Kelio sausgyslių uždegimas dažniausiai yra funkcinė perkrovos liga; tai reiškia, kad jis atsiranda nuolat kartojant judesį, sukeliantį žalingą stresą sausgyslei, kuri yra uždegiminio proceso veikėja.
Yra trys kelio sausgyslių tipai: girnelės sausgyslės, keturgalvio žandikaulio sausgyslės ir poplitealinis.
Kelio sausgyslės uždegimas paprastai yra susijęs su vietiniais simptomais (todėl kelio lygiu), tokiais kaip skausmas, patinimas, paraudimas ir šiluma.
Apskritai, norint diagnozuoti kelio sausgyslių uždegimą, pakanka fizinio patikrinimo ir anamnezės; tačiau kartais atliekami bandymai vaizdavimas.
Kelio sausgyslių gydymas paprastai yra konservatyvus; iš tikrųjų chirurgija yra nurodyta tik kraštutiniais atvejais.
Sausgyslės ir sausgyslės: trumpa apžvalga
Sausgyslės - kas tai?
Sausgyslė yra pluoštinio jungiamojo audinio juosta, turinti tam tikrą lankstumą ir daug kolageno, jungianti skeleto raumenis prie kaulo.
Tendonitas: kas tai?
„Tendinitas“ yra medicininis sausgyslių uždegimo terminas.
Tendonitas yra būklė, kuri gali atsirasti dėl ūmios traumos, uždegimo sausgyslės pažeidimo ar jos funkcinės perkrovos.
Kelio sausgyslių uždegimo tipai
Sausgyslės, anatomiškai besiliečiančios su kauliniais kelio elementais ir galimi kelio sausgyslių pagrindiniai veikėjai, yra:
- Girnelės sausgyslė (arba girnelės raištis arba girnelės raištis), jungianti apatinę girnelės dalį (arba girnelę) su blauzdikaulio distalinės-priekinės dalies iškilumu, vadinamu blauzdikaulio gumburu;
- Keturgalvio raumens sausgyslė, jungianti keturgalvį šlaunies raumenį (pagrindinį priekinės šlaunies dalies raumenį) su viršutine girnelės dalimi;
- Poplitealinio raumens sausgyslė, jungianti poplitealinį raumenį (raumuo viršutinėje kojos dalyje) su šlaunikaulio šoniniu kondiliu ir kelio sąnario kapsule.
Atsižvelgiant į tai, yra trijų tipų kelio sausgyslės:
- Girnelės sausgyslė, pažeidžianti girnelės sausgyslę;
- Keturgalvio sausgyslių uždegimas, pažeidžiantis keturgalvio raumens sausgyslę;
- Poplitealinis sausgyslės uždegimas, pažeidžiantis poplitealinio raumens sausgyslę.
Iš šių trijų kelio sausgyslių tipų dažniausiai pasitaiko neabejotinai girnelės sausgyslės; pastarasis taip pat žinomas kaip „šuolininko kelias“.
Ar žinote, kad ...
Girnelės sausgyslė yra labai ypatinga sausgyslė: iš tikrųjų ji jungia du kaulus (girnelę ir blauzdikaulį), todėl yra labiau raištis nei sausgyslė.
Tačiau girnelės sausgyslės apibrėžimas priimtas vieningai, nes ši pluoštinio jungiamojo audinio juosta yra tęstinė su keturgalvio raumens sausgysle, kuri taip pat yra prijungta prie girnelės.
Ar žinote, kad ...
Girnelės sausgyslė yra atsakinga už tai, kad girnelė būtų teisingoje padėtyje ir palaikytų keturgalvio šlaunikaulio sąnarį tiesiant kelį, o tai yra esminis veiksmas, pavyzdžiui, vaikščiojimas, bėgimas, šokinėjimas, smūgis į kamuolį ir kt.
Daugiau informacijos: Patellar Sausgyslė: anatomija ir funkcija
Keturgalvio sausgyslių uždegimas: kam labiausiai gresia pavojus?
Keturgalvio žandikaulio sausgyslės uždegimas dažniausiai pasireiškia tiems, kurie praktikuoja tokias sporto šakas kaip bėgimas didžiausiu greičiu, kintantis staigiu stabdymu, šuoliais, šuoliais ir lenkimais ant kojų (vadinamasis pritūpimas).
Reikėtų pažymėti, kad keturgalvio raumens sausgyslė yra labai tvirta juosta, kuri vargu ar yra uždegimo objektas.
Poplitealinis tendinitas: kam labiausiai gresia pavojus?
Poplitealinis sausgyslių uždegimas dažniausiai pasireiškia bėgikams ir tiems, kurie aistringai žygiuoja kalnuose (šiuo antruoju atveju uždegimą daugiausia sukelia ėjimas žemyn).
Kelio sausgyslės: rizikos veiksniai
Kelio sausgyslių uždegimo rizikos veiksniai yra šie:
- Sporto praktika, kai bėgimas keičiamas kryptimi ir staiga stabdomas, šokinėja, šokinėja ir lenkiasi ant kojų;
- Darbo, apimančio judesius, sukeliančius kojų sąnarius, praktika;
- Netinkamos avalynės naudojimas;
- Šlaunies raumenų tvirtumo stoka;
- Sąnario lankstumo trūkumas (šis veiksnys gali priklausyti nuo vyresnio amžiaus ar sėdimo gyvenimo būdo);
- Fiziologinio nesutapimo tarp girnelės, kojos, kulkšnies ir pėdos (pvz., Valgus);
- Apatinių galūnių dismetrija;
- Antsvoris / nutukimas;
- Pakartotinės kortikosteroidų injekcijos (netinkamai vartojant, šie vaistai silpnina sausgysles).
Kelio sausgyslės jaunystėje
Dėl su augimu susijusių priežasčių jauni žmonės gali sirgti dviem konkrečiomis kelio sausgyslių formomis: vadinamąja Osgood-Schlatter liga ir Sinding-Larsen-Johansson liga.
Osgoodo-Šlatterio liga atsiranda dėl anomalinio girnelės sausgyslės sukibimo su blauzdikaulio gumburu mechanizmo, susijusio su „pastarosios nebrandumu“; šiai būklei būdinga ne tik girnelės sausgyslės, bet ir (ir visų pirma) blauzdikaulio gleivinės kančia (nes ją nuolat „traukia“ girnelės sausgyslė).
Kita vertus, Sindingo-Larseno-Johanssono liga yra susijusi su stresiniais reiškiniais, kurie veikia girnelės sausgyslės dalį, sujungtą su apatine girnelės dalimi.
Osgoodo-Schlatterio liga ir Sindingo-Larseno-Johanssono liga yra skeleto augimo (greitesnio) ir raumenų raiščių augimo (lėčiau) pusiausvyros sutrikimo pasekmė.
dėl to gali kilti įtarimas dėl sausgyslių uždegimo, patartina nedelsiant nutraukti bet kokią fizinę veiklą, kuriai gresia pavojus, ir nedelsiant kreiptis į gydytoją, atlikti kontrolinį tyrimą.raumenų-sausgyslių. Tai leidžia analizuoti uždegiminės sausgyslės ir prijungto raumens sveikatos būklę;
Medicininė apžiūra
Atliekant fizinį patikrinimą, naudojamą kelio sausgyslių uždegimui nustatyti, gydytojas apčiuopia paciento kelį taškais, kurie yra svarbūs diagnozei nustatyti; be to, jis prašo paties paciento kartu su kenčiančiu keliu atlikti tam tikrus judesius, kurie, esant sausgyslių uždegimui, sukeltų skausmą (todėl skausmas atliekant šiuos judesius yra pavojaus varpas).
Anamnezė
Kelyje, vedančiame į kelio sausgyslių uždegimo diagnozę, anamnezė leidžia nustatyti priežastis ir veiksnius, kurie paskatino uždegimo atsiradimą.
Planuojant terapiją svarbu žinoti kelio sausgyslių uždegimo priežastis ir rizikos veiksnius.
Poilsio trukmė kiekvienu atveju skiriasi, priklausomai nuo uždegimo sunkumo, be abejo, svarbus poilsio naudos rodiklis yra visiškas skausmo nebuvimas judesių su keliu metu, kuris kadaise sukėlė skausmą;
Paprastai jo vartojimo indikacijos yra: 4-5 kompresai per dieną skausmo srityje (jei yra kelio sausgyslių uždegimas, tiksli vieta priklauso nuo to, kuri sausgyslė yra uždegusi), po 15-20 minučių (trumpesnės arba ilgesnės procedūros) neefektyvus);
Tarp NVNU dažniausiai kenčiantiems nuo kelio sausgyslių yra ibuprofenas;
Gydant kelio sausgyslių uždegimą, kortikosteroidų vartojimas yra retas dėl galimo šalutinio poveikio, susijusio su aptariamų vaistų vartojimu.
Atminkite, kad kortikosteroidus reikia vartoti pagal receptą;
Norint tiksliai žinoti, ką sudaro šie pratimai, gerai kreiptis į šios srities ekspertą, turintį kojų sąnarių problemų patirties.
Kartais prie šių konservatyvių gydymo būdų gydantis gydytojas gali pridėti instrumentinių terapijų, tokių kaip: ultragarsas, terapeutinė terapija, jonoforezė ir (arba) TENS (angliškas akronimas, kuris itališkai reiškia: transkutaninė elektrinė nervų stimuliacija).
Chirurgija: kada tai gali būti naudinga?
Paprastai kelio sausgyslėms nereikia operacijos.
Tačiau jei simptomai išlieka mėnesius, nepaisant aukščiau aprašyto konservatyvaus gydymo, arba jei būklė peraugo į sausgyslių pažeidimą arba dar labiau pablogėjo jos plyšimas, chirurgija tampa privaloma gydymo galimybe.
Chirurginis kelio sąnario sausgyslių gydymo metodas yra artroskopija.
Poplitealinis ir keturgalvis sausgyslių uždegimas retai sukelia komplikacijų, todėl jiems retai reikia operacijos.
Daugiau informacijos: Kelio artroskopija: kas tai yra ir kaip ji veikia ?.Sportuojant kelio sausgyslių profilaktika grindžiama: planuojamu poilsiu, darbo krūvio dozėmis ir treniruočių įvairove.
Kaip išvengti kelio tendinito paūmėjimo
Siekiant užkirsti kelią kelio sausgyslės pasunkėjimui, būtina nedelsiant susilaikyti nuo bet kokios veiklos, sukeliančios skausmą, net jei pastaroji yra pakenčiama ar kontroliuojama NVNU.
.jpg)
