Tinkamumas namuose - arba treniruotės namuose - dabar tampa vis madingesnis visame pasaulyje. Ypač šiais privalomojo karantino laikais, kai būtinybė užsiimti fizine veikla yra svarbi norint atgauti savijautą ir praleisti kelias valandas per dieną, bet, svarbiausia, išlaikyti formą ir išvengti svorio padidėjimo dėl nejudrumo.
„Myprotein“ linija gali pasirodyti esanti sąjungininkė. Tiesą sakant, internetiniame kataloge esantys papildai, vitaminai ir baltymai gali padėti ne tik treniruojantis sporto salėje. Bet ir tiems, kurie nori numesti svorio atlikdami pratimus svetainėje. Tas pats pasakytina ir apie drabužius, į kuriuos įeina daugybė drabužių su kvėpuojančiu audiniu, puikiai tinkantys bet kokio tipo judesiams ir optimizuojantys sportinę veiklą.
Tačiau kokius produktus geriausia pirkti „Myprotein“ nuolaidų kodo dėka? O kokie patarimai, kaip treniruotis namuose?
Treniruotės namuose: naudingi patarimai
Uždarytos sporto salės? Laimei, iš tikrųjų šiais laikais yra daug naudingų įrankių, leidžiančių atlikti nepriekaištingą sporto rutiną. Yra tokių, kurie naudojasi tokiomis priemonėmis kaip svoriai, batutai, dviračiai su treniruokliais, bėgimo takeliai, ir tie, kurie pasirinkdami ar būtinai pasirenka laisvą kūną.
Pavyzdžiui, jei nesate patyręs sportininkas, yra daugybė programų ir vaizdo įrašų pamokų, kurias galite sekti naudodami savo kompiuterį ar išmanųjį telefoną - sukurtos specialiai „pasidaryk pats“ pratimams. Kaip ir „Fitbit Coach“, asmeninė treniruotė kuri siūlo pritaikytus vaizdo pratimus ir garso trenerių užsiėmimus, arba treniruotes namuose, su namų treniruočių programomis, puikiai tinkančiomis mankštintis.
„Myprotein“ taip pat palaiko: svetainėje galite rasti mokymo programą, skirtą pradedantiesiems ir ekspertams, ir penkiolikos tikslinių pratimų, skirtų kojoms, pilvui, krūtinei, pečiams ir tricepsui, treniruotę. Jau nekalbant apie priedus ir drabužius, kurie palaikys jūsų verslą ir padės optimizuoti rezultatus.
Treniruotės namuose, kad būtų lengviau numesti svorio
Ar jau pasirinkote sau tinkančią treniruotę? Nesvarbu, ar tai viso kūno, jogos ar pilateso, ar fitneso, ar aerobikos pratimai, bet kokia sporto ar namų veikla reikalauja didelių energijos švaistymų. Tam būtina juos kompensuoti tinkama mityba. Galbūt naudoti papildus, sukurtus specialiai pratimams palaikyti ir tuo pačiu metu sumažinti antsvorį.
Pavyzdžiui, užkandžiui prieš ar po treniruotės gali būti naudingas „Perform Elite All-in-one“ mišinys, kurio formulė, pagrįsta angliavandeniais ir vitaminais, buvo specialiai sukurta taip, kad atsinaujintų nuo kasdienių treniruočių nuovargio. Kita vertus, jei jūsų tikslas yra atsikratyti antsvorio, „Impact Diet Whey“ kokteilis yra skirtas tinkamai aprūpinti baltymais ir padeda numesti svorį dėl gebėjimo atsikratyti nereikalingų angliavandenių.
Vyrų treniruotė namuose, tinkama apranga jūsų treniruotėms
Be papildų asortimento, kaip jau minėjome, „Myprotein“ drabužių katalogas siūlo drabužių pasirinkimą, atitinkantį visų tipų stilistinius ir sportinius poreikius. Namuose rasite įvairių patogių ir madingų daiktų, tinkančių jūsų treniruotėms.To pavyzdys yra „Performance“ ir „Dry tech“ marškinėliai, pagaminti iš lengvo elastingo audinio ir galintys pritaikyti kiekvieną judesį. Arba „Joggers“ - labai našūs ir įvairių spalvų - kurie dėl savo elastingumo idealiai tinka bet kokiai veiklai.
Kitas pavyzdys yra „Dry Tech“ trikotažiniai šortai: gražūs ir patogūs, pagaminti iš kvėpuojančio trikotažo, todėl jie tinka bet kokiai lauko temperatūrai ir puikiai tinka bet kokiam sportiniam pasirodymui. Trumpai tariant, stiliaus ir funkcionalumo derinys.
Remiamas turinys. „Focus.it“ pristato produktus ir paslaugas, kuriuos galima įsigyti internetu „Amazon“ ir (arba) kitose el. Prekybos svetainėse. Kiekvieną kartą perkant per vieną iš puslapio nuorodų, „Focus.it“ gali gauti komisinį mokestį iš „Amazon“ ar kitų minėtų el. Prekybos įmonių. Informuojame, kad produktų kainos ir prieinamumas nėra atnaujinami realiuoju laiku ir laikui bėgant gali keistis, todėl kviečiame patikrinti prieinamumą ir kainą „Amazon“ ir (arba) kitoje minėtoje el.
