5 skirtingi stiliai su kintančiais ritmais ir greičiais, kad galėtumėte linksmai ir efektyviai treniruotis. Apšilkite „Afrobeat“ natomis, o po to - merengue, reggaeton, cumbiaton ir lotynų pop. Tinka visiems, 100% dinamiškoms ir lotyniškoms treniruotėms. Jis gali būti atliekamas vienas arba sumaišytas su anksčiau įkeltomis pamokomis.
Redaktoriaus Pasirinkimas
- Širdies transplantacija
širdies sveikata - Traškūs naminiai vafliai
Alisos receptai - Žemės riešutų sviestas - viskas, ką reikia žinoti
Alisos receptai - Vaistai prie eterinių aliejų
farmakognozija - Nebilox - pakuotės lapelis
lankstinukai
- Širdies transplantacija
Perskaičijami
- Joga: apverstos pozicijos nugalėti baimes
joga - Differin - pakuotės lapelis
lankstinukai - Nizatidinas: kas tai yra ir šalutinis poveikis
vaistus - Pepsinė opa
skrandžio sveikata - Polenta su grybais ir sūriu - greitas ir lengvas užkandis
Alisos receptai
- Joga: apverstos pozicijos nugalėti baimes