Štai keturi pratimai, skirti pagerinti pečių judrumą. Vienintelė atsargumo priemonė: laikykite poziciją mažiausiai 30 sekundžių. Pakartokite 4/6 karto.
Norėdami sužinoti daugiau: „Total Body free body“: 8 pratimaiMedžiaga
- Lazdelė
Redaktoriaus Pasirinkimas
Olanzapinas Apotex - olanzapinas
vaistus
Mikrobangų krosnelė - virimas mikrobangų krosnelėje
Maitinimo šaltinis
Agenesis
genetinės ligos
Vitamino D trūkumas
mityba
Šalto poveikio anticeliulitiniai kremai
kitas
Perskaičijami
Kefyras: kaip jis veikia bakterijas
mityba ir sveikata
Megaloblastinė anemija: kas tai? Priežastys, diagnostika ir gydymas
kraujo sveikata
Ovuliacijos sutrikimai ir ovuliacijos kontrolė
ginekologija
Kadagys žolelių medicinoje: kadagio savybės
vaistažolių vaistas
Treniruotės patalpose ar lauke? Ar geriau treniruotis sporto salėje ar lauke?
fitnesas
