Hanteliai tikrai yra vieni iš pirmųjų įrankių, kuriuos reikia nusipirkti, jei norite užsiimti fitnesu namuose, tai yra, jei norite treniruotis namuose. Be kilimėlių, elipsės, trx, štangos, daugiafunkcinio suoliuko, šios priemonės yra nepaprastai naudingos visai treniruotei. Tiesą sakant, hanteliai arba svarmenys turi daug privalumų: jie užima mažai vietos, yra įvairių svorių ir tipų ir leidžia atlikti daugybę pratimų.Rankos, pečiai, pilvas: su tinkama treniruočių programa, kurią atlieka asmeninis treneris arba rekomenduoja jūsų patikimas treniruoklių salės instruktorius, gausite efektyvių rezultatų nedaug.
Maža to, hanteliai taip pat gali būti naudojami kojų stiprinimo pratimams (kuriems taip pat yra specialių priemonių) arba pusiausvyrai pagerinti. Svarbus dalykas, kaip dažnai nutinka, yra mokėjimas tinkamai juos naudoti.
Štai keletas hantelių modelių ir tipų, kuriuos galite pasirinkti namų treniruotėms, jie yra vieni iš labiausiai naudojamų įrankių, skirtų treniruotėms namuose net mūsų fitneso treneriai. Tiems, kurie nori rimtai atsidėti namų fitnesui, norėtume atkreipti dėmesį į mūsų išsamią esminių namų sporto salės įrankių analizę, pasak mūsų asmeninio trenerio.
rekomenduojama tiems, kurie jau pasiekė tinkamą mokymo lygį. Kas tiksliai yra reguliuojami hanteliai? Tai yra hanteliai, leidžiantys pakeisti pasipriešinimą didinant kg skaičių. Taigi, progresuodami treniruotėse, galite padidinti intensyvumą, nepakeisdami įrankio. Tai labai patogu, nes, ypač jei neturime daug vietos, galime nusipirkti porą, o ne kelis rinkinius.Reguliuojami hanteliai prisitaiko prie bet kokio tipo treniruočių, tiek moterų, tiek vyrų, todėl tinkamai naudojant galite pasiekti puikių rezultatų. Reguliuojamų hantelių kaina dažnai yra didelė, būtent dėl to, kad galima turėti pilną svorių komplektą viename įrankyje.
Štai mūsų internetinių parduodamų reguliuojamų hantelių pasirinkimas:
Daugiafunkcinis hantelių rinkinys, štangos rinkinys su jungiamuoju strypu Reguliuojamas hantelių svorių rinkinys 2 viename 10/20/30/40KG vyrams ir moterims, kūno treniruotės namų sporto salės namų sunkieji hanteliai (dydis: 20 kg) nuo 169,99 EUR Peržiūrėkite pasiūlymą ATIVAFIT-vienas reguliuojamas hantelis sporto salei ir šeimai, vienas nuo 142,99 EUR Peržiūrėkite pasiūlymą Skaityti daugiau: Geriausi treniruokliai pagal „Amazon“ apžvalgas . Taip pat šiuo atveju iš tikrųjų sutaupoma vietos, nes balansavimo ratas yra plonas, o plokštės - taip pat. „DTX Fitness“ reguliuojama štanga 30 kg štangos hantelių štangos ir svoriai - sidabrinės spalvos nuo 119,99 EUR Peržiūrėkite pasiūlymąBESPORTBLE 2 in1 reguliuojamas hantelių rinkinys, 20 kg hantelių štangos rinkinys, reguliuojamas kėlimo treniruočių rinkinys vyrams ir moterims, kūno treniruotės namų sporto salė namuose sunkūs hanteliai nuo
99,96 € Peržiūrėkite pasiūlymą Daugiau informacijos: Funkcinės mokymo priemonės, skirtos naudoti namuose Kūno revoliucijos hantelių svoriai | Gaummed šešiakampiai svoriai, profesionali namų sporto salės, pratimų, kultūrizmo ir kūno rengybos kokybė | Galima nuo 1 iki 30 kg (2 x 12,5 kg) nuo 159,99 EUR Peržiūrėkite pasiūlymą Senelės ryklys Active Forever šešiakampiai hanteliai (pora) , Neslidūs, vandeniui atsparūs neopreniniai hanteliai 2 × 1 kg 2 kg 3 kg 4 kg 6 kg 8 kg (2 × 3 kg) nuo 42,99 EUR Peržiūrėkite pasiūlymą Daugiau informacijos: Sportbačiai: geriausi sportbačiai sporto salėje ir patalpose Hantelių rinkinys, šešiakampės gumos spalvos hantelių svoris, 1 kg / 1,5 kg / 2 kg / 3 kg / 4KG / 5 kg, ketaus kieto štangos, skirtos pagrindinėms jėgos treniruotėms, fitneso treniruoklių įrangai, rinkinys 2, mėlynas, 1 kg * 2 nuo 69,91 € Peržiūrėkite pasiūlymą „KG Physio Weights“ kūno rengybos treniruoklių salė ir sporto salės hanteliai ir svarmenys „Fitneso svarmenys“ sporto salės hanteliams (2 rinkinys) Įtrauktas 1–10 kg treniruotės plakatas (4 kg) nuo 44,99 EUR Peržiūrėkite pasiūlymą Norėdami sužinoti daugiau: „Geriausi treniruokliai 2020“ pagal „Amazon“ naudotojų atsiliepimus arba ant subtilių grindų: smūgis į žemę iš tikrųjų gali pakenkti.XN8 ketaus hantelių rinkinys - 15 kg -20 rankų svorio rinkiniai, skirti sporto salei, namams, kūno formavimui, treniruotėms, sunkumų kilnojimui nuo 89,99 EUR Peržiūrėkite pasiūlymą „TecTake“ ketaus hantelių treniruoklių salės treniruoklių treniruoklis - skirtingi modeliai - (25 kg | Nr. 402366) nuo 284,99 EUR Peržiūrėkite pasiūlymą nededant per daug raumenų masės. Kita vertus, antrasis ir trečiasis puikiai tinka didelio intensyvumo treniruotėms.
Štai keletas hantelių modelių nuo 5 iki 20 kg, kuriuos galima nusipirkti internetu:
Tamsiai mėlynos spalvos neopreno svoriai sporto salės rankoms 5 kg nuo 49,99 EUR Peržiūrėkite pasiūlymą POWRX - hantelių svarų vinilo 20 kg rinkinys (2 x 10 kg) + PDF treniruotė (juoda) nuo 77,99 EUR Peržiūrėkite pasiūlymą
Remiamas turinys: „My-personaltrainer.it“ pristato produktus ir paslaugas, kuriuos galima įsigyti internetu „Amazon“ ir (arba) kitoje el. Kiekvieną kartą perkant per vieną iš puslapio nuorodų, „My-personaltrainer.it“ gali gauti komisinį mokestį iš „Amazon“ ar kitų minėtų el. Prekybos įmonių. Informuojame, kad produktų kainos ir prieinamumas nėra atnaujinami realiuoju laiku ir laikui bėgant gali keistis, todėl kviečiame patikrinti prieinamumą ir kainą „Amazon“ ir (arba) kitoje minėtoje el.