Redagavo daktaras Stefano Casali
Žlugusio sportininko vertinimas lauke prasideda nuo greito sąmoningo lygio analizės: jei sportininkas yra budrus ir budrus, žlugimo priežastys greičiausiai yra gerybinės. Kai sąmonės lygis sumažėja, būtina laiku išgelbėti širdį. Kvėpavimo takų, kvėpavimo ir kraujotakos kontrolė tampa svarbiausia. Bendra sportininko būklė, ty tiesiosios žarnos temperatūra, širdies ritmas ir kraujospūdis, turi būti ištirti kuo greičiau. Net akimirka, kai sportininkas prarado sąmonę, gali būti tolesnio susirūpinimo ženklas: jei tai įvyko pasibaigus lenktynėms, tai tikrai kelia mažiau nerimo nei tikimybė, kad žlugimas įvyko lenktynėse.
Istorija
Treneriai, treneriai, draugai ir kiti stebėtojai gali suteikti vertingos informacijos. Štai keletas pagrindinių klausimų, kuriuos taip pat galite užduoti jiems:
1. Kiek skysčių ir kokių gėrimų sportininkas išgėrė lenktynių metu? Atsakymas į šį klausimą yra svarbi nuoroda norint suprasti dehidratacijos, hiponatremijos ar hipoglikemijos lygį.
3. Ar varžybų metu atsirado vėmimas ar viduriavimas? Jei taip, tai dar labiau prisideda prie dehidratacijos.
4. Kiek angliavandenių buvo suvartota prieš varžybas ir jų metu? Nepakankamas angliavandenių suvartojimas gali sukelti cukraus kiekio sumažėjimą (hipoglikemiją), ypač diabetu sergantiems žmonėms.
5. Ar sportininkas sirgo kokia nors liga ar operacija, dėl kurios gali sumažėti šilumos toleravimas ar skysčių balansas?
6. Ar sportininkas buvo pakankamai treniruotas ir pasiruošęs varžyboms? Nepakankamas pasirengimas palengvina žlugimo atvejus.
7. Ar sportininkas turi tokių simptomų kaip krūtinės skausmas, širdies plakimas, pykinimas ar dusulys, kurie gali būti įspėjamasis ženklas apie netobulą fizinę būklę?
N.B. Turimos omenyje ilgalaikės lenktynės
Vaistai ir medžiagos, kurios neigiamai veikia termoreguliaciją
- Anticholinerginiai vaistai
- Antihistamininiai vaistai
- Beta blokatoriai
- Diuretikai
- Alfa-metildopa
- Fenotiazinai
- Tricikliai antidepresantai
- Piktnaudžiavimas narkotikais
- Alkoholis
Egzaminas
Žlugusį sportininką reikia tirti nuolat stebint bendrą paciento būklę. Širdies ritmas ir kraujospūdis jie turėtų būti matuojami tiek gulint, tiek stovint. Kai sportininkas yra vertikalioje padėtyje, jei širdies susitraukimų dažnis padidėja 20 dūžių per minutę arba sistolinis slėgis sumažėja 20 mm Hg, o diastolinis - 10 mm Hg, galime kalbėti apie laipsnišką kraujo tūrio sumažėjimą ir tikėtiną dehidratacija ..Daugumos ištvermės atletų širdies ritmas ramybės būsenoje yra labai mažas, o 80 dūžių per minutę vertė gali būti tachikardija. Būtina išmatuoti tiesiosios žarnos temperatūra tiems sportininkams, kurių psichinė funkcija sutrikusi galbūt nustatyti šilumos smūgį. (Norint nustatyti tikslią kūno temperatūrą nepakanka išmatuoti ausies ir burnos temperatūrą). Maždaug 40 ° C tiesiosios žarnos temperatūra reikalauja nedelsiant atvėsti.
Drėkinimo būsena
Sportininko hidratacijos būseną galima nustatyti remiantis suvartoto skysčio kiekiu ir gebėjimu gaminti seiles. Dehidratuoti sportininkai yra labai ištroškę ir jiems bus sunku gaminti seilių kiekį, reikalingą išspjauti. Be to, tai labai stangrina odą sumažėja labai dehidratuotų sportininkų, oda atrodo švelni, suglebusi ir įgauna naujai pastatytą palapinę (būtent „palapinės“ reiškinys). Priešingai, hiperhidratuoti sportininkai gali atrodyti patinę. batai ir rankogaliai jaučiasi tvirtesni nei prieš Daugeliu sunkių perkaitimo atvejų taip pat gali atsirasti plastinė edema (patinimas) kojose ir tai paprastai siejama su natrio kiekio kraujyje sumažėjimu (hiponatremija). Kūno svorio tikrinimas prieš ir po varžybų gali padėti suprasti skysčių lygį. 2-5% svorio netekimas rodo dehidrataciją, kai svorio padidėjimas yra skysčių pertekliaus sinonimas.
Laboratorinis testas
Efektyviausi kolapsą patyrusio sportininko laboratoriniai tyrimai yra tie, kurie matuoja gliukozės ir natrio koncentraciją kraujyje.
Hiponatremija yra pagrindinė ištvermės sportininko sunkaus žlugimo priežastis. Norint laiku diagnozuoti šią būklę ir tinkamai gydyti, būtina laiku išmatuoti natrio kiekį. Hipoglikemija, nors ir rečiau pasitaikanti, gali sukelti rimtų sąmonės lygio pakitimų ir net koma, kurią galima lengvai ištaisyti vartojant per burną arba į veną gliukozės. .
Kiti straipsniai tema „Žlugimas ir sportas“
- Vasovagalinė sinkopė, neuromediatinė sinkopė, sinkopė po treniruotės
- Sinkopė
- Žlugimas ir mokymas
- Raumenų mėšlungis ir dehidratacija
- Hiponatremija
- Sportininko hipoglikemija ir hipotermija
- Žlugimas ir sportas: kaip įsikišti
- Staigi sportinė mirtis
- Staigi sportinė mirtis: priežastys ir prevencija
