Bendrumas
Magnio trūkumas gali išsivystyti dėl įvairių priežasčių, susijusių su nepakankamu suvartojamu maistu, padidėjusiu poreikiu, per dideliais nuostoliais, sutrikusia absorbcija žarnyne arba ilgai vartojant tam tikrus vaistus (pvz., Protonų siurblio inhibitorius, įskaitant l "omeprazolą).
Atsiradę simptomai yra labiausiai skirtingi ir gali išnykti po „pakankamo magnio vartojimo per burną arba į veną.
Medicinos kalbomis magnio trūkumas kraujyje vadinamas hipomagnezemija; sunkiais atvejais ši būklė gali būti labai pavojinga, atsižvelgiant į galimą sunkių širdies aritmijų atsiradimą.
Priežastys
Lėtinis alkoholizmas yra būklė, dažniausiai susijusi su antriniu magnio trūkumu tiek dėl sumažėjusio suvartojimo, tiek dėl per didelio etanolio sukelto inkstų išsiskyrimo.
Magnio trūkumas dėl nepakankamo maisto suvartojimo yra dažnas ilgai nevalgius ir Kwashiorkor.
Nors daugelis pramoninių šalių gyventojų nepasiekia rekomenduojamo suvartojamo kiekio, šis nedidelis deficitas paprastai būna besimptomis arba nesimptomiškas.
Sunkesni trūkumai gali atsirasti dėl sumažėjusios absorbcijos žarnyne, pavyzdžiui, esant pankreatitui, steatorėjai, didelėms chirurginėms plonosios žarnos rezekcijoms, Krono ligai, opiniam kolitui, celiakijai ir malabsorbcijos sindromams apskritai.
Magnio trūkumą taip pat gali sukelti skydliaukės ar prieskydinių liaukų ligos.
Sunkūs magnio netekimai gali sukelti trūkumo sindromus; tai yra užsitęsęs viduriavimas ir vėmimas, gydymas tam tikrais vaistais (pvz., kai kuriais diuretikais ar vidurius laisvinančiais vaistais), diabetinė acidozė, per didelė laktacija, intensyvus ir ilgalaikis sportinis aktyvumas, lėtinis inkstų nepakankamumas ir hiperaldosteronizmas.
Simptomai
Magnio trūkumo simptomai yra gana įvairūs ir gali apimti: psichinę sumišimą, nuotaikos svyravimus, kaulų ir sausgyslių hiperrefleksiją, raumenų koordinacijos sutrikimus, drebulį, paresteziją, tetaniją, kurios negalima atskirti nuo hipokalcemijos, raumenų mėšlungį, širdies aritmiją ir arterinę hipertenziją.
Magnio trūkumas buvo susijęs su PMS vaisingo amžiaus moterims.
Diagnozė
Magnio trūkumą gali būti sunku nustatyti, ypač lengvesnėmis formomis.
Diagnozė gali būti pagrįsta magnio doze kraujyje, hipomagnezemijos paieška, magnio kiekio sumažėjimu eritrocituose arba mineralo išnykimu šlapime. Šiuo požiūriu labai naudingi į raumenis patenkantys magnio įkrovos tyrimai, po to stebimas šlapimo išsiskyrimas: išeikvojus, didžioji dalis suleisto magnio lieka, o kai balansas teigiamas, didžioji dalis mineralinių medžiagų išlieka. Pašalinama su šlapimu.
Gydymas
Magnis gali būti vartojamas per burną per papildus, kurių sudėtyje yra vienas ar daugiau jo junginių, tokių kaip magnio citratas, magnio karbonatas, magnio oksidas (blogai absorbuojamas), magnio sulfatas, magnio aspartatas arba magnio chloridas.
Apskritai pageidautina naudoti organines magnio druskas (gliukonatą, aspartatą, piruvatą, malatą, citratą, pidolatą, laktatą, orotatą ir kt.), Nes jos geriau absorbuojamos žarnyne.
Šių papildų perteklius gali turėti vidurius laisvinantį poveikį.
Jei trūkumas nedidelis, jį galima lengvai įveikti padidinus magnio turinčių maisto produktų, pavyzdžiui, daržovių, ypač žalių lapinių, - žemės riešutų ir nesmulkintų grūdų - suvartojimą.
Sunkiais atvejais, kai papildų gali nepakakti, magnio sulfatas skiriamas į raumenis.
