Įdegis ir jautrumas šviesai

Bendrumas

Įdegis, šiuo metu geidžiamas ir pageidaujamas, nes yra sinonimas grožiui, iš tikrųjų yra gynybinė strategija, kurią įgyvendina oda, siekdama apsaugoti save ir visą kūną nuo žalos, kurią sukelia tiesioginis ir, deja, dažnai nekontroliuojamas saulės spindulių poveikis. ir (arba) dirbtiniai UV spinduliai (įdegio lempos).

Odos apsaugos mechanizmai

Odos apsaugos mechanizmai, skirti apsisaugoti nuo ultravioletinės spinduliuotės, apima ir melanocitus, ir pigmento melanino (atsakingo už kiekvieno žmogaus odos spalvą ir įdegį), ir keratinocitų, esančių paviršiniuose jos sluoksniuose, sintezę.
Ultravioletinė spinduliuotė iš tikrųjų padidina aktyvių melanocitų skaičių, todėl stimuliuoja melanino gamybą (neomelanogenezę).
Šią medžiagą (taip pat yra plaukuose ir kai kuriose akies dalyse) melanocitai sintezuoja iš tirozino, triptofano ir fenilalanino. Ji yra atsakinga už trumpalaikį ir ilgalaikį įdegį. Pirmuoju atveju, kuris paprastai pastebimas tik žmonėms su vidutiniškai tamsia spalva, yra melanino fotoksidacija, kuri linkusi tamsėti.
Šis reiškinys atsiranda iškart po saulės spindulių ir per kelias minutes atsitraukia.
Todėl, jei, viena vertus, melaninas garantuoja mums tamsesnę veido spalvą (įdegį), kita vertus, jis apsaugo odą nuo neigiamo saulės spindulių poveikio, veikdamas kaip tikras filtras. Ši medžiaga iš tikrųjų gali trukdyti įsiskverbti ultravioletinių spindulių patenka į gilesnius odos sluoksnius.
Kita vertus, keratinocitai įsikiša į antrąją apsaugos sistemą: odos sustorėjimą.Ultravioletiniai spinduliai (ypač U-V-B spinduliai) skatina ląstelių, sudarančių išorinį odos sluoksnį (stratum corneum), dauginimąsi.
Didesnis odos storis neleidžia ultravioletiniams spinduliams giliai įsiskverbti ir pažeisti ląsteles.

Nuotraukų pažeidimas

Aukščiau aprašytų gynybos mechanizmų tikslas yra apsaugoti odą nuo foto pažeidimų ar žalos, kurią sukelia šviesa (iš graikų nuotraukų = šviesa).
Per didelio ekspozicijos atveju šių mechanizmų gali nepakakti, o sugertos ultravioletinės spinduliuotės perteklius sukelia daugiau ar mažiau rimtus odos pažeidimus.
Žemiau bus trumpai aprašyta pagrindinė saulės ir UV spindulių sukelta žala.

Saulės nudegimas

Apie eritemą ar saulės nudegimą kalbame, kai yra, nors ir minimalus, odos paraudimas. Eritema yra ne kas kita, kaip klasikinis saulės nudegimas, atsakingas už tokius simptomus kaip karštis, pūslės ir bendras paraudimas.

Atsižvelgiant į DNR padarytos žalos sunkumą, ląstelė taip pat gali mirti per anksti. Štai kodėl stiprūs nudegimai yra ypač skausmingi ir beveik visada lydimi pūslelių ir pastebimo lupimo (odos šveitimas).
Saulės nudegimas praeina ir palaipsniui praeina per kelias dienas. Eritemos mastas, kuris savo ruožtu priklauso nuo fototipo ir sugertos UV spindulių dozės, yra proporcingas gijimo laikui.
Įprasti saulės nudegimo simptomai yra niežulys ir skausmas. Norint palengvėti ir skatinti gijimą, gali būti naudinga tepti drėkinamąjį ir minkštinamąjį poveikį turinčius produktus. Tačiau ypač sunkių nudegimų atveju būtina kreiptis į gydytoją.

Odos spalvos pasikeitimas

„Tinkamos odos apsaugos nuo saulės poveikio“ nebuvimas gali sukelti nemalonių trūkumų, tokių kaip spalvos pasikeitimas ar odos dėmės.

Nors daugeliu atvejų saulė nėra tiesiogiai atsakinga, ji gali tokia tapti tam tikromis aplinkybėmis. Tai pasakytina, pavyzdžiui, apie senatvinius lentigus, kurie dažniausiai atsiranda vėlyvoje pilnametystėje dėl ilgo saulės ar dirbtinių ultravioletinių spindulių poveikio (įdegio lempos).
Gydymo priemonės, skirtos kovoti su odos dėmėmis, gali būti skirtingos ir gali būti įvairios - nuo šviesinamųjų kremų naudojimo iki cheminių pilingų, o tada pereinama prie tikrų estetinių procedūrų, tokių kaip, pavyzdžiui, mikrodermabrazija.

Odos navikai

Odos vėžys yra pati rimčiausia ir pavojingiausia saulės ir UV spindulių padaryta žala. Tarp įvairių navikų, galinčių paveikti odą dėl per didelio ir nekontroliuojamo saulės poveikio, prisimename, pavyzdžiui, plokščialąstelinę karcinomą ir bazinių ląstelių vėžį (dažnai apibrėžiamus kaip „ne melanomos odos navikai“). Šie navikai nėra mirtini, nes nesukuria metastazių.
Apgamai ir karpos taip pat yra gerybinių ir nemirtinų odos vėžio pavyzdžių.
Kita vertus, piktybinė odos melanoma, nors ir rečiau nei ankstesnė, gali būti mirtina.

Ilgalaikis buvimas saulėje, ypač jautresniems šviesai asmenims, padidina tokio tipo patologijos išsivystymo riziką. Ypač gerai įvertinti bendrą ekspozicijos laiką per metus ir visą gyvenimą (ypač vaikystėje). nes, kaip jau minėjome, odos vėžio rizika didėja ilgėjant poveikio laikui ir intensyvumui.
Tai įrodo faktas, kad odos vėžys vystosi daugiausia tose kūno vietose, kurios yra labiausiai veikiamos saulės, pavyzdžiui, veido, ausų, kaklo, rankų, pečių ir nugaros.
Natūralu, kad gydant šias sunkias patologijas reikia gydytojo įsikišimo, kuris, atsižvelgdamas į naviko tipą, kuris paveikė pacientą ir pagal jo sunkumą, galės nurodyti gydymo strategiją, kuri geriausiai tinka kiekvienam atvejui (vaistų terapija su chemoterapija nuo vėžio, radioterapija, chirurginis gydymas ir kt.).
Kitame straipsnyje pamatysime elgesio taisykles, kurių reikia laikytis siekiant sumažinti saulės spindulių riziką ir užkirsti kelią šioms pavojingoms ligoms. Taip pat išmoksime atpažinti simptomus ir suprasti, kada gera pasikonsultuoti su specialistu.

Raukšlės

Ryšys tarp raukšlių ir ultravioletinių spindulių yra pagrindinė ankstyvo odos (ypač veido) senėjimo priežastis, dar vadinama „fotosenėjimu“.
Fotosenėjimui būdingos vadinamosios aktininės raukšlės, kurioms būdinga tai, kad oda atrodo raukšlėta, kitaip vadinama „pergamentu“.

Per didelis įdegis iš tikrųjų sukelia kolageno ir kitų odos ląstelių struktūrų skilimą, dėl kurio sutrinka struktūra ir atsiranda daugiau ar mažiau pabrėžtų raukšlių.
Sausumas ir šiurkštumas, dehidratacija, odos elastingumo ir jautrumo sumažėjimas yra kitos priešlaikinio dermos senėjimo pasekmės, todėl jos turi būti tinkamai apsaugotos saulės poveikio metu.
Raukšles galima gydyti naudojant specialią kosmetiką ir raukšles nuo senėjimo ir raukšles, kurios vis dėlto negalės galutinai ir visiškai išspręsti problemos.
Alternatyviai arba kartu su aukščiau minėta kosmetika ir papildais galima pasinaudoti estetinėmis procedūromis, tokiomis kaip cheminis pilingas, arba lazerinėmis technologijomis, užpildais ir botulinu, arba netgi galima pasinaudoti kosmetine chirurgija (kėlimu ar mini pakėlimu). raukšles).

Poveikis akims

Saulės ir UV spindulių poveikis akims yra galbūt mažiausiai žinomas, tačiau jie yra vienodai kenksmingi. Tiesą sakant, ultravioletinė spinduliuotė gali labai pakenkti ragenai, tinklainei ir lęšiui, pasireiškiant tokiais simptomais kaip ragenos skausmas, jautrumas šviesai, ašarojimas ir vokų spazmas.

Todėl apsauginių akinių naudojimas neturėtų tapti paprastu pasirinkimu: ilgalaikio poveikio metu, ypač karščiausiomis paros valandomis, visada turi būti tamsių lęšių akiniai. Apvyniojamas rėmas taip pat svarbus, kad spinduliai nepasiektų mūsų akis.
Gradientiniai arba skaidrūs lęšiai daugeliu atvejų negali pakankamai apsaugoti akių.
Siekdami apsaugoti vartotojus, akinių nuo saulės gamintojai privalo pranešti apie savo produktų filtravimo galią, kuri gali būti nuo 0 (beveik jokios apsaugos) iki 4 (maksimali apsauga, naudinga ekstremaliomis sąlygomis, pvz., Dideliame aukštyje).
Galiausiai reikia atsiminti, kad vien akių vokų uždarymas negali apsaugoti akies nuo žalingo saulės spindulių poveikio.