Onichomikozė yra nagų infekcija, kurią sukelia kai kurių rūšių grybai.
"Gyvenimo laikotarpiu tai paveikia maždaug 30-50% žmonių".
Grybelinės infekcijos vienu metu gali paveikti vieną ar daugiau nagų.
Tai pasireiškia pasikeitus spalvai (geltona, kartais net žalia ar juoda), sustorėjus ir (arba) sutrupėjus nagams.
Labiausiai susiję mikroorganizmai yra dermatofitai, tačiau kartais pastebima pelėsių ar mielių infekcija.
Onichomikozė dažniausiai pasireiškia vyresnio amžiaus žmonėms, vyrams, tiems, kurie dėvi aptemptą, sintetinę ir kvėpuojančią avalynę (guminius batus), kenčia nuo kitų lokalių infekcijų, diabeto, imunosupresijos, autoimuninių ligų ir kitų odos ligų.
Paskelbta medžiaga skirta greitai gauti patarimus, pasiūlymus ir bendrąsias priemones, kurias gydytojai ir vadovėliai paprastai skiria onichomikozei gydyti; šios indikacijos jokiu būdu negali pakeisti gydančio gydytojo ar kitų tos srities sveikatos priežiūros specialistų nuomonės gydant pacientą.
Ką daryti
- Rūpinkitės rankų ir kojų higiena
- Naudokite kvėpuojančias pirštines, kojines ir avalynę
- Tinka laisvai megzta medvilnė; kojose, jį galima dėvėti po patogia ir atvira avalyne (pavyzdžiui, sandalais) arba iš natūralaus audinio batų
- Gydykite kitas lokalias infekcijas:
- Dažniausiai pasitaiko grybelis ar grybelis
- Kontroliuokite diabetą ir komplikacijas
- Cukrinio diabeto hiperglikemija gali sukelti cukrinio diabeto pėdos ir atitinkamai pėdos mikroangiopatiją. Net ankstyvose stadijose ši komplikacija yra susijusi su onichomikozės atsiradimu.
- Skirkite daugiau dėmesio ir rūpinkitės higiena šiais atvejais:
- Imuniteto slopinimas onkologiniam gydymui (chemoterapija ir kt.)
- AIDS ir kitos imunosupresinės ligos
- Galų gale sumažinkite psoriazės sunkumą
- Nedelsdami vartokite specialius vaistus (priešgrybelinius nagų lakus), pasikonsultavę su vaistininku ar gydytoju
- Dėvėkite tik švarias, nenaudotas pirštines, kojines ir avalynę
- Užkirsti kelią infekcijai ir užkirsti kelią ligos plitimui
Ko NEGALIMA daryti
- Nepaisoma rankų ir pėdų higienos
- Naudokite pirštines, kojines ir avalynę iš kvėpuojančių audinių, kurie palengvina prakaitavimą ir sąstingį
- Niloniniai arba apskritai sintetiniai audiniai
- Nepaisykite kitų lokalizuotų infekcijų
- Nekompensuoja diabeto ir kenčia nuo hiperglikemijos; tai sukels diabetinės pėdos mikroangiopatiją
- Neįvertinkite imuninės sistemos nepakankamumo
- Psoriazės nepaisymas
- Nenaudokite vaistų terapijos laiku
- Nuplėškite sergantį nagą: palengvina žaizdos bakterinę infekciją
- Naudokite dėvėtas ir naudotas pirštines, avalynę ir batus
- Nekreipkite dėmesio į galimybę išplatinti onichomikozę trečiosioms šalims
Ką valgyti
Nėra dietos, galinčios išgydyti ar užkirsti kelią onichomikozei.
Kita vertus, tam tikros maistinės medžiagos yra būtinos imuninei sistemai palaikyti; kai kurios taip pat turi antioksidacinį poveikį ir padeda išvengti laisvųjų radikalų streso.
- Vitaminas C arba askorbo rūgštis: jo daugiausia yra rūgščių vaisių ir žalių daržovių. Visų pirma: pipirai, citrina, apelsinas, greipfrutas, mandarinas, petražolės, kivi, salotos, obuolys, cikorija, kopūstai, brokoliai ir kt.
- Vitaminas D arba kalciferolis: jo daugiausia yra: žuvyje, žuvų taukuose ir kiaušinio trynyje
- Cinkas: jo daugiausia yra kepenyse, mėsoje, piene ir jo dariniuose, kai kuriuose dvigeldžiuose moliuskuose (ypač austrėse)
- Selenas: jo daugiausia yra: mėsoje, žuvies produktuose, kiaušinio trynyje, piene ir jo dariniuose, praturtintame maiste (bulvės ir kt.)
- Magnis: jo daugiausia yra: aliejinėse sėklose, kakavoje, sėlenose, daržovėse ir vaisiuose
- Geležis: jo daugiausia yra: mėsoje, žuvies produktuose ir kiaušinio trynyje
- Polifenoliniai antioksidantai (paprasti fenoliai, flavonoidai ir taninai): jų daugiausia yra: švieži vaisiai ir daržovės, taip pat raudonasis vynas, sėklos, aromatinės žolelės, arbata, šaknys, vaistinės žolelės ir kt.
- Lizino ir glicino amino rūgštys: jų daugiausia yra: mėsa, žuvies produktai, sūriai ir ankštiniai augalai (ypač sojos)
- Probiotikai: jų daugiausia yra fermentuotuose maisto produktuose, tokiuose kaip jogurtas, tofu, tempeh, pasukos ir kt.
- Omega 3: jų daugiausia yra: riebios žuvys, kai kurios aliejinės sėklos ir panašūs aliejai, dumbliai
Ko nevalgyti
Nėra produktų, kurie būtų mažiau rekomenduojami nei kiti. Tačiau rekomenduojama vengti:
- Vienos problemos dietos
- Veganų dieta
- Dieta be daržovių ir žalumynų
- Dieta, pagrįsta tik virtais ir (arba) konservuotais maisto produktais
Natūralūs vaistai ir gynimo priemonės
Fitoterapija:
- Imunostimuliuojantys augalai, skirti vartoti per burną (nuovirai, ekstraktai, eteriniai aliejai):
- Ežiuolė
- Androgafis
- Astragalus
- Eleuterokokas
- Amalas
- Uncaria
- Kordicepsas
- Alavijo gelis
- Ciberžolė
- Grybeliniai priešgrybeliniai augalai (nuovirai, ekstraktai, eteriniai aliejai):
- Graikinis riešutas: dėl juglone savybių
- Berberinas
- Česnakai
- Idraste
- Eteriniai aliejai vietiniam naudojimui:
- Mairūnas
- Melaleuka
- Origanas
- čiobrelių
- Gvazdikėliai
- Pikantiškas
- Cinamonas
- Mineralizuojantys augalai, skirti vartoti per burną:
- Asiūkliai (sultys, kapsulės)
- Daugiadruskiai nagų papildai, kurių sudėtyje yra: sieros, natrio, kalio, magnio, geležies ir kalcio.
NB. Ataugimo fazėje (iki 9 mėnesių) gali būti naudingi bendri nagų papildai.
Farmakologinis gydymas
Vietiniai priešgrybeliniai vaistai (norėdami sužinoti daugiau, skaitykite „Vaistai onichomikozei gydyti“):
- Nagų lakai ir tepalai:
- Azolo dariniai: ketokonazolas, pvz., Ketokonazolas EG arba mikonazolas, pvz., Daktarinas
- Morfolino dariniai: emalio amorolfinas, pvz., Onilaqare
- Alilaminai: naftifina, pavyzdžiui, Suadian, skirta dermatofitozei
- Ciclopirox: emalis, pavyzdžiui, Fungizione
- Polianai: kremai, kurių pagrindą sudaro nistatinas, tokie kaip Assocort, Mycostatin
- Tolnaftatai: selektyvūs prieš Trichophyton ir Epidermophyton
Sisteminiai priešgrybeliniai vaistai, skirti vartoti per burną:
- Tabletės:
- Azolo dariniai:
- Imidazolai, tokie kaip mikonazolas, tokie kaip Oravig
- Triazolai, tokie kaip itrakonazolas, pvz., Sporanox
- Griseofulvinas, pavyzdžiui, Fulcin
Prevencija
- Laikykite nagus trumpus, švarius ir sausus
- Stenkitės, kad kojos būtų sausos, naudokite medvilnines kojines ir kasdien jas keiskite
- Apskritai venkite nailono ir sintetinių kojinių
- Venkite siaurų, okliuzinių, nepatogių batų, kurie trukdo kraujotakai ir nėra kvėpuojantys
- Venkite traumų
- Venkite kontakto su dirgikliais
- Negalima nuplėšti nagų, kurie pradeda sirgti, bet juos nupjaukite
- Visuomet naudokite šlepetes (ar kitas apsaugos priemones) viešose vietose, tokiose kaip baseinai, vonios kambariai ir pan.
- Kuo greičiau gydykite kitas infekcijas, ligas ar komplikacijas, kurios gali paskatinti onichomikozę
Medicininės procedūros
- Užkrėsto nago pašalinimas: tai nedidelė operacija, kuri turėtų būti naudojama tik sunkiausiais atvejais
