Jei tiesa, kad žarnynas yra sveikatos veidrodis, galime įsivaizduoti, kaip svarbu išsaugoti jo struktūrinį ir funkcinį vientisumą.
Taip pat bus svarbu užfiksuoti visus signalus, kuriuos ji gali mums suteikti, kad galėtume nedelsiant įgyvendinti reikiamas priemones ir taip išvengti sudėtingesnių sąlygų.
Visa tai atsižvelgiant į tai, kad tai ne tik paprastas audinys, bet ir organas, susidedantis iš daugiau nei 100 milijonų neuronų, susipynusių tankiame tinkle, tiesiogiai sujungtame su centrine nervų sistema, galintis išskirti dešimtis ir dešimtis medžiagų, įskaitant hormonus ir neurotransmiterius.
Tai taip pat yra didžiausias bendravimo su „išorine aplinka“ būdas-sąsaja, platesnė už teniso kortą, suskirstyta į mikroskopines struktūras, sulankstytas ant savęs, visada aktyvi ir reaguojanti į įvairius stimulus, tiek dietinius, tiek ne dietinius.
;
Visi šie požymiai neabejotinai yra „pradinio žarnyno sutrikimo“ požymis, daug kartų svarbesnių liguistų įvykių prologas.
Todėl jų trukmė ir intensyvumas turi mus sunerimti ir taip paskatinti ieškoti jų priežasčių.
, tačiau galimybė pilnai išgyventi visas kasdienio gyvenimo ir socialumo akimirkasŠiuo atveju žarnynas įsikiša ir veikia kaip pusiausvyra tarp bendros sveikatos ir gyvenimo kokybės.
Tik pagalvokite, kokį poveikį tokios sąlygos kaip dirgliosios žarnos sindromas daro socialumui ir linksmumui, taigi ir apskritai psichologinei sferai.
Todėl sveika žarnynas bus atsakingas už mūsų gerovę, veikdamas įvairiose organinėse ir santykių srityse.
Tarp stipriausių organinių ryšių yra tie, kurie yra tarp žarnyno ir:
- Gyvybingumas - pagrindinis vitaminų, mineralų, cukraus ir kitų maistinių medžiagų šaltinis.
- Metabolizmas. Tiesą sakant, sveika žarnynas užtikrins tinkamą cukraus, baltymų ir lipidų įsisavinimą, taip užtikrindamas tobulą mitybos pusiausvyrą.
- Imuninė sistema. Viena iš svarbiausių imuninės sistemos šakų yra skleidžiama virškinimo trakte. Sveika žarnynas veiks kaip skydas, garantuojantis tam tikrą aktyvavimą tik tada, kai to tikrai reikia, išvengiant nepageidaujamo reaktyvumo, dažnai imunologinių sutrikimų priežasties.
Ne mažiau svarbus bus žarnyno funkcijos poveikis psichologinei sferai.
Tiesą sakant, jis turi žarnyno ir smegenų ašies, tai yra žarnyno ir smegenų ašies, pavadinimą, anatominį ir molekulinį ryšį, jungiantį mūsų žarnyną su centrine nervų sistema.
Tai sudėtinga dviejų krypčių gatvė, kurioje žarnynas matomas kaip vartai bendrauti su mūsų smegenimis.
Sveika žarnynas garantuos molekulių, tokių kaip serotoninas ar dopaminas, gamybą, kurie gali modifikuoti nervų sistemos funkcionalumą ir atvirkščiai, tam tikros nuotaikos gali turėti įtakos mūsų žarnyno funkcijai.
Tai, ką esame įpratę patirti beveik kasdien, iš tikrųjų valdo labai sudėtinga nervų struktūra, dėl kurios žarnynas tampa organu su tikromis smegenimis.
