sportas ir sveikata

Fizinis aktyvumas ir senėjimas.Kokie ryšiai tarp fizinio aktyvumo ir ląstelių senėjimo? Kaip tai užkerta kelią? Senos ir naujos studijos. Kiti teigiami efektai

Bėgiko Achillea tendinopatija: reabilitacijos tikslai. Kokie gydymo būdai yra naudingi įvairiais atsigavimo etapais?

Achillea tendinopatija sporte: kam labiausiai gresia pavojus? Kodėl tai atsiranda: priežastys. Fizioterapija ir reabilitacija: kineziologinio lipnumo svarba

„Runner's Achillea Tendinopathy“: kineziologijos® klijavimo technikos. Kaip naudoti juostą. Tendinopatijos prevencija: patarimai

Osteoporozė ir kūno rengyba. Kas yra osteoporozė? Kokį vaidmenį atlieka fitnesas? Ką ir kaip padaryti, kad išvengtumėte osteoporozės, kai mankštinatės

Kokia yra fitneso nauda mūsų kūnui? Kūno rengyba prieš sėslų gyvenimo būdą ir šiuolaikinio gyvenimo stresą. Sveikatingumo ir sveikos bei subalansuotos mitybos sprendimas nuo ŠKL

Stresas ir mankšta. Koks ryšys tarp streso ir mankštos? Ar mankšta padeda sumažinti stresą? Kaip stresas veikia mankštą?

Čiurnos patempimas: proprioreceptiniai ir raumenis stiprinantys pratimai. Reabilitacija ir atsigavimas kulkšnies patempimo atveju

Kas yra Joga? Kaip tai praktikuojama? Fiziniai ir psichiniai jogos privalumai. Ginčai ir rizika. Istorinė kilmė ir tradicinė joga