Alerginio rinito prevencija

1) Vidaus ligų skyrius, Athena Villa dei Pini Clinic, Piedimonte Matese (CE);

2) Vidaus ligų skyrius, A.G.P. Piedimonte Matese (CE);

Komplikacijos

Alerginis rinitas dažnai nepakankamai įvertinamas, tačiau jis gali labai pabloginti pacientų gyvenimo kokybę; šis pablogėjimas netgi yra panašus į astmos ir kitų lėtinių ligų sukeltą, todėl alerginį rinitą reikia tinkamai gydyti.

Žiedadulkėmis sergantys pacientai, sergantys rinitu, prastina gyvenimo kokybę ne tik dėl klasikinių nosies simptomų, bet ir dėl galvos skausmo, nuovargio, dirglumo ir sunkumų susikaupimo; taip pat pablogėja jų kokybė. miegas, kuris yra labai svarbus fizinei ir psichinei sveikatai.

Miegas taip pat priklauso nuo geros nosies funkcijos; todėl alerginio poveikio metu nosies obstrukcija keičia pacientų miegą, todėl sumažėja gebėjimas susikaupti per dieną ir mieguistumas.

Daugybė tyrimų parodė, kad alerginis poveikis rinitui pablogina dienos mieguistumą, gyvenimo kokybę ir miego kokybę. Šie pokyčiai yra susiję su rinito sunkumu, nes 80% pacientų, sergančių vidutinio sunkumo rinitu. gyvenimo, palyginti su 40% lengvo rinito.

Tiriamieji, turintys svarbių simptomų, taip pat yra tie, kurie turi daugiau dienų neatvykimo į darbą ir sumažėja darbo našumo. Problema ypač akivaizdi vaikų amžiuje, kai nekontroliuojamo rinito simptomai sukelia dirglumą, sunkumą susikaupti ir „akivaizdžiai sumažina mokyklos rezultatus.

Prevencija

Alerginio rinito ir susijusių patologijų prevencija iš esmės grindžiama alergeno, ypač erkių, gyvūninės kilmės produktų ir pelėsių, „pašalinimu“.

Siekiant sumažinti alergijos riziką patalpose (patalpose), gali būti naudinga:

pašalinkite dulkių erkes, kurios dauginasi tose vietose, kur dulkės linkusios kauptis (pavyzdžiui, paklodės ir antklodės, minkšti baldai ir kilimai);
sumažinti naminių gyvūnėlių pleiskanas (pavyzdžiui, plaunant jas kartą per savaitę);
užkirsti kelią tarakonų užkrėtimui, kurie kaupia kiaušinius ir palieka ekskrementus, kurie gali sukelti alergiją;
sumažinti pelėsių atsiradimą tamsiose ir drėgnose vietose.

Norėdami sumažinti alergijos lauke riziką (lauke):

užsiimti lauko veikla tik tada, kai žiedadulkių koncentracija yra maža;
vengti ilgai išeiti į lauką nuo 5 iki 10 ryto, kai žiedadulkių koncentracija yra didelė;
vairuodami laikykite langus uždarytus, kad sumažėtų kontaktas su žiedadulkėmis;
namuose naudokite oro kondicionavimo sistemą ir dažnai keiskite jos filtrus;
kad ant kūno nesikauptų žiedadulkės, kasdien nusiprauskite po dušu ir plaukite plaukus;
grįžę namo persirengti;
venkite sąlyčio su ką tik nupjauta žole ir sodo darbams naudokite kaukę su žiedadulkių filtru;
džiovinkite skalbinius namuose, o ne lauke (žiedadulkės gali kauptis ant kabančių drabužių);
Dažnai plaukite naminius gyvūnus, kurie daug laiko praleidžia lauke, kad pašalintumėte žiedadulkes iš kailio.

Susirašius: Dr. Luigi Ferritto

Vidaus ligų katedra Kvėpavimo sistemos fiziopatologijos skyrius Klinikinė „Atėnė“ Villa dei Pini
Piedimonte Matese (CE)