Tai ne tik praeinančios mados, bet ir daugelio moterų teisėtas noras kažkaip susigrąžinti natūraliausią ir fiziologiškiausią nėštumo aspektą, kuris per ilgai buvo sumažintas iki vien tik techninio įvykio, kuriam taikomi ultragarsiniai skenavimai, kraujo tyrimai ir įvairios medicininės procedūros . Ne tik tai. Tai taip pat noras neaukoti visų kitų moters matmenų vardan motinystės. Taigi didėjantis dėmesys - matyt, tik estetinis - svorio padidėjimui, celiulitui ir strijoms; realybė taip pat kasdienai efektyvus kaip aktyvus darbe ir visuomenėje žmogus, trumpai tariant, pasaulinis rūpinimasis savo sveikata ir gerove.
Atsižvelgiant į tai, privačių struktūrų, tokių kaip asociacijos, sporto salės, baseinai ir kt., Siūlomi pasirengimo gimdymui kursai vis labiau stimuliuoja ir įtaigūs. Kai kurie siūlo užbaigtus kursus, kiti apsiriboja tiksline veikla (ypač praktinio pobūdžio), galinčia integruoti teorinę dalį, kurią jau tenkina jų ginekologo-ligoninės konsultacinis kabinetas.
Pasitikėjimas privačiu pašnekovu šia prasme gali būti tikslinis pasirinkimas. Neatsisakydami tradicinio siunčiančio gydytojo patarimų, jo tyrimų ir apsilankymų, iš tikrųjų galime rasti kitur būdą, kaip užpildyti erdves ir reaguoti į poreikius, į kuriuos jis negali arba neturi laiko atsakyti. .
Pavyzdžiui, pasišvęsti švelnioms gimnastikos pamokoms, kurios mus išlaiko tonusą, elastingumą ir lankstumą, limfodrenažinių masažų ciklui, galinčiam neutralizuoti daugeliui nėštumų būdingą patinimą, į kokią nors fizioterapijos sesiją, naudingą norint ištaisyti mūsų laikyseną ir išvengti erzinančios lumbosciatica. ir kt.
Tačiau net ir šiuo atveju nerekomenduojama eiti į pirmąją už kampo esančią sporto salę. Geriau nustatyti struktūras ar organizacijas, kurios specializuojasi šioje temoje, kurios turi integruotą ir ad hoc daugiadalykę patirtį.
Ne visi treniruoklių salės instruktoriai bus tinkamai pasirengę ar norės, pavyzdžiui, gilintis į tokias temas kaip dubens dugnas ar šlapimo nelaikymas po gimdymo; temos, kurios, priešingai, visada turėtų būti viena iš pagrindinių darbo ir studijų sričių nėščioms moterims ir naujoms motinoms. Todėl „pribuvėjos palaikymas ir kompetentingas vadovas visada turi būti šalia“.
Tas pats pasakytina apie išsamias žinias apie visus fiziologinius pokyčius (hormoninius, anatominius, funkcinius ir tt), kurie būdingi moteriai nėštumo metu (pavyzdžiui, kvėpavimo požiūriu), todėl ji yra labai ypatinga tema, kurios negalima valdyti kaip ir bet kuris sporto centro klientas.
Kita „brangi figūra“ pasirengimo gimdymui kursuose yra psichologė. Tiesą sakant, nėštumui būdingos gilios transformacijos susijusios ne tik ir išimtinai su kūnu ir fizine sfera, bet ir su psichine bei emocine. Štai kodėl kompetentingos asmenybės parama, taip pat ir šiuo požiūriu, tikrai bus naudinga. Pavyzdžiui, tokie metodai, kaip hipnozė ar vizualizacija, jau kurį laiką buvo siūlomi ir išbandyti įvairiose aplinkybėse ir pasiekė puikių rezultatų. Ir tai susiję su izoliacija ir lydėjimu per devynis nėštumo mėnesius ir strategija veiksmingai įveikti gimdymo momentą ...
Psichologo figūra dažnai yra būtina po gimdymo, todėl po gimdymo. Pernelyg dažnai ignoruojamas arba neįvertinamas etapas, kuriame daugelis moterų patiria didelių sunkumų; priversti vieni susidoroti su savo neišvengiamu hormoniniu disbalansu, naujais naujagimio poreikiais, netinkamu daugelio kompanionų pasirengimu ir didėjančiu visuomenės spaudimu, todėl ne vienas tikras psichozės ir pogimdyminės depresijos atvejis.
Vertinant ir pasirenkant pašnekovą, su kuriuo pasidalyti savo gimimo keliu, iš tikrųjų taip pat reikėtų atsižvelgti į šį aspektą. Tai yra, po gimimo. Dažnai žmogus galvoja ir elgiasi taip, tarsi gimus vaikui viskas būtų „išspręsta“. priešingai, kitas etapas yra toks pat sunkus ir subtilus. Pagalvokite apie visą skyrių, susijusį su žindymu, tą, kuris susijęs su fiziniu atsigavimu po gimdymo (ne tik estetiniu, bet visų pirma funkciniu požiūriu, pvz. jau paryškintas - tarpvietės lygmenyje), į triadą tapusią poros psichoemocinę adaptaciją ir kt.
Kiti straipsniai tema „Lydimi gimdymo kursai. Trečioji dalis -“
- antroji dalis lydintys gimdymo kursai
- lydimieji gimdymo kursai pirmoji dalis
- kursai, lydintys ketvirtąją gimdymo dalį
-allenamento-per-dimagrire.jpg)
