Kas yra pleiskanos?
Pleiskanos yra labai dažnas sutrikimas, kai galvos oda yra padengta „gausiu balkšvu pleiskanojimu. Šie nedideli dribsniai, sausi ir perliniai, yra ne kas kita, kaip negyvų ląstelių likučiai, kurių apykaita vyksta greičiau nei įprastai.
Geros naujienos yra tai, kad pleiskanas paprastai galima veiksmingai kontroliuoti. Kai trikdymas nėra pernelyg akcentuojamas, pakanka kasdienio plovimo specialiais šampūnais ar losjonais, turinčiais tam tikrą fungicidinę galią ir efektyvią plovimo bazę, tačiau tuo pat metu nedirginančio epidermio.
Pleiskanos yra tipiška vyrų problema; iš tikrųjų vyrai gamina daugiau riebalų, tikriausiai dėl didesnio androgenų kiekio. Nors sutrikimas yra dažnesnis ir intensyvesnis, jis vis dar yra plačiai paplitęs ir dailiosios lyties atstovėms.
Pleiskanos dažniausiai atsiranda ankstyvame pilnametystėje ir linkusios atsinaujinti po 35–40 metų. Tai retai pasitaiko vaikams ir pagyvenusiems žmonėms.
Priežastys
Kokios yra pleiskanų priežastys?
Šio sutrikimo genezei buvo pateiktos įvairiausios hipotezės, tokios kaip prasta mityba, stresas, natūralus galvos odos sausumo polinkis, per didelis riebalų susidarymas arba per dažnas ar per plonas skalbimas, kai produktai netinka iš šių elementų iš tikrųjų gali prisidėti prie pleiskanų išryškinimo, vargu ar jie yra pagrindinė priežastis. Daugeliu atvejų iš tikrųjų tikrasis kaltininkas yra grybelis, Malassezia furfur (dar vadinamas Pityrosporum), kuris atsiranda ant galvos odos problemų, kai tik atsiranda kolonijų tampa per daug ir, maitindamos riebalus, kuriuos jos suskaido į dirginančias riebalų rūgštis, paspartėja epidermio ląstelių apykaita.
Tiksli priežastis, lemianti nekontroliuojamą Pityrospum dauginimąsi, nežinoma; šiuo požiūriu buvo pašalintos senos hipotezės, išvardytos pastraipos pradžioje: padidėjusi riebalų gamyba, sausa oda, stresas, kai kurios ligos, imuninės sistemos silpnumas, per didelis ar nepakankamas plovimų skaičius ir hormonų disbalansas (ypač padidėjęs androgenų kiekis, padidėjęs vietinis jautrumas jų veikimui).
Dabar pažvelkime į kai kuriuos klasikinius veiksnius, galinčius sukelti ar sustiprinti sutrikimą:
- Sausa oda: ji yra atsakinga už „sausą“ pleiskaną, kuriai būdingos dehidratuotos, smulkios ir pilkšvos svarstyklės, kartu su niežuliu, tačiau be ypatingų odos sudirginimo požymių.
- Riebi oda: ji yra atsakinga už „riebią“ pleiskaną, kuriai būdingos storos, gelsvos ir riebios svarstyklės, kurios krenta nuo vienodai riebios galvos odos. Ją sukelia vadinamasis seborėjinis dermatitas-būklė, dėl kurios netenka riebios svarstyklės ne tik nuo galvos odos, bet ir iš kitų sričių, kuriose gausu riebalinių liaukų, pvz., Antakių, odos sričių šonuose. nosį ir už ausų, kirkšnies sritį, o kartais ir pažasties sritį.
- Psoriazė: yra lėtinė neinfekcinė uždegiminė odos liga, kuria serga maždaug 1% gyventojų. Dėl jos susikaupia negyvos odos ląstelės, kurios ant odos sričių, padengtų rausvomis dėmėmis ir apnašomis, sudaro storus sidabrinius žvynelius. keliuose, kryžkaulio srityje, alkūnėse, rankose, kojose ir galvos odoje, kur, ypač nervingesniems asmenims, jie sukelia stiprų ir erzinantį niežulį.
- Kontaktinis dermatitas: atsiranda dėl padidėjusio jautrumo tam tikroms medžiagoms, pvz., Toms, kurios yra tam tikrose plovimo ar plaukų priežiūros priemonėse. Tai gali lydėti pleiskanos ir niežėjimas.
- Lopšio dangtelis: tai sutrikimas, pasireiškiantis pirmaisiais kūdikių gyvenimo mėnesiais.
Daugiau informacijos: Pleiskanos - priežastys ir simptomai "
Gydymas
Išskyrus retus atvejus, kai jis atsiranda laikinai, o paskui išnyksta, pavyzdžiui, po įtempto laikotarpio ar valgymo sutrikimų, pleiskanos yra lėtinis sutrikimas, kurį galima suvaldyti naudojant tam tikrus atkaklumo produktus.
Apskritai, kasdienis valymas švelniu šampūnu žymiai sumažina riebumą ir negyvų ląstelių kaupimąsi. Jei to nepakanka, būtina naudoti specialius šampūnus nuo pleiskanų, išbandyti skirtingus, kol rasite tą, kuris geriausiai atitinka jūsų poreikius. Tiesą sakant, geriausia būtų atlikti dermatologinę medicininę apžiūrą, ištirti pleiskanų priežastis ir savybes ir taip pasirinkti tinkamiausią šampūną ar losjoną.
Produktai nuo pleiskanų skiriasi priklausomai nuo juose esančios veikliosios medžiagos, įskaitant:
- Cinko piritonas: įrodyta, kad šis antibakterinis ir priešgrybelinis agentas veiksmingai mažina purią mikrobų populiaciją, esančią galvos odoje.
- Derva: sulėtindamas ląstelių apykaitos greitį, akmens anglių derva gali būti naudinga pleiskanų ir seborėjinio dermatito gydymui. Tačiau, be iš esmės nemalonaus kvapo, jis gali erzinti.
- Seleno sulfatas: panašiai kaip ir ankstesniame atveju, naudojant šampūnus ir losjonus, kuriuose yra šios veikliosios medžiagos, sumažėja paviršinio odos sluoksnio ląstelių apykaitos greitis. Seleno sulfatas taip pat turi nedidelį fungicidinį poveikį. Kadangi šie produktai gali šviesinti šviesesnius ar dažytus plaukus, svarbu laikytis etiketėje pateiktų nurodymų ir po naudojimo kruopščiai išskalauti.
- Ketokonazolas: yra viena iš naujausių ir efektyviausių veikliųjų medžiagų, naudojamų pleiskanų gydymui. Ketokonazolas iš tikrųjų yra plataus spektro priešgrybelinis agentas, kuris gali būti veiksmingas, kai visi kiti produktai yra neveiksmingi.
- Fitoterapiniai produktai: plačiai naudojami paprikos, obuolių acto ir eukalipto, rozmarino, citrinos, šalavijo ir dilgėlių eterinių aliejų ekstraktai. Arbatmedžio aliejus (arba eterinis aliejus Melaleuca alternifolia), naudojamas dėl savo antiseptinių ir priešgrybelinių savybių; atrodo veiksmingas nuo pleiskanų, tačiau gali sukelti alergines reakcijas polinkį turintiems asmenims.
Preparatai nuo pleiskanų gali būti naudojami kasdien, kol sutrikimas nebus kontroliuojamas; tuo metu gerai juos naudoti 3 kartus per savaitę, pakaitomis, jei reikia dažnai plauti, su ypač subtiliais produktais. Naudojimo laikas, paprastai ne trumpesnis kaip viena minutė, turi atitikti gamintojo nurodymus, kad veikliosios medžiagos veiktų pakankamai ilgai.
Jei visi šie dėmesys neduos norimo poveikio, pleiskanos turėtų tapti medicinos kompetencijos problema. Po nuodugnaus tyrimo dermatologas galėtų paskirti tam tikrus produktus, kuriuos galima įsigyti tik vaistinėse, arba gydymą kortikosteroidais.
Geriausi šampūnai nuo pleiskanų
Naudojant du ar tris kartus per savaitę, jis atlieka veiksmingą smūgį, nepulsdamas galvos odos, dėl subtilios formulės be putų, be SLES (natrio laureto sulfato) ir SLS (natrio laurilsulfato).
Produktas taip pat idealiai tinka kaip pagalbinė priemonė gydant seborėjines būsenas, papildant seborėjinio dermatito gydymą ir valant galvos odą, jei yra specifinių priešgrybelinių gydymo būdų.
Šis šampūnas naudoja seleno disulfido technologiją, kuri, kaip įrodyta, subalansuoja galvos odos mikrobiomą, kurios pakitimai, atrodo, apibūdina pleiskanų būsenas. Pašalina matomas pleiskanas nuo pirmojo panaudojimo ir pašalina niežėjimo pojūtį. Apsauga nuo pasikartojimo 6 savaites.
Pirmą kartą tepdami palikite veikti 2 minutes, tada nuplaukite. Tolesniuose plovimuose masažuokite, tada nuplaukite. Gydymas rekomenduojamas mažiausiai 4 savaites.
Patikrinta kontroliuojant dermatologui. Be parabenų.
Naudingi patarimai
Be tinkamų produktų naudojimo, pleiskanų sutrikimą galima įveikti arba bet kuriuo atveju palengvinti, šiek tiek pakeitus savo įpročius ir gyvenimo būdą. Šiuo klausimu pateikiame keletą naudingų patarimų:
- Išmokite racionaliai valdyti stresą, leisdami sau prireikus atsinaujinti pertraukas.
- Dažnai plaukite plaukus: nors populiarus įsitikinimas, kad dažnas plovimas padidintų pleiskanas, o plaukų slinkimas sunkiai išnyktų, kasdienis valymas subtiliomis priemonėmis padeda pašalinti riebalų perteklių ir neleidžia atsirasti pleiskanoms.
- Laikykitės dietos, kurioje gausu vaisių ir daržovių, taip pat žuvies ir „liesų“ baltymų, kad organizmas būtų pakankamai aprūpintas sieros aminorūgštimis, cinku, omega-3, antioksidantais ir B grupės vitaminais. Vartoja alkoholį ir hiperlipidinius maisto produktus, pvz. kaip riebūs sūriai.
- Sumažinkite kosmetikos priemonių, tokių kaip geliai, lakai ar putos, naudojimą ant plaukų, kurios gali sudirginti galvos odą, padaryti ją riebesnę ir padidinti niežėjimą, susijusį su pleiskanomis; šis argumentas paprastai yra teisingesnis, tuo pigesnis naudojamas produktas.
Daugiau informacijos: Priemonės nuo pleiskanų "
Remiamas turinys: „My-personaltrainer.it“ pristato produktus ir paslaugas, kuriuos galima įsigyti internetu „Amazon“ ir (arba) kitoje el. Kiekvieną kartą perkant per vieną iš puslapio nuorodų, „My-personaltrainer.it“ gali gauti komisinį mokestį iš „Amazon“ ar kitos minėtos el. Prekybos. Informuojame, kad produktų kainos ir prieinamumas nėra atnaujinami realiuoju laiku ir laikui bėgant gali keistis, todėl kviečiame patikrinti prieinamumą ir kainą „Amazon“ ir (arba) kitoje minėtoje el.
