Gimdos kaklelio išvaržos gynimo priemonės

(tiksliau apibrėžta gimdos kaklelio disko išvarža)-tai daugiau ar mažiau išplėstos į želė panašios disko medžiagos nutekėjimas iš natūralių anatominių ribų.

Gimdos kaklelio išvarža yra tarpslankstelinio disko iškilimas, suspaudžiantis nervų šaknis iki viršutinės galūnės, o kartais ir nugaros smegenų.

Kaklo skausmas yra labiausiai paplitęs simptomas pacientams, kenčiantiems nuo šios patologijos.
Klinikinį vaizdą dažnai papildo rankos raumenų silpnumas, motoriniai sunkumai, dilgčiojimas rankose ir galvos skausmas.

Paprastai gimdos kaklelio išvarža yra gimdos kaklelio stuburo traumų, tokių kaip rykštė, stuburo apkrovos ir prasta laikysena, pasekmė.

Paskelbta medžiaga skirta greitai pasiekti bendrosios medicinos patarimus, patarimus ir priemones bei vadovėlius jie paprastai skiriami gimdos kaklelio išvaržai gydyti; šios indikacijos jokiu būdu negali pakeisti gydančio gydytojo ar kitų paciento gydymo sektoriaus sveikatos specialistų nuomonės.

skausmą malšinančių / priešuždegiminių vaistų), galima atlikti tikslinę operaciją (diskektomiją).

Visada sekite farmakologinį kelią kartu su konkrečia kineziterapija; šis metodas tinka pagreitinti „lengvos gimdos kaklelio išvaržos“ atsigavimo laiką.

Net ir pasiekus skausmą, siūloma imtis reabilitacijos proceso, kurio tikslas - maksimaliai pagerinti bendrą nugaros sveikatą, naudingą siekiant užkirsti kelią tolesniam gimdos kaklelio stuburo pažeidimui.

Chirurginis gimdos kaklelio išvaržos gydymas nurodomas, kai būdingi išvaržos simptomai trunka ilgiau nei 3 mėnesius.

Nedelsdami kreipkitės medicininės pagalbos, jei negalite pajudinti ar pajudinti kaklo.

Jei reikia, pooperaciniu laikotarpiu naudokite kaklo apykaklę.

Akupunktūra: alternatyvi priemonė, malšinanti skausmą, atsiradusį dėl „gimdos kaklelio išvaržos“.

Atlikite specialius kaklo stuburo masažus, kuriuos atlieka patyręs ir kvalifikuotas personalas.

Osteopatinis gydymas: naudingas pašalinant bet kokius nervų sutrikimus gimdos kaklelio lygyje.

Ištaisykite bet kokius neteisingus gyvenimo būdo įpročius (pvz., Neteisingą laikyseną, įtampą miego metu ir pan.).

Gera priemonė, galinti laikinai palengvinti gimdos kaklelio išvaržos skausmą, yra kompresų uždėjimas ant pažeisto stuburo. Pirmiausia pradėkite nuo šviežių kompresų; po poros dienų siūloma daryti šiltus kompresus.

.

Pradėkite naują „pasidaryk pats“ sporto treniruotę: jei atlikta neteisingai ir nedrausmingai, galios sportas, pvz. kultūrizmas - jie gali labai pakenkti gimdos kaklelio stuburui.

Rūkymas: Rūkymas gali pratęsti išvaržos disko išgydymo laiką po operacijos, todėl patartina mesti rūkyti.

Laikas: įtarus gimdos kaklelio disko išvaržą, rekomenduojama nedelsiant kreiptis į gydytoją, kad kuo greičiau būtų pradėtas bet koks konservatyvus gydymas.

Po pirmųjų pagerėjimų nutraukite medicininį (farmakologinį) gydymą: gydymą reikia tęsti mažiausiai porą mėnesių.

Kenkėjiškų pozicijų prisiėmimas.

Vairuoti po disektomijos operacijos.

Aspirino skyrimas vaikams iki 12 metų: toks elgesys gali sukelti rimtų šalutinių poveikių, tokių kaip Reye sindromas, kepenų funkcijos sutrikimas ir smegenų pokyčiai.

Per didelis poilsis: net per ilgas poilsis nepadeda gimdos kaklelio skausmui; Tiesą sakant, poilsio perteklius skatina sąnarių ir raumenų standumą, jau susilpnėjusį.
Geriau 30 minučių pailsėti; tada rekomenduojama vaikščioti ar atlikti lengvą fizioterapijos pratimą, būdingą kaklo skausmui.

gerėja arba blogėja gimdos kaklelio išvaržos simptomai.

Rekomenduojama laikytis sveikos mitybos, daug vaisių, daržovių ir mažai riebalų.

Po bet kokios operacijos rekomenduojama laikytis lengvos ir subalansuotos dietos, kurią siūlo mitybos specialistas arba kompetentingas sveikatos priežiūros specialistas.

jie nėra labai veiksmingi, atsižvelgiant į skausmo, lydinčio gimdos kaklelio išvaržą, intensyvumą.
Atpalaiduojančios žolelių arbatos gali kažkaip padėti pacientui būti mažiau įtemptam: atminkite, kad gimdos kaklelio skausmas linkęs pablogėti net esant įtampai ar stipriam stresui.
Be to, skausmas, kurį sukelia gimdos kaklelio išvarža, gali sukelti rimtų užmigimo problemų: tokiomis aplinkybėmis rekomenduojame gerti žolelių arbatas su raminamaisiais anksiolitiniais vaistais, pavyzdžiui:

• Valerijonas (Valeriana officinalis) → hipnotizuojančios, prieštraukulinės, raminančios centrinės nervų sistemos savybės.
• Pasifloros gėlė (Passiflora incarnata L.) → anksiolitinės, raminamosios savybės.
• Ramunėlės (Chamomilla recutita) → lengvos anksiolitinės ir raminamosios savybės.
• Melissa (Melissa officinalis) → antispazminės, raminamosios savybės.

):

• Ibuprofenas (pvz., Brufen, Moment, Subitene);
• Acetilsalicilo rūgštis (pvz., Aspirinas, salicinas, Vivin C, Ascriptin);
• Naproksenas (Aleve, Naprosyn, Prexan, Naprius).

Raumenų relaksantai: puiki priemonė nuraminti raumenų spazmus, kuriuos sukelia gimdos kaklelio išvarža:

• Diazepamas (Micropam, Ansiolin, Diazepam FN, Valpinax);
• Ciklobenzaprinas (pvz., Flexiban);

Kortikosteroidiniai vaistai: jie turi stiprų priešuždegiminį poveikį:

• Prednizonas (pvz., Deltacortene, Lodotra);
• Metilprednizolonas (pvz., Solu-medrol, Depo-medrol, Medrol, Urbason)

Opioidiniai skausmą malšinantys vaistai: kai skausmas yra per stiprus. Jie vartojami per burną.

• Hidrokodonas: pavyzdžiui, Vicodin (neparduodamas Italijoje).

esant gimdos kaklelio skausmui: toks elgesys padidina gimdos kaklelio ir pilvo išvaržos riziką (pvz., kirkšnies išvarža).

Stiprinti gimdos kaklelio raumenis, susijusius su ankstesne išvarža, būtina siekiant išvengti galimos žalos ateityje. Fizioterapiniai pratimai visada turi būti atliekami teisingai: tik laikantis kineziterapeuto ar šios srities eksperto pasiūlytų sąlygų, jie gali duoti realios naudos. tema.

Prieš pradedant bet kokią tikslinę treniruočių programą (pvz., Svorio kėlimą), rekomenduojama pasitarti su gydytoju arba kvalifikuotu instruktoriumi, kad būtų išvengta raumenų plyšimo ar sužalojimų, kurie yra pagrindiniai disko išvaržų kaltininkai.

Gerdami poilsį stiprių gimdos kaklelio skausmų atveju, kad išvengtumėte trūkčiojimų ar staigių judesių, kurie galėtų paskatinti gimdos kaklelio išvaržos atsiradimą ar pablogėjimą.

;

Gimdos kaklelio išvarža: diagnostika ir gydymas.