PASYVI TECHNIKA MIOFASCIALINIAM ATSISKYRIMUI: APATINĖS GALŪNĖS - 14 DALIS - - SPORTAS IR SVEIKATA

Pagrindinis / sportas ir sveikata / 2021

Pasyvi technika miofascialiniam atsiskyrimui: apatinės galūnės

Galiausiai, kaip puiki parama ir sąveika su pasyvi technika Noriu atkreipti dėmesį į šią naują ir mažai žinomą tvarstymo techniką: neuromuskulinis teipavimas -TNM - kuris pritaikytas sportininkui po atsiskyrimo, užbaigia miofascialinio atpalaidavimo darbą, toliau ir nepertraukiamai veikiant raumenis. Tai dėka sukimo - raukšlių - (žr. Pirmąsias nuotraukas žemiau) oda nuolat prižiūrima a vakuuminis ant apatinių audinių sluoksnių, taip užtikrinant laisvą limfos, kraujo ir tarpinių skysčių cirkuliaciją. Po neurotapimg kurso - TNM - jo draugo Rosario Bellia - F.I.H.P Italijos rinktinės kineziterapeutas ir kūno kultūros mokytojas - Aš iš karto pritaikiau Rosario metodus ir brangius patarimus, turėdamas puikių rezultatų ir patenkintas, atsižvelgdamas į gerus atsiliepimus, kuriuos gavau iš sportininkų, kuriuos sekiau. Mano kuklia nuomone, kai to reikia, „NeuroMuscular Taping“ suteikia daug galimybių, pavyzdžiui, man tapti brangiu ir nepakeičiamu junginiu sporto masažo sesijose. Norėdami gauti techninių įžvalgų apie šią daugialypę juostos techniką, rekomenduoju apsilankyti tinklaraštyje Rosario Bellia.

ŠALTINIAI

1 pav. Brėžinys paimtas iš: Sabotta žmogaus anatomijos atlasas.
2 pav. Brėžinys paimtas iš: http://www.aafp.org
3 pav. Brėžinys paimtas iš: http://www.amtamassage.org

STRAIPSNIAI

Giovanni Chetta, „Jungiamoji sistema-nuo psichoneuro-endokrininės imunologijos iki
psichoneuro-endokrininė-jungiamoji imunologija "
Marco Jacono, „Raumenų tiksotropizmas“
Francesco Nigro „Masažo vaidmuo gydant raumenų ir sausgyslių patologijas
„apatinės galūnės sporte“
Robertas Schleipas, „Fascialinis plastiškumas - naujas neruobiologinis paaiškinimas“
Robertas Schleipas, „8 komentaras“ iš KŪNO IR JUDĖJIMO TERAPIJŲ ŽURNALO
Martino Scudero, „Tempimo praktika rankinės ir reabilitacinės terapijos srityje“
E. Sproviero, „Įvairūs raumenų skausmo tipai futbolininkui - priežastys, prasmė ir prevencija“
A. Joseph Threlkeld, „Rankinės jungiamojo audinio terapijos efektai“
Įvairūs Art Riggs, Whitney W. Lowe ir Erik Dalton iš žurnalo MASSAGE & BODYWORK

INTERNETO SVETAINĖ

http://www.acsm.org
http://www.activerelease.com/
http://www.alleniamo.com/
http://www.amtamassage.org
http://www.deeptissuemassagemanual.com/artbio.html
http://erikdalton.com/
http://www.fasciaresearch.com/
http://www.giovannichetta.it/
http://kinesiobellia.wordpress.com/
http://www.newamssm.org/
http://www.somatics.de/
http://www.sportsmed.org

Paaiškinimai, kritika, įžvalgos ir visa kita yra laukiami, nes tik lyginant galima tobulėti ir mokytis.

MAURIZIO RONCHI

TIBodyworks ASSOTIB sporto masažo kursų mokytoja
Fascialinio manipuliavimo asociacija
F.I.R. Masažuotojas - ITALIJOS RUGBIŲ FERERACIJA
Italijos „Kinesiologico® Taping Association“
FIDAL instruktorius
MBT laikysenos instruktorius

ik2yxk (@) nemokamai (.) it

Laukiamos nuomonės, kritika, įžvalgos ir visa kita, turint omenyje, kad tik lyginant mes tobulėjame ir augame. Šio kūrinio ar jo dalių naudojimas autoriui ir mėginių ėmimo vietai yra nemokamas.