Treniruotės sunkumas
Labai lengva
Kai neįmanoma mėgautis masažu, kurį atlieka šio sektoriaus profesionalai, savimasažas yra geriausias sprendimas palepinti save, sumažinti celiulito dėmeles ir sumažinti odos atsipalaidavimą. Vaizdo įraše bus pasiūlytas savimasažas, skirtas pašalinti ir sumažinti celiulitą. skrandis. Naudojamas migdolų aliejus (odos elastintuvas) kartu su eteriniais aliejais: Pankoliu (naudojamas pilvo ertmei pašalinti), rozmarinu (puikiai kovoja su celiulitu ir diuretiku), čiobreliais (naudinga šalinant atliekas) ir greipfrutais (naudinga stangrinimui) , sumažina vandens susilaikymą ir „lokalizuotų riebalų atsiradimą“. Į kiekvieną valgomąjį šaukštą nešiklio aliejaus įlašinkite lašelį eterinio aliejaus. Eteriniai aliejai turi būti gryni, bet ne visi tinkami nėštumui. rimtų patologijų atveju patartina pasitarti su gydytoju prieš juos naudojant.
