- į dažniausiai pasitaikančius raumenų stiprinimo metodus, pagrįstus pasipriešinimo treniruotėmis naudojant perkrovas arba kalisthenika.
Žymos:
vytinta mėsa futbolas farmakologija
„Shutterstock“
Vibracinis mokymas gimė dėka patirties aviacijos ir kosmoso srityje, kurioje labai svarbu išlaikyti variklio funkcionalumą ir kaulų tankį, nesant gravitacijos, tik pastaraisiais metais, nors ir plačiai paplitęs.