Katecholaminai: adrenalinas ir noradrenalinas

Katecholaminai: kas jie yra?

Adrenalinas ir noradrenalinas yra du hormonai, kuriuos išskiria antinksčių sluoksnis ir kai kurios nervų galūnės (noradrenalinas).

Šie du hormonai yra įtraukti į adrenerginę reakciją, vadinamą „KOVA AR SKRYDIS“, arba kovoti ar bėgti. Kaip galima suprasti iš jo pavadinimo, šios reakcijos tikslas yra per labai trumpą laiką paruošti kūną svarbioms psichofizinėms pastangoms:

palengvinti raumenų energijos substratų naudojimą
katabolitų pašalinimas (padidina inkstų tėkmę)
padidinti energijos tiekimą gyvybiškai svarbiems organams
palengvinti energijos atsargų atstatymą

Adrenalinas

Funkcijos:

padidina širdies tūrį
padidina sistolinį kraujospūdį
sumažina diastolinį kraujospūdį
padidina raumenų kraujotaką
padidina odos ir inkstų kraujotaką
padidėjusi glikogenolizė ir lipolizė
periferinis kraujagyslių susiaurėjimas
splanchnic vazokonstrikcija
kraujagyslių išsiplėtimas kepenų ir raumenų srityse
padidėjęs metabolizmas
bronchų išsiplėtimas
padidėjęs budrumas

Adrenalinas išsiskiria reaguojant į labai mažo intensyvumo dirgiklius ir pasiekia apie 60% VO2 max.

Veiksniai, skatinantys katecholaminų sekreciją Nerimas
Fredo
Skausmas
Trauma
Fizinės pastangos Hipotenzija
Baimė
Hiperkapnija
Intensyvus malonumas
Alkis

Atliekant statinį raumenų pratimą, adrenalino sekrecija vyrauja prieš norepinefrino sekreciją.

Noradrenalinas

Funkcijos:

padidina širdies tūrį
padidina bendrą periferinę varžą
padidėja kraujospūdis
padidina koronarinį srautą

Kita vertus, norepinefrinas išsiskiria reaguojant į didelio intensyvumo dirgiklius, o jo sekrecija yra proporcinga pratimo intensyvumui.Maždaug 70–75% VO2max yra didžiausia norepinefrino sekrecijos dalis.