Tai, kad kalcis yra gausiausias mineralas organizme, leidžia suprasti, kokios svarbios yra jo funkcijos, klasikiniu požiūriu remiant gerą kaulų ir dantų sveikatą. Tačiau kalcio funkcijos yra svarbios ne tik dėl jo mineralizacijos, bet ir taip pat „dar vienas ilgas biologinės veiklos sąrašas:
- Kraujo krešėjimas
- Neuromuskulinis jaudrumas
- Skeleto ir širdies raumenų susitraukimas
- Kai kurių hormonų sekrecija
- Antrasis hormonų ir augimo faktorių pasiuntinys
- Genų transkripcijos ir metabolinės veiklos reguliavimas (kai kurių fermentų aktyvumo moduliavimas)
Norėdami sužinoti daugiau apie kalcio funkcijas:
Kalcio ir kaulų sveikata
Kalcis ir osteoporozė
Dieta ir osteoporozė
Kalcis maiste
Kalcio absorbcija
Kalcio turtingi sūriai
Kalcio ir fosforo
Kalcio papildai
Kalcemija
Hiperkalcemija
Dieta ir kaulų lūžiai
Vitaminas D.
