Taip pat žiūrėkite: Hipotermija sportininkui
Apibrėžimas
Sąvoka hipotermija s reiškia kūno temperatūros sumažėjimą žemiau 35 ° C. Ši sąlyga, kuri yra visiškai grįžtama ir gali būti atkurta, gali išsivystyti iki „nušalimo“, kuris atsiranda, kai kūno temperatūra nukrenta žemiau 24–26 ° C; šiuo atveju kvėpavimo centro funkcionalumas yra negrįžtamai pažeistas ir nėra galimybės pasveikti.
Priežastys
Dėl įvairių priežasčių kūno temperatūra gali nukristi žemiau įprastos vertės:
- būkite šaltoje aplinkoje, kurioje nėra pakankamai drabužių apsaugos (aukšta žemė, blogas oras ir ilgas panardinimas į šaltą vandenį);
- nepakankama mityba, kacheksija;
- hipotirozė;
- ūmus apsinuodijimas alkoholiu ar narkotikais (pavyzdžiui, raminamieji);
- cukrinis diabetas ir hipoglikemija;
- širdies ir kraujagyslių, smegenų ir plaučių ligos;
- sunkūs nudegimai ir kitos traumos.
Kūnas nuo hipotermijos gina vazokonstrikciją - mechanizmą, kurio tikslas - sumažinti kūno paviršiniuose sluoksniuose tekančio kraujo kiekį, apriboti šilumos perdavimą į išorinę aplinką ir tuo pačiu užtikrinti didesnę paramą gyvybiškai svarbiems organams. Dėl šios neatidėliotinos reakcijos į aušinimą atsiranda difuzinis odos blyškumas, kuris yra šaltas liesti. Bandydami generuoti šilumą, raumenys susitraukia ir greitai bei netyčia išsilaisvina, todėl atsiranda būdingi šaltkrėtis.
Hipotermijos pablogėjimas ar užsitęsimas, kuris lengviau pasireiškia vyresnio amžiaus žmonėms, vaikams ir ypač nusilpusiems asmenims, yra susijęs su raumenų koordinacijos sutrikimu, standumu ir kalbos sunkumais. Psichosensorinė veikla yra pakitusi, drebulys vyksta nereguliariomis bangomis, kol nutrūksta, arterinis slėgis smarkiai sumažėja, pulsas ir kvėpavimas sulėtėja iki sąmonės netekimo.
Prevencija ir pirmoji pagalba
- Vyresnio amžiaus žmonėms ir vaikams žmogaus organizmo gebėjimas reaguoti į peršalimą yra mažesnis, jį mažina alkoholis, narkotikai, cukrinis diabetas ir širdies ir kraujagyslių ligos. Dėl šios priežasties reikėtų vengti alkoholio, taip pat tabako ir kavos; tik tuo atveju, jei pacientas yra sąmoningas , ilgainiui bus galima duoti saldžių gėrimų nedideliais kiekiais.
- Kaip prevencinė priemonė naudinga dieta, kurioje gausu energingo ir lengvai virškinamo maisto (pvz., Klasikinių batonėlių, kurių pagrindą sudaro javai, medus ir džiovinti vaisiai).
- Rinkdamiesi tinkamą aprangą, kad išvengtumėte hipotermijos, atsižvelkite į tai, kad drėgnoje aplinkoje arba kai kūnas yra panardintas į vandenį, šiluma pašalinama greičiau ir žymiai.
Esant hipotermijai, sužeistas asmuo turi atsigulti ir patikrinti gyvybiškai svarbius parametrus (sąmonės būseną, kvėpavimą, širdies plakimą ir kraujotakos požymius). Paskambinus greitosios pagalbos numeriui, šlapi drabužiai bus nuvilkti ir apvynioti aplink kūną . galvą ir kaklą, bet neuždengiant veido, su antklodėmis ir sausa apranga. Jei įmanoma, tiriamąjį reikia pernešti į šildomą, bet ne per daug, atokiau nuo vėjo: netrinti ir nemasažuoti aukos; karštos vonios taip pat draudžiamas ir tiesioginis šilumos šaltinių poveikis (per greitas kūno atšilimas gali sukelti staigų širdies aritmiją, ypač žmonėms, kurie jau kenčia nuo širdies ir kraujagyslių sutrikimų). Taip pat galima perduoti šilumą hipotermijos paveiktam subjektui, dalijantis su juo savo kūno šiluma, pavyzdžiui, kartu gulint lovoje arba šiltame miegmaišyje.
