Priemonės nuo pėdų kvapo

Pėdų kvapas yra nemalonus, dažnai bjaurus kvapas, kurį sukelia prakaito liaukų, esančių pado pėdoje, perteklius. Pėdose susikaupęs prakaitas (kuris sustingsta kojinėje), savo ruožtu, sudaro pagrindą sukurti aplinką, palankią tam tikrų bakterijų, kurios įprastai apgyvendina odos paviršių, dauginimui.

Tipiškas pėdų kvapas (techniškai apibrėžta padų bromhidrozė), jaučiamas po ilgos ir įtemptos darbo dienos, iš esmės kyla iš iškvepiamų aminų ir trumpųjų grandinių riebalų rūgščių, kurias gamina mikrobai, pradedant keratino, prakaito ir odos lipidų metabolizmu.
Tam tikromis aplinkybėmis pėdų kvapas tampa intensyvesnis ir pykina: esant stipriam stresui, nerimui ar įtampai, pėdų kvapas yra maitinamas, nes žmogus linkęs labiau prakaituoti. Panašiai ir kai kurių farmakologinių specialybių (pvz. penicilinas), tam tikros ligos (hipoglikemija, hipertiroidizmas) ir alkoholio bei nervinių medžiagų vartojimas gali neigiamai paveikti pėdų kvapą.
Kai prakaitas per ilgai stagnuoja kojoje (bloga asmens higiena), pėdų kvapą gali lydėti deginimas, niežėjimas, opos ir vietinis paraudimas.

Paskelbta medžiaga skirta greitai pasiekti bendrus patarimus, pasiūlymus ir priemones, kurias gydytojai ir vadovėliai paprastai skiria gydant pėdas; tokios indikacijos jokiu būdu negali pakeisti gydančio gydytojo ar kitų sektoriaus sveikatos specialistų, gydančių pacientą, nuomonės. su priešgrybeliniu / priešgrybeliniu / dezinfekuojančiu poveikiu pėdoms: priemonė ypač tinka sportininkams ir asmenims, sergantiems pėdų pėda

Talkas yra ypač naudinga priemonė nuo pėdų dvoko, nes ji efektyviai sugeria prakaito perteklių

Į batą įdėkite sugeriantį vidpadį (veltiniai arba chlorofilo vidpadžiai yra ypač naudingi kvapams sugerti)

Naudokite medvilnines kojines: venkite sintetinių arba tų, kurios pagamintos iš prastų medžiagų

Pirmenybę teikite drobiniams batams

Po kasdieninės asmeninės higienos rekomenduojama ištrinti akmens alūno gabalėlį per visą pėdos padą: dėl dezodoranto ir antiseptinių savybių akmens druska yra puiki natūrali priemonė nuo prakaito.

Kai kuriuose tekstuose rekomenduojama dėvėti dvi poras kojinių vienu metu, kad išvengtumėte ar sumažintumėte pėdų kvapą: storas medvilnės sluoksnis, atrodo, turi puikų antiperspirantinį poveikį. Iš pirmo žvilgsnio ši priemonė atrodo prieštaringa; tiesą sakant, oras, susidarantis tarp dviejų audinio sluoksnių, padidina vėsinimo efektą

Taip karštoms pėdų vonelėms su druska ar actu. Pėdų vonios su druska (dozės: ½ puodelio druskos litre vandens) arba su actu (½ puodelio acto litre vandens) ypač tinka žmonėms, kurie daug prakaituoja.

Kintamos šalto ir karšto vandens srovės ant kojų: sumažinus (šiek tiek) kraujo tekėjimą į kojas, ši priemonė skirta sumažinti pėdų prakaitavimą.

Pašalinkite įtampą ir įtampą

Nuplaukite kojines (ir apskritai drabužius) specialiomis priemonėmis nuo kvapo. Puiki priemonė užkirsti kelią blogiems kvapams yra soda: švelniai trinant drabužius (šiuo atveju kojines) su soda milteliais sukuriama aplinka, priešiška bakterijų, atsakingų už blogą kvapą, dauginimui.

Į kojinę įpilkite žiupsnelį sodos, o batų viduje išvengsite smarvės ant kojų

Išvalę kūną, sutepkite pėdą izopropilo alkoholiu (galingu antiseptiku): ši senovinė liaudies priemonė ir šiandien yra veiksminga kovojant su pėdos kvapu.

Visada avėkite tuos pačius batus: patartina dažnai keisti batus ir prieš naudojimą visada palikti išdžiūti vėdinamoje vietoje.

Dėvėkite nailonines arba sintetines kojines

Dėvėti uždarus batus nėra gera priemonė nuo pėdų smarvės: uždari batai sukuria palankią aplinką daugintis bakterijoms, sustiprindami blogo kvapo išsiskyrimą. Ypač vasarą patartina teikti pirmenybę atviriems batams: tada žalia šviesa skandalams ir šlepetėms.

, subalansuotas, turtingas vaisių, daržovių ir mažai riebalų. , česnakai, karis: šie maisto produktai nieko nedaro, tik maitina pėdų kvapą

Kava ir nerviniai gėrimai: šios medžiagos gali padidinti riebalų kiekį ir taip paskatinti pėdų kvapą

Alkoholis: alkoholis taip pat gali skatinti prakaito gamybą, pabrėždamas pėdų kvapą

(Lavandula officinalis)

Rozmarinas (Rosmarinus officinalis)

Kiti eteriniai aliejai

Šalavijų ir juodosios arbatos nuovirai taip pat yra veiksmingos priemonės, padedančios atsikratyti pėdų kvapo:

Šalavijų nuoviras (Salvia officinalis). Palikęs atvėsti, šalavijo nuoviras medvilniniu tamponu užtepamas ant kojos

Švelnus (Camellia sinensis): panašiai kaip ir ankstesnė priemonė, juodosios arbatos nuoviras taip pat ypač tinka palengvinti pėdų kvapą. Tokiu atveju patartina kojas panardinti tiesiai į atvėsti paliktos juodosios arbatos nuovirą

Kiek keista (bet veiksminga) priemonė kovai su pėdų dvokimu yra molis: naudojant jo dezodorantą, dezinfekuojančią ir valomąją savybes, galima paruošti molio kaukę, pritaikant ją prie pėdų.Pakanka sumaišyti 2 šaukštus molio su labai mažu kiekiu vandens ir dviem lašais citrinos ar mėtų eterinio aliejaus, kad gautumėte minkštą ir vientisą tešlą, kurią tepti ant švarių ir sausų pėdų. Po 15 minučių klojimo nuimkite „pasidaryk pats“ kaukę nuo kojų.

pavyzdžiui, jie gali būti atsakingi už nemalonaus kvapo pėdų kvapą: šiuo atveju tinkamiausia priemonė yra gydyti pagrindinę infekciją specifiniais priešgrybeliniais vaistais.

Tačiau dažniausiai kojų smarvės negalima pašalinti vaistais ar kitomis medžiagomis. Pakanka šiek tiek vandens ir muilo ...

užkirsti kelią pėdų infekcijoms, taigi ir smarvėms

Vėdinkite batus (ypač po įtemptos darbo dienos)

Žiūrėti kitus straipsnius žymi Pėdos, kurios dvokia - Kvapas - Pėdos