ATP (adenozino-tri-fosfato) papildai yra nereceptiniai produktai, parduodami siekiant (abejotino sąžiningumo) padidinti ATP atsargas raumenyse, skatinant sportinius rezultatus.
Atrodo, kad intensyvaus fizinio krūvio metu ATP tankis išeikvojamas ir kad VISAM jo atsigavimui reikia ne daugiau kaip 3 dienų (fiziologinė ląstelių sintezė).
Ar D-ribozės papildai tikrai padeda atkurti ATP parduotuves?
supaprastinant, tarkime, kad ATP „atsargos“ yra energetinis substratas, „potencialiai“ tinkantis raumenų susitraukimui. Pirmasis svarstymas susijęs su tikra šio substrato svarba; KIEKYBINIS požiūriu jis yra toks mažas, kad jis vaidina visiškai nereikšmingą metabolinį vaidmenį ir (mano nuomone) nenaudingas.
Be to, dauguma skaitytojų pamąstys apie tai, kad įprastuose sporto fiziologijos tekstuose pirmasis raumenų susitraukimo energijos substratas visada nurodomas kaip pirmasis raumenų susitraukimo energijos substratas. kreatin-P (CP), taip pat žinoma, kad greičiausiai baigiasi; seka gliukozė ir riebalų rūgštys. Tiesą sakant, vartotojai nedaro jokių konceptualių klaidų! Fiziologiniu ir sportiniu požiūriu ATP atsargos laikomos tokios nereikšmingomis, kad jos nenusipelno į energetinius mechanizmus, taip pat ir todėl, kad tai nėra tikras substratas, o greičiau molekulių, paliekančių energiją, BET jie to negamina.
Kodėl ATP papilduose yra ribozės?
Vadinamuose „ATP“ papilduose daugiausia yra ribozės ir geriausiu atveju nedaug vitaminų; ribozė yra glikidas / cukrus / angliavandeniai / angliavandeniai (jei norite), turintys 5 anglies atomus pentozė. Ribozė, be to, yra esminis nukleorūgščių elementas (genetinis paveldas), kartu su „adeninas ir trys molekulės fosforo rūgštis, yra esminė ATP molekulės dalis; ... kol kas viskas aišku.
Vietoj to, kas nėra „aišku“, yra:
"Kodėl" ATP padidėjimas "turėtų būti ergogeninis, atsižvelgiant į tai, kad svetainėse, kuriose yra ATP, yra konkretus ir NĖRA keičiamas skaičius?"
Žinoma, dėl fizinių pratimų ATP atsargos išeikvojamos, tačiau tai priklauso nuo sportinio pasirengimo lygio, subjektyvaus atsigavimo pajėgumo ir veiklos intensyvumo. Jei ATP būtų tikrai ribojantis aspektas, kai kurie sportininkai NIEKADA negalėtų treniruotis 2 ar net 1 kartą per dieną.
... be to ...
"Kodėl turint daugiau ATP molekulių, turėtų padidėti našumas, nes tai puikiai įkraunama molekulė?"
Tiesą sakant, ATP yra molekulė, esanti galvos miozinas ", vienas iš pagrindinių baltymų, atsakingų už raumenų susitraukimą; todėl kiekvienas miozinas atitinka nustatytą ATP skaičių, lygų jo galvučių skaičiui. Iš to išplaukia, kad, nepaisant to, kad atsarginėje formoje yra daugiau ATP molekulių, raumenys negalės jų naudoti, kol „tuo pačiu metu nebus sunaikintas visas ATP, esantis miozino galvutėse (bent jau nutolęs atvejis); fiziologiniam ar sportiniam išsekimui“. sukeltos, pakanka endogeninių raumenų atsargų.
Be to, ATP yra įkraunama molekulė (tarsi baterija); po raumenų susitraukimo ji tampa ADP arba, rečiau, AMP. Raumenų susitraukimo metu ATP praranda grupę (ar dvi) fosforo rūgšties; tačiau pastarasis, per 3 energinius metabolizmus (anaerobinę alaktatinę rūgštį, anaerobinę laktacinę rūgštį ir aerobinę) ir įsikišus fermentui ATP-sintazei, nedelsiant vėl prijungiamas prie pradinės molekulės, atkuriant viso ATP funkcionavimą.
Apibendrinant, kam būtų naudojamos papildomos ATP atsargos? Tikriausiai siekiant užtikrinti gerą verslo pelną prekybininkams!
Smalsumas: skirtumas tarp ribozės ir D-ribozės
Ribozės D formuluotė tiesiog nurodo jos izomerinę formą, tai yra skirtingą atomų pasiskirstymą erdvėje toje pačioje molekulėje; pavyzdžiui, aminorūgščių atveju D formos priešingybė yra L forma, lengvai atpažįstama ( tinkamomis priemonėmis) peržiūrėdami poliarizuotos šviesos plokštumos sukimasis kuris dviejuose izomeruose yra visiškai priešingas. Jei organizmo molekulėse yra optiškai aktyvių junginių, todėl skiriasi D- ir L-, jie niekada nebus keičiami; kaip ir žmogaus baltymuose, aminorūgštys visada yra -L formos, nukleorūgščių ir ATP-ribozė, ji visada yra D-ribozė. Tai paaiškina, kodėl ribozė įvardijama kaip ATP papilduose D-ribozė ir ne paprastai ribozė.
.jpg)
