Šiame vaizdo įraše matome, kaip atlikti „Side Plank“, alternatyvų pratimą klasikinei lentai, šį kartą versijoje pradedantiesiems.
Norėdami gauti daugiau informacijos: Kaip padaryti valtį „Pilates“Redaktoriaus Pasirinkimas
- Troponinas ir Troponino širdies skausmas
širdies sveikata - Karčiųjų apelsinų eterinis aliejus
farmakognozija - Priedų sauga
maisto priedai - Fucidin H - pakuotės lapelis
lankstinukai - Spondilozė
kaulų sveikata
- Troponinas ir Troponino širdies skausmas
Perskaičijami
- Klinikinė posturologija
sportas ir sveikata - Veido ir antakių epiliatoriai: pirkimo vadovas
grožis - Azalia - pakuotės lapelis
lankstinukai - Sobrefluid - pakuotės lapelis
lankstinukai - Troškulys
fiziologija
- Klinikinė posturologija