Kūno apimtys išreiškia skersinius įvairių žmogaus kūno segmentų matmenis. Tai yra antropometriniai duomenys, plačiai naudojami klinikinėje praktikoje tiek, kad jų vertė, teisingai interpretuojama pagal pamatinius standartus, leidžia praktiškai, ekonomiškai ir gana patikimai įvertinti daugelį veiksnių, tarp kurių prisimename:
asmens augimas (galvos ar rankos apimtis)
poodinio riebalinio audinio pasiskirstymas (kartu su raukšlėmis) ir širdies ir kraujagyslių sistemos rizika (pilvo apimtis, juosmens / klubo arba juosmens / šlaunies santykis, kaklo apimtis)
mitybos būklė (rankos ar šlaunies apimtis)
ilgosios linijos, normolinea arba trumpųjų linijų konstitucija (riešo ar krūtinės apimtis)
Kad išmatuota vertė būtų patikima, labai svarbu, kad operatorius nustatytų įvairius apskritimus, visiškai laikydamasis antropometrinių standartų. Tiesą sakant, matavimai gali labai skirtis atsižvelgiant į skirtingas fizines ir laikysenos sąlygas: ranka, išmatuota atsipalaidavus bicepsui, yra žymiai mažesnė už tą, kuri matuojama susitraukus raumeniui; tas pats pasakytina apie krūtinės apimtį ramybės ar maksimalaus įkvėpimo sąlygomis.
Labiausiai išmatuoti apskritimai, kurių trumpą apžvalgą pamatysime:
krūtinės apimtis,
juosmens apimtis,
klubų apimtis,
šlaunies apimtis,
blauzdos perimetras,
rankos perimetras,
ir riešo apskritimas.
Bendrosios indikacijos:
naudokite lankstų, bet neelastingą metrinį laidą;
matuojant galūnes, visada įvertinkite tą pačią kūno pusę;
tris kartus per tašką paimkite apskritimus ir laikykite aritmetinį vidurkį tikra verte;
apskritimai turi būti matuojami taip, kad matavimo juostos galas kairėje rankoje atitiktų nulį, todėl šis galas turi būti uždėtas ant likusios virvės dalies, laikomos dešinėje rankoje;
skaitiklio plokštuma turi būti lygiagreti grindims arba, tiksliau, statmena išmatuoto kūno srities išilginei ašiai;
matuokliui taikomas slėgis daro įtaką matavimo pagrįstumui ir patikimumui, todėl būtina vengti jo per daug sugriežtinti ar pernelyg laisvai laikyti;
kai kurie apskritimai, pvz., aptikti sėdmenyse ar šlaunyse, gali skirtis priklausomai nuo menstruacinio ciklo fazės (kai kurioms moterims jie padidėja dienomis prieš tėkmę dėl edemos atsiradimo ir vandens susilaikymo);
Pakartotinius dalyko matavimus visada turėtų atlikti tas pats instrumentas ir tas pats egzaminuotojas.
