Žiūrėti video įrašą
- Žiūrėkite vaizdo įrašą „YouTube“
Dieta nuo kandidozės siekiama užkirsti kelią pernelyg dideliam šio mikroorganizmo dauginimui, atimant jam maistą ir stiprinant organizmo imuninę apsaugą.
dažniausiai randama burnos ertmėje, virškinimo trakte ir makštyje; būdvardis saprophytic pabrėžia jo gebėjimą gauti naudos iš žmogaus kūno, jam nekenkiant ir neduodant naudos.
Kandidozės dauginimąsi iš tikrųjų kontroliuoja imuninė sistema, žarnyne gyvenančios probiotinės bakterijos ir makšties floros laktobacilos. Tik tada, kai šioms apsaugoms kenkia tokie veiksniai kaip stiprus stresas, antibiotikų vartojimas ir per didelis makšties kiekis higiena, kandidozė įgauna patologinę reikšmę; šiuo atveju mes kalbame apie kandidozę - ligą, kurios pasireiškimai gali paveikti odą, makštį, odą ir, jei yra susilpnėjęs imunitetas, pvz., ŽIV teigiamas pažengusioje stadijoje, visą organizmą.
(žarnyno kandidozė) yra atsakinga už tokius simptomus kaip depresija, nuotaika, nuovargis, atminties praradimas, galvos skausmas ir be galo didelis saldumynų poreikis.
Patys autoriai bando išspręsti šią problemą laikydamiesi mitybos taisyklių, kurios yra naudingos norint subalansuoti vietinę mikroflorą ir sumažinti šių grybų skaičių.
Šios taisyklės atspindi pagrindus, kuriais grindžiama dieta kandidozė, pirmą kartą plačiajai visuomenei pasiūlyta per knygą. Mielių ryšys: medicinos proveržis Crook, WG, išleistas JAV dar 1983 m.
Prieš išnagrinėdami principus, kuriais ji grindžiama, pradėkime nuo to, kad nėra jokios abejonės dėl šios dietos naudingumo, o tuo labiau apie ryšį tarp minėtų simptomų ir žarnyno kandidozės.
Kita vertus, pernelyg sumažinus suvartojamų maisto produktų įvairovę, dieta tampa ne tik monotoniška, per daug ribojama ir todėl sunkiai laikomasi, bet ir ilgainiui sukelia didelį mitybos deficitą. Laikykitės dietos nuo kandidozės. labai svarbu susisiekti su šios srities specialistu, pavyzdžiui, gydytoju ar mitybos specialistu.
ir maisto produktai, kuriuose gausu mielių ir mikotoksinų.
Dėl šios priežasties „juodojo sąrašo“ viršuje randame sacharozę, vaisius (tiek saldžius, tiek džiovintus), daugumą javų, cukrų ir alkoholinius gėrimus (ypač alų), rūkytą maistą ar maisto produktus, kuriuose gausu konservantų, žemės riešutų, actas, duona (leidžiama nerauginta duona) ir kieti sūriai.
.jpg)
