Šiame vaizdo įraše matome, kaip atliekamas kitas „Pilates Matwork“ pratimas „Pjūklas“. Šis pratimas puikiai tinka tempimui, stiprinimui ir stuburo judrumui gerinti. Jei kenčiate nuo nugaros problemų, galite persirengti ir atsisėsti ant pagalvėlės ar jogos bloko arba šiek tiek sulenkti kelius.
Pratimą kartokite bent du kartus
Norėdami gauti daugiau informacijos: apverskite Pilates
Žindymas
Helioterapija - terapija su saulės spinduliais: nauda Taikymas
Raschera - Raschera DOP sūris
Antivirusiniai vaistai - antivirusiniai vaistai
Netinkama mityba dializės metu - Dieta dializės metu
Mepral - pakuotės lapelis
Daržovių sultinys
Ciprofloksacinas: kas tai yra, kaip jis vartojamas, šalutinis poveikis
Clostridium perfringens
Rumpas: mitybos savybės, vaidmuo mityboje ir kaip virti
Bareto stemplė
Spalis: grįžta dantų prevencijos mėnuo
Geriausiai parduodami ežiuolės papildai „Amazon“
