DANTŲ ŠEPETĖLIS - KAIP IR KODĖL JĮ NAUDOTI

Karieso prevencija

Gerai naudojamas dantų šepetėlis neužtikrina „tik“ tinkamo burnos valymo: jo tinkamas naudojimas iš tikrųjų yra efektyviausias ginklas, padedantis išvengti ertmių ir dantenų ligų apskritai, ir kiek įmanoma išvengti apnašų nusėdimo. dantų emalį ir tarpdančius.
Norint parodyti baltus, sveikus ir stiprius dantis, būtina žinoti (ir pirmiausia pritaikyti praktikoje) pagrindinius dantų higienos principus.
Šio straipsnio tikslas yra ne tik apibūdinti idealias „tobulo“ dantų šepetėlio savybes, bet ir, visų pirma, šviesti skaitytoją, kaip tinkamai valyti dantis, kad būtų sumažinta dantų ėduonies, gingivito ir bakterijų rizika. infekcijos, kurios gali atsirasti dėl netinkamo dantų šepetėlio naudojimo.

Kaip ja naudotis?

Gerai žinoma, kad teisingas ir tinkamas dantų šepetėlio naudojimas yra teisingos (daugkartinės) kasdienės dantų higienos pagrindas. Taigi, šepetėliu rankose, pabandykime suprasti, kaip tinkamai valyti dantis, dantenas ir liežuvį.

Blogai išvalyti dantys = neapdoroti dantys = nesąmoningas visų rūšių infekcijų šaltinis

Žiūrėti video įrašą

Žiūrėkite vaizdo įrašą „YouTube“

Žemiau pateikiamos pagrindinės nepriekaištingo dantų šepetėlio naudojimo taisyklės:

Šepetėlio uždėjimas ant dantų dantų išorinio paviršiaus: uždėkite dantų šepetėlio šerelius ant dantų 45 ° kampu. Perkelkite šepetėlį sukdami galvą nuo dantenų link dantų (niekada atvirkščiai), kad pašalintumėte tiek Kitaip tariant, dantų šepetėlio šereliai turi valyti dantis judesiais, einančiais iš viršaus į apačią viršutinio lanko dantims; apatinio žandikaulio dantys turi būti valomi iš apačios į viršų. turi būti nuspręsta, bet ne per daug energinga, kad nesusižeistų dantenos. Patartina pradėti valyti dantis nuo priekinių dantų, lėtai judėti krūminių dantų link, iki pat išminties dantų valymo (kai jie yra ... ir jei jie nebuvo ištraukti chirurginiu būdu). Taip darykite kiekvienoje iš keturių dantų puslankų.

Įspėjimas: neteisingas dantų valymas - horizontalia kryptimi (iš dešinės į kairę ir atvirkščiai) arba nuo danties iki dantenų - yra neteisingas elgesys, kuris tikrai nepadeda išvengti ertmių ir veiksmingai pašalina maisto likučius bei bakterijų apnašas nuo dantų. . Be to, netinkamai naudojant dantų šepetėlį, skatinamas dantenų atsitraukimo reiškinys (atitrauktos dantenos), taip padidėja kraujavimo iš dantenų, padidėjusio jautrumo dantims, halitozės ir, kraštutiniais atvejais, net dantų netekimo pavojus.

Šepetėlio išdėstymas ant vidinio dantų paviršiaus: tinkamas dantų šepetėlio naudojimas taip pat apima priekinių ir užpakalinių dantų vidinių paviršių valymą tiesiu judesiu, einančiu iš vidaus į burnos išorę ir visada nuo primygtinai rekomenduojama skirti ypatingą dėmesį ir dėmesį valyti vidines dantų sienas: paliekant šią sritį, apnašos linkusios lengviau nusistovėti, kad susidarytų tikri akmenys, pašalinama naudojant profesionalią dantų higieną (pleiskanojimą).

Šepetėlio išdėstymas ant dantų kramtomojo paviršiaus: kitas teisingo dantų šepetėlio naudojimo žingsnis yra uždėti dantų šepetėlio šerius tiesiai ant kramtomojo dantų paviršiaus. Toliau judinkite šepetėlį pirmyn ir atgal. atsiradę iš 4 dantų galiukų, krūminiai dantys, panašūs į įdubimą, yra „ideali vieta apnašoms kauptis; kad išvengtumėte šios opalescuojančios patinos susikaupimo ant kramtomojo danties paviršiaus, šią vietą taip pat būtina kruopščiai nuvalyti (net jei ji apsaugota dantų plomba).

Šepetėlio išdėstymas ant liežuvio nugaros: kaip ir dantis, liežuvį taip pat reikia kruopščiai valyti. Ypač šiam tikslui tinka vadinamasis liežuvio valiklis, kuris yra akivaizdžiai subtilesnis nei įprastas dantų šepetėlis. Bet kokiu atveju net tie, kurie neturėdami šio unikalaus įrankio, galite saugiai naudoti dantų šepetėlį, pageidautina su minkštais šereliais, švelnesnius liežuviui. Valymas liežuviu turi būti atliekamas sukamaisiais judesiais. Kai kuriuose dantų šepetėliuose yra net specialūs liežuvio valikliai - iš gumos, latekso ar kitų hipoalerginių medžiagų - už dantų šepetėlio galvutės.Kruopšti liežuvio higiena garantuoja gaivesnį kvėpavimą ir, svarbiausia, pašalina paslėptas bakterijas ant jo paviršiaus.