Mechanizmai, sukeliantys šį lūžį, yra susiję su fizinių ir sportinių pratimų bei treniruočių praktika.
Streso lūžiai visada yra galutinis perkrovų sekos taškas, net jei kartais juos lemia atsitiktiniai veiksniai.
Bėgikams 60–75% atvejų šis reiškinys atsiranda dėl klaidų, susijusių su treniruočių intensyvumu ir apimtimi, kurios neleidžia tinkamai atsigauti.
Neteisingi batai, nepakankamai sušvelninantys smūgį, naudojami ant grubios ir nelygios žemės, prisideda prie apatinių galūnių patologijų atsiradimo.
Šie veiksniai kartu su nesuderinamumo reiškiniais ar biomechaninėmis klaidomis apsunkina polinkį.
Netreniruotiems bėgikams yra papildoma problema, kurią apibūdina apatinių galūnių raumenų deficitas; dėl to sumažėja minkštųjų audinių smūgio jėgų absorbcija.
Dėl audinių perkrovos atsiranda plastinė kaulo deformacija; pastarasis yra dinamiškas audinys, nuolat reaguojantis į mechaninį įtempį.
Modeliavimo etape vykstantys procesai yra rezorbcija ir proliferacija.
Darbas su tinkamais ir subalansuotais pratimais stiprina kaulus, kurie laikomi svarbiais osteoporozės profilaktikai ir gydymui.
Atrodo, kad tam tikri kampiniai įtempiai sukelia kaulų defektus, dėl kurių atsiranda įtempių lūžių; Yra 2 teorijos apie atsitiktinį reiškinį.
- tokia intensyvi treniruotė įveda raumenis į išsekimo (nuovargio) būseną taip, kad nepadeda skeletui sugerti smūgio. Pastangos visiškai iškraunamos ant kaulo, sukeldamos lūžį.
- susitraukę raumenys sukelia švelnų ir laipsnišką kaulo polinkį.Kai treniruotė yra didelio intensyvumo, viršijamas kaulo gebėjimas atlaikyti stresą laikui bėgant.
Yra 4 nuovargio lūžių tipai:
- įstrižai (dažniausiai)
- suspaudimo metu
- skersinis (sunkiausias, jei yra dislokacija)
- išilginis (rečiausias).
Streso lūžių simptomai
Pirmajame etape skausmas atsiranda sportuojant ir išnyksta ramybės metu.
Antrame etape skausmas tęsiasi valandas ir dažnai pasireiškia net naktį.
Priežiūra ir gydymas
Gydymas yra chirurginis, esant išstūmimo pavojui (šlaunikaulio kaklas), kitaip gydymas apima poilsį kintamam laikotarpiui, atsižvelgiant į paveiktą kaulų segmentą. Poilsis turėtų būti suprantamas kaip „aktyvus“ ir yra susijęs su pakrautų ir neapkrautų raumenų pratimais, siekiant slopinti raumenų tonuso nykimą.
Redagavo daktaras Mazzocchetti Tiziano
.jpg)
.jpg)
