Kaip vaikas auga
Vaiko augimą sudaro įvairios kūno modifikacijos, leidžiančios jam brendimo pabaigoje įgyti suaugusiam žmogui būdingus anatominius, fiziologinius ir morfologinius bruožus.
Todėl augimas nėra paprastas kūno dydžio padidėjimas, bet ir laipsniškas kūno formų ir sudėties keitimas. Pavyzdžiui, augančio vaiko santykiai tarp skirtingų skeleto segmentų labai skiriasi nuo suaugusiųjų. Visų pirma naujagimiui galva sudaro apie ketvirtadalį viso kūno ilgio, o kai baigiasi skeleto brendimas, šis santykis sumažėja iki 1/7 arba 1/8.
Gimęs naujagimis yra apie 50 centimetrų ilgio, jo vidutinis svoris yra 3400 gramų, o galvos apimtis - 35 cm. Po dvidešimties metų jo kūno ilgis padidės tris su puse karto ir svoris - apie 20 kartų.
Augimo trukmė yra didesnė, kuo vėliau pasiekiama lytinė branda; akivaizdu, kad galioja ir atvirkštinis diskursas.
Jei apie vaiko augimą pranešime grafike, suprasime, kad tai vyksta įvairiais būdais ir ritmais, priklausomai nuo tiriamo kūno rajono.
Be to, jei atsižvelgsime į vieną parametrą, pavyzdžiui, natūralų augimą, pastebėsime, kad jis nesilaiko tiesinės ir pastovios tendencijos laikui bėgant; konkrečiu atveju augimo tempas yra didžiausias pirmaisiais gyvenimo mėnesiais, sumažėja iki 2–3 metų, stabilizuojasi ir po dešimties pavasarių jis paskutinį kartą pastebimai padidėja.
Įžvalgos
Augimas aukštyje
Kaip ir buvo tikėtasi, pirmaisiais gyvenimo metais kūdikio kūnas sparčiai auga, ilgis padidėja 50%, palyginti su naujagimių vertėmis. Prie šių pirmųjų 25 cm 24 mėnesio pabaigoje bus pridėta dar 12–13.
Nuo šio momento augimo tempas išlieka gana pastovus (+ 5-6 cm per metus). Iki ketverių metų vaikas padvigubins savo ūgį (apie 100 centimetrų); po 8 metų jis padidės tik trigubai (150 centimetrų).
Priešpubertinį laikotarpį vyrai ir moterys patiria aiškų natūralų šuolį (+ 8–12 cm per metus dvejus ar trejus metus), kuris išlieka iki lytinės brandos.
Tikimasi, kad šis spartus moterų augimas (jis prasideda maždaug po 9 su puse metų, pasiekia piką 12 metų ir baigiasi apie 14 metų), o berniukų-šiek tiek atsilikęs (nuo 11–12 metų iki 16 metų, didžiausias-apie 14). Dėl šios priežasties tarp 11 ir 14 metų amžiaus moterų yra daugiau vyrų.
Maždaug šešiolikos su puse metų amžiaus moterims, o po metų - patinams, berniukas pasieks apie 98% savo galutinio ūgio ir baigs jį per ateinančius 24 mėnesius.
Tėvų ūgio įvertinimas leidžia paprastomis matematinėmis operacijomis apskaičiuoti vadinamąją „tikslinę zoną“, ty galutinį ūgį arba genetinį tikslą, numatytą suaugus (žr. Specialų straipsnį). Akivaizdu, kad tai yra vidutiniai duomenys, kurie gali šiek tiek skirtis.
Bet kokiu atveju aukščio matavimas turi būti kuo tikslesnis, nes net ir nedidelis netikslumas (pvz., 1–2 cm) gali iškreipti surinktų duomenų aiškinimą. Dėl šios priežasties verta prisiminti, kad augimo įvertinimas vaikas visada ir bet kuriuo atveju turi remtis pediatro patirtimi ir kompetencija.
Svorio augimas
Gimimo metu svoris yra gana įvairus (nuo 2,7 iki 4,5 kg). Vėlesnėmis dienomis dėl dehidratacijos, kartais nepakankamai suvartojamo maisto (priešpienio) ir dehidratacijos naujagimis numeta svorio, lygų maždaug 5-10% pradinio svorio. Praėjus šiam laikotarpiui, maždaug per dešimt dienų, naujagimis greitai atgauna numestą svorį ir toliau auga.Jau 4-5 mėnesiais jo kūno masė padvigubėjo, o prie pirmosios žvakės ji net trigubai padidės.
Panašiai, kaip aprašyta ūgiui, svorio augimo tempas antraisiais gyvenimo metais mažėja, išsilygina iki brendimo (+2,5 kg per metus). Paauglių šuolis (+6/7 kg per metus) lydi natūralų padidėjimą, atspindintį skeleto augimą ir raumenų bei riebalų vystymąsi, kurį sukelia lytiniai hormonai.
Labai svarbu užkirsti kelią nutukimui vaikystėje, išmokyti vaiką laikytis teisingos mitybos ir reguliariai fiziškai mankštintis (suderinamai su jo pageidavimais). Taip yra todėl, kad nutukęs vaikas turi daug šansų likti toks visą likusį gyvenimą, turėdamas visas fizines ir psichologines šios, tikrai ne laimingos, būklės pasekmes.
Kūdikio mitybos būklė stebima nustatant riebalų klostes, kurių storis atspindi poodinio riebalinio audinio pokyčius. Kaip parodyta paveikslėlyje šone, riebalų masė vystosi pagal tam tikrą tendenciją: ji pradeda didėti maždaug 34-ąją savaitę po mėnesinių, kol pasiekia piką devynis mėnesius po gimimo; todėl jis linkęs mažėti iki 6–8 ° ir nuo šio laikotarpio skiriasi abiejų lyčių atžvilgiu (tiek kiekiu, tiek pasiskirstymu).
Kūno sistemų ir augimo procentilių augimas "
