcinų šalutinį poveikį, galimą antigenų sąveiką, jei to reikia polivakcinacija, turimą laiką iki išvykimo, taip pat galimą epidemijų buvimą regionuose, kuriuose reikia vykti.
Yra nemažai patologijų, kurioms galima įgyvendinti vakcinos profilaktiką; ypač domina tokios patologijos, kaip hepatitas A ir šiltinė, kurių yra daugelyje pasaulio šalių ir kurių sunku išvengti, jei ne laikantis labai griežtų higienos taisyklių, kurias kartais sunku įgyvendinti.
Hepatitas A yra labiausiai paplitusi infekcija, kurios galima išvengti skiepijant keliautojams. Jis yra 40 kartų dažnesnis nei šiltinė ir 800 kartų daugiau nei cholera; infekcija yra virusinė ir išmatų-burnos perdavimas, daugiausia per žalias arba nepakankamai paruoštas jūros gėrybes, daržoves, vandenį. Simptomai yra gelta, anoreksija, pykinimas, nenormalūs kepenų funkcijos tyrimai, tačiau infekcija dažnai būna kliniškai nepastebėta.
Tyfas sukelia labai įvairius klinikinius vaizdus - nuo besimptomės infekcijos iki klasikinių formų, kurioms būdingas karščiavimas, bendras negalavimas, galvos skausmas, apetito praradimas, vidurių užkietėjimas ar viduriavimas, iki pačių sunkiausių, kuriems būdingas neurologinis pažeidimas. Labiausiai baiminamasi komplikacijų yra žarnyno perforacija arba kraujavimas ir septiniai reiškiniai. Neapdorotų formų mirtingumas yra 10-20%. Visame pasaulyje yra apie 17 000 000 atvejų per metus ir daugiau kaip 600 000 mirčių; Afrika, Azija, Centrinė ir Pietų Amerika yra didžiausios endeminės vietovės. Italijoje kasmet pranešama apie 800 atvejų, daugiau kaip 80% atvejų - pietiniuose regionuose ir salose.
Nereikėtų nuvertinti gripo poveikio - tai patologija, turinti didelį ekonominį ir socialinį svorį, lemianti „didelį sergamumą ir per didelį mirtingumą rizikos kategorijose“. Gripas yra svarbi visuomenės sveikatos problema visame pasaulyje dėl savo visur paplitimo, užkrečiamumo ir antigeninio poveikio. viruso kintamumas, gyvūnų rezervuarų buvimas, epidemijos / pandemijos tendencija.
Be to, sunkios komplikacijos, ypač toms, kurioms gresia pavojus, ir ne mažiau ekonominės išlaidos, apsunkina ligos, kuri Italijoje yra trečioji mirties nuo infekcinių ligų, prieš tai sergančių AIDS ir tuberkulioze, poveikį, po dažnų komplikacijų, įskaitant pasunkėjimą esamų lėtinių ligų, tokių kaip plaučių ir širdies ligos. Vakcina atliekama sezoniškai, skiepijant į raumenis.
Kartu su galiojančia mokymo programa, kuria išvengiama per didelių darbo krūvių ar per riboto atsigavimo laiko, vakcina gali labai padėti profesionaliam sportininkui ar mėgėjui, kad jis galėtų kuo geriau sportuoti ir sumažintų riziką. infekcijos.
Sportininkas, turintis tinkamą imunitetą, yra mažiau jautrus infekciniams epizodams ir galiausiai yra „našesnis“; kaip ir sporto medicinos specialistai bei treneriai daug dirba, kad pagerintų sportininko raumenų ir kaulų struktūrą ir sumažintų jo traumų tikimybę bei galėtų geriau pasirodyti, lygiai taip pat daug dėmesio reikia skirti organinei gynybai.
Po pirmųjų inaktyvuotų vakcinų nuo viso viruso, moksliniais tyrimais, kuriais siekiama didesnio toleravimo, buvo gautos suskirstytos ir padalintos vakcinos, kuriose šalutinio poveikio dažnis akivaizdžiai sumažėjo, tačiau imunogeninis poveikis nėra optimalus.
Naujausią įsigijimą atspindi virosominė vakcina, sukurta „Bern Biotech“ laboratorijų, kurioje virusiniai agentai yra įtraukti į liposomų lipidų dvisluoksnį sluoksnį - daleles, kurios susidaro hidrinant fosfolipidus ir kurios leidžia vakcinai gauti optimalų imunogeninį be ypatingų „reaktogenezės“ problemų.
Virosomų pranašumas yra „įgimtas toksiškumo nebuvimas; jos taip pat yra biologiškai skaidomos, neturi konservantų ar ploviklių ir leidžia natūraliai pateikti antigenus imuninei sistemai.
Tai aukštųjų technologijų, saugūs ir veiksmingi preparatai, leidžiantys išlaikyti tinkamą imunitetą skiepytiems asmenims, nesukeliant šalutinio poveikio įvairaus amžiaus ir fizinės būklės pacientams, įskaitant vaikus iki dvylikos metų, senyvo amžiaus. ar kitaip nepaklusnūs pacientai ir asmenys, kuriems gresia didelė infekcijos rizika, kuriuos turime priprasti prie sportininkų.
.jpg)
