Rugpjūčio 3–6 d. Aomi miesto sporto parke rengiamos 2021 m. Tokijo olimpinių žaidynių sportinio laipiojimo varžybos. Ši sporto šaka pirmą kartą patenka į 5 ratų programą ir daro tai su 3 skirtingomis specialybėmis: „Lead“, „Bouldering“ ir „Speed“. jie taip pat padės sudaryti bendrą reitingą.
„Aomi Urban Sport Park“, laikinoje patalpoje, iš kurios atsiveria panoraminiai Tokijo įlankos vaizdai, į kiekvieną sesiją įleidžiami 7100 žiūrovų rugpjūčio 4 d. Galės pamatyti, kaip bus apdovanoti pirmieji šios sporto šakos istorijoje olimpiniai medaliai, skirti vyrų varžyboms ir rugpjūčio 5 d., kaip ir moterų.
ir apskritai, o vėliau vis labiau konkretus disciplinai ir padedant perkrovoms, leis sportininkui išlaikyti varžyboms būtinas pastangas. Antrame etape, būtent treniruočių lauke, psichologinis stabilumas taip pat atliks esminį vaidmenį, nes sportininkai bus raginami dėti pastangas, dažnai ekstremalias, daug metrų nuo žemės, o ypač pradedantiesiems, nereikėtų pamiršti psichinių aspektų.
Tada kiekviena iš trijų disciplinų pasirengimo etape imsis tam tikrų atsargumo priemonių: vadovaujantys specialistai, kaip disciplina su vis sunkesniais sunkumais, turės teikti pirmenybę jėgos treniruotėms, o „Boulder“ - tai pastangos, apimančios nedaug judesių ir ilgų laikymo akimirkų. taip pat teks dirbti su izometriniais pratimais. Galiausiai „Speed“ specialistams prireiks visos treniruotės, nes jie turės lipti į sieną per trumpiausią įmanomą laiką, taip pirmenybę teikiant maksimaliai galiai, t.
Laipiojimas švinu
Jis taip pat vadinamas „sunkumų specialybe“ ir susideda iš „laipiojimo siena, kuri iš pradžių yra nedidelio sunkumo, o vėliau siūlo vis sudėtingesnes kliūtis.
Didėjantis balas priskiriamas kiekvienam sulaikymui: „sulaikymo“ balas priskiriamas, jei yra „visiškas“ sukibimas, o „panaudotas“ balas priskiriamas, jei ginčijamas veiksmas neleidžia pasiekti kito sulaikymo. .
Įterpiant virvę į paskutinį maršruto karabiną, vadinamą „Top“, arba atvykstant abiem rankomis paskutinio sulaikymo metu, suteikiamas maksimalus balas.
Tai seniausia laipiojimo specialybė, kurią įkvėpė lipimas ant natūralių sienų, maksimalus laikas parsivežti medalį Tokijuje 2020 bus tradicinis 6 minučių laikas.
Riedulio laipiojimas
Būtent ši specialybė apima sunkumų lygius ant sienos, kuri pasiekia maksimalų 5 metrų aukštį.
Startas vyksta „starto“ padėtyje, tai yra, kai visos 4 galūnės remiasi į privalomus triumus, o starto metu turite greitai užlipti į „viršutinę“ padėtį, saugiai ją laikydami. Paprastai pratimas neviršija 8 judesių, o sportininkas turi atlikti 4 arba 5 colius, kad užbaigtų kiekvieną sunkumo lygį.
Greitas laipiojimas
Tai greičio specialybė, kai per trumpiausią įmanomą laiką reikia lipti 15 m siena su mažu sunkumų lygiu. Po kvalifikacijos, kur bus atsižvelgiama į geriausią laiką iš dviejų turimų bandymų, 16 geriausių varžysis tiesiogiai su pirmuoju patekti į kitą etapą.
Sportinis laipiojimas patalpose
Tokijuje 2020 m. Laipiojimo varžybos bus rengiamos lauke esančioje patalpoje, kurioje numatytas dalinis sienų uždengimas, siekiant iš dalies apsaugoti jas nuo deginančios saulės, kurios tikimasi Japonijos vasarą, tačiau pastaraisiais metais apskritai visos šios disciplinos priemonės jie yra patalpų tipo.
Italijoje, ypač šiauriniuose regionuose, netolimoje praeityje buvo atidaryta daug įrenginių, leidžiančių plėtoti šią sporto šaką, kuri dėl savo įtraukimo į olimpinę programą tampa vis populiaresnė. 2019 m. Europoje, skirtoje boulderingui, kai sportininkams skirta daugiau nei 850 kvadratinių metrų, prieš kelis mėnesius Milanas tapo pagrindiniu veikėju atnaujinus seną 2500 kvadratinių metrų trobą, kurioje galima praktikuoti švino, riedulio ir greičio sportą.
- Batai: jie yra minimalūs, itin lengvi ir su padu, sukurti taip, kad vartotojas puikiai pajustų sukibimą.Rinkoje randame dešimtis variantų su kietais arba minkštais mišiniais ir su aukštu ar žemu sukibimu.
- Diržai ir virvės: dažnai tiekiami tiesiai iš sporto salės, tai yra būtini „Lead“ ir „Speed“ specialybių priedai, kad būtų galima saugiai lipti ant sienos. Aukšta naudojamų medžiagų kokybė yra būtina norint išvengti nemalonių nelaimingų atsitikimų.
- Stabdžiai: tai priedas, naudojamas karabinui pritvirtinti ir paprastai jie savaime užsifiksuoja, kad kritimo atveju jie automatiškai sustabdytų nusileidimą.
- Apranga: kadangi sienos yra labai abrazyvinės, patartina rinktis atsparius drabužius ir, ypač pradedantiesiems, ilgomis rankovėmis, kad būtų apribotas odos ir išorinių elementų kontaktas. Žiemą, jei labai šalta, patartina dėvėti terminius apatinius.
„Shutterstock“ Įranga, naudojama sportinio laipiojimo treniruočių metu Daugiau informacijos: Bėgimo bateliai, geriausi modeliai Daugiau informacijos: Sportinės basutės žygiams ir lauke: modeliai vyrams, moterims, vaikams laipioti:
- Rugpjūčio 3 d., Antradienį, 17 val. (9 val. Italijoje): greičio, boulderingo ir švino vyrų kvalifikacijos
- Rugpjūčio 4 d., Trečiadienis, 17 val. (9 val. Italijoje): greitis, boulderis ir pagrindinės moterų kvalifikacijos
- Rugpjūčio 5 d., Ketvirtadienis, 17.30 val. (9.30 val. Italijoje): greičio, boulderingo ir švino vyrų finalai
- Rugpjūčio 6 d., Penktadienis, 17.30 val. (9.30 val. Italijoje): greičio, boulderingo ir pirmaujančių moterų finalai
