Yra daugybė ingredientų derinių, kuriuos galima naudoti ruošiant pieno kokteilius: vaisiai, pienas, kakava, likeris, grietinėlė ir ledas yra tik keletas galimų komponentų! Šiandien aš čia norėdamas pasiūlyti neįprastą kavos patiekimo būdą: šaltą, pieno kokteilių forma!
Recepto vaizdo įrašas
Ar kyla problemų atkuriant vaizdo įrašą? Iš naujo įkelkite vaizdo įrašą iš „YouTube“.
Recepto tapatybės kortelė
- 27 kcal kalorijų vienai porcijai
-
Ingredientai
- 2 puodeliai kavos "
- 100 ml pieno
- 100 ml vandens
- 1 arbatinis šaukštelis nesaldintos kakavos
- 1 šaukštas šviežios grietinėlės
Reikalingos medžiagos
- Moka arba espreso aparatas
- Maišytuvas
- Akiniai
- Elektriniai botagai
- Kiaurasamtis
Paruošimas
- Paruoškite šaldytus vandens ir pieno kubelius, supilkite skysčius į atitinkamus ledo indus. Palikite porą valandų sustingti.
- Kai vandens ir pieno kubeliai užšąla, paruoškite kavą naudodami moką arba specialų espreso kavos aparatą.
- Elektriniu plaktuvu išplakti šviežią grietinėlę iki standumo.
Ar žinote, kad
Pageidaujantys gali išplakti grietinėlę, pridėdami vanilės ir cukraus pudros: tokiu būdu gausite „Chantilly“ kremą.
Tie, kurie mėgsta saldintą kavą, pieno kokteilį gali pasaldinti šaukšteliu ar dviem cukraus ar gliukozės sirupo (arba medaus, pagal jūsų skonį).
Kad pieno kokteilis būtų dar sodresnis, rekomenduojame naudoti tik pieno kubelius arba gaminti grietinėlės kubelius.- Sumaišykite vandens ir pieno kubelius į maišytuvo stiklinę ir įpilkite kavos (karštos arba šaltos, pagal savo skonį). Maišykite, kol ledas ištirps.
- Supilkite pieno kokteilį į stiklines ir patiekite papuošę su plakta grietinėle ir kakavos milteliais.
Alisos komentaras - PersonalCooker
Mano tik pasiūlymas patiekti kavą, užmaskuotą kaip pieno kokteilis, bet jūs, žinoma, galite padaryti visus norimus variantus! Pavyzdžiui, galite sumaišyti kavos ledus su pienu arba sumaišyti šaltą kavą su grietinėlės kubeliais ... koks bus jūsų mėgstamiausias pieno kokteilis?Maistinės vertės ir sveikatos komentaras apie receptą
Kavos pieno kokteilis su grietinėle yra maistas, kuris gali būti įtrauktas į desertų ar saldžių užkandžių grupę.
Jis suvartoja mažai energijos, daugiausia dėl lipidų, po to angliavandenių ir galiausiai baltymų.
Riebalų rūgštys daugiausia yra prisotinti, paprasti angliavandeniai ir didelės biologinės vertės peptidai.
Cholesterolis, kaip ir ląsteliena, yra nesvarbus.
Kavos pieno kokteilis su grietinėle tinka daugumai dietų. Turintiems antsvorio ir (arba) medžiagų apykaitos ligų patartina jį naudoti kaip užkandžio pakaitalą (ne papildomai).
Jis netinka dietai nuo laktozės netoleravimo ir neturi glitimo.
Tai leidžia vegetariška filosofija, bet ne veganinė.
Vidutinė užkandžių dalis yra 200–300 g (55–80 kcal).
