Didelis nuovargis? Mums reikia kažko, kas priverstų mus atgauti energiją ir gyvybingumą, nesinaudojant narkotikais! Turiu sprendimą: siūlau jums energingą karštą šokolado gėrimą, puikiai tinkantį šiam šaltam laikotarpiui.
Recepto tapatybės kortelė
- 81 Kcal kalorijų vienai porcijai
-
Ingredientai
- 70 ml kavos “
- 20 gr karčios kakavos
- 50 gramų medaus
- 500 ml migdolų pieno
- 15 gr kukurūzų krakmolo
Reikalingos medžiagos
- Mažas puodas
- Plakti
- Svarstyklės sveria maistą
- Puodeliai
- dubuo
Paruošimas
- Paruoškite 3 puodelių moką. Arba galite paruošti espreso kavos arba naudoti šaukštą tirpių kavos miltelių, kuriuos reikia ištirpinti migdolų piene.
- Dubenyje ištirpinkite kukurūzų krakmolą ir nesaldintus kakavos miltelius su puse migdolų pieno.
Šokolado sudėtyje yra metilksantinų, medžiagų, kurios stimuliuoja nervų sistemą: jie turi puikų tonizuojantį ir energizuojantį poveikį, idealiai tinka astenijai.Ženšenis taip pat tobulas.
- Tuo tarpu likusį migdolų pieną supilkite į puodą: pasaldinkite šaukštu medaus.
