Kūno konstitucija
Būdamas regionas, kuriame beveik nėra riebalinio ir raumenų audinio, riešo perimetras suteikia naudingos informacijos apie žmogaus kūno sudėjimą ir jo morfologiją.
brevilinei
normolinei
ilgakojis
Tikslesniam įvertinimui naudojama ši lygtis
o gauti duomenys lyginami su lentelėje išvardytomis nuorodomis.
Ilga linija
Normolinea
Brevilinea
Kaip matuojamas riešo perimetras?
Tiriamasis stovi, dilbis sulenktas stačiu kampu, o delnas nukreiptas į viršų; raumenys atsipalaidavę.
Operatorius stovi prieš objektą ir matavimo juostą iš karto padengia spindulio ir alkūnkaulio styloidiniais procesais (kaip parodyta paveikslėlyje), pernelyg nesuspaudžiant minkštųjų audinių.
NB: naudokite lankstų, bet neelastingą metrinį laidą.
Riešo apimtis ir idealus svoris
Norint tiksliai apskaičiuoti idealų svorį, naudojamas riešo perimetras kartu su ūgiu.
Pavyzdžiui, „Lanzola“ formulėje naudojamas ūgis, lytis ir riešo apimtis, kad būtų galima įvertinti asmens idealų svorį:
Vyrai:
- riešas> 20 cm => svoris = 75 x aukštis (m) - 58,5
- riešas 16-20 cm => Svoris = 75 x aukštis (m) - 63,5
- riešas Svoris = 75 x aukštis (m) - 69,0
Moterys
- riešas> 18cm => Svoris = 68 x aukštis (m) - 51,5
- riešas 14-18 cm => Svoris = 68 x aukštis (m) - 58,0
- riešo svoris = 68 x aukštis (m) - 61,0
Žemiau yra automatinio skaičiavimo forma
AUKŠTIS cm Seksas Vyras Moteris Riešo apimtis cm Svoris kilogramas IDEALUS SVORIS kilogramas SPRENDIMAS
Remiantis naujausiomis mokslinėmis įžvalgomis, riešo apimtis galėtų kažkaip numatyti asmens širdies ir kraujagyslių riziką; visų pirma kai kurie epidemiologiniai tyrimai parodė, kad didesnė nei įprasta riešo apimtis lemia širdies ir kraujagyslių ligų rizikos padidėjimą bei II tipo cukrinio diabeto ir atsparumo insulinui vystymąsi (taip pat ir vaikams).
---come-interpretarli.jpg)
.jpg)
