Čia yra grandinė, skirta įgauti formą specialiai kojoms. Ši schema maišo aerobinę veiklą (pirmuosius 3 ir paskutinius 3 pratimus) su kūno svorio raumenų stiprinimo veikla. Intervalinis mišrus darbas yra labai efektyvus, skatinantis medžiagų apykaitą, deginantis riebalus ir tuo pačiu tonizuojantis apatinės kūno dalies raumenis.
Daugiau informacijos: Speciali viršutinės kūno dalies treniruotė kojos kartuRedaktoriaus Pasirinkimas
- Klavulano rūgštis
vaistus - ELOCON ® mometazonas
vaistus - Pilnas meningitas
užkrečiamos ligos - Dopingo savęs kraujo perpylimas
sportas ir sveikata - Sūrio ryžių laikraščiai - ryžių širdys Valentino dienai
Alisos receptai
- Klavulano rūgštis
Perskaičijami
- Makaronai šviesiame špinatų padaže - be aliejaus
Alisos receptai - Vaistai reumatoidiniam artritui gydyti
vaistus - Imigranas - lapelis
lankstinukai - Sevikar - pakuotės lapelis
lankstinukai - Verpimas: kas tai yra ir nauda
sportuoti
- Makaronai šviesiame špinatų padaže - be aliejaus