Straipsnis Skyriuje sportuoti | May 2024 | Profesionalus Sveikatos Portalas
Pagrindinis / sportuoti /

sportuoti

mokymo metodai - Mokymo teorijos ir metodikos principai

Mokymo teorijos ir metodikos principai

grožis - Radijo dažnis estetinėje medicinoje

Radijo dažnis estetinėje medicinoje

Namų šeimininkės - palaikykite savo namų ruošos darbus

Namų šeimininkės - palaikykite savo namų ruošos darbus

„Tabata“ viso kūno didelio intensyvumo grandinė

„Tabata“ viso kūno didelio intensyvumo grandinė

Viso kūno grandinė su „FitBall“

Viso kūno grandinė su „FitBall“

Rankos - krūtinė - nugara - pečiai dera su hanteliais

Rankos - krūtinė - nugara - pečiai dera su hanteliais

Lieknas ir tinka kūno juostai

Lieknas ir tinka kūno juostai

„Tabata“ funkcinis mokymas

„Tabata“ funkcinis mokymas

„Pilates“ stebuklingas apskritimas „Visas kūnas“

„Pilates“ stebuklingas apskritimas „Visas kūnas“

Pratimai kaklui prieš gimdos kaklelį - tempimo kvėpavimas

Pratimai kaklui prieš gimdos kaklelį - tempimo kvėpavimas

„Total Step Tabata“ treniruotė

„Total Step Tabata“ treniruotė

Dilbio ir bicepso tempimas - tempimas kvėpuojant

Dilbio ir bicepso tempimas - tempimas kvėpuojant

Sudeginkite riebalus naudodami „Tabata Cardio“ treniruotę

Sudeginkite riebalus naudodami „Tabata Cardio“ treniruotę

6 pratimai sėdmenims formuoti - vidutinis lygis

6 pratimai sėdmenims formuoti - vidutinis lygis

Tabata plokščias pilvas - vidutinis lygis

Tabata plokščias pilvas - vidutinis lygis

Savaiminis masažas celiulitui mažinti - šlaunims ir klubams

Savaiminis masažas celiulitui mažinti - šlaunims ir klubams

Pečių tempimas - deltiniai raumenys ir sukamoji rankogalė

Pečių tempimas - deltiniai raumenys ir sukamoji rankogalė

Treniruotės, skirtos sumažinti riebalų kaupimąsi ant šlaunų ir klubų

Treniruotės, skirtos sumažinti riebalų kaupimąsi ant šlaunų ir klubų

Visiškas atsipalaidavimas

Visiškas atsipalaidavimas

Kettlebell treniruotė

Kettlebell treniruotė

Pašalinkite meilės rankenas - mokymas

Pašalinkite meilės rankenas - mokymas

Funkcinis mokymas

Funkcinis mokymas





Pasirinktas Straipsnis
Nuoviras
Nuoviras
sportuoti