Namų daržovių kremas

Jei tikrai negalite atsispirti tūkstančiui ir daugiau preparatų kremo pagrindu, tačiau netoleruojate laktozės arba pasirinkote 100% vegetarišką dietą, siūlau ad hoc sprendimą. Tiesą sakant, šiandien mes išmoksime paruošti naminį daržovių kremą. Garantuoju, kad paruošimas yra daug paprastesnis, nei atrodo. Ko mums reikia? Tik 2 ingredientai: sojos pienas ir kukurūzų aliejus. Įjunkite laikmatį ir pradėkime dirbti: per mažiau nei 3 minutes rankomis paruošime savo daržovių kremą.

Recepto vaizdo įrašas

Ar kyla problemų atkuriant vaizdo įrašą? Iš naujo įkelkite vaizdo įrašą iš „YouTube“.

Recepto tapatybės kortelė

• Vienoje porcijoje - 570 kcal kalorijų

• Ingredientai

  Proporcijos, kurių reikia laikytis norint gauti storą ir kreminę daržovių kremą:

  • 1 dalis (100 ml) sojos pieno
  • 2 dalys (apie 180 ml) kukurūzų aliejaus

  Reikalingos medžiagos

  • Panardinamas maišytuvas
  • Becker arba konteineris aukštais kraštais
  • Mentelė
  • dubuo

  Paruošimas

  1. Į stiklinę supilkite sojos pieną ir aliejų.
  2. Įdėkite maišytuvą ir maišykite, kol gausite norimą konsistenciją.
  3. Daržovių kremą perkelkite į dubenį, uždenkite maistine plėvele ir palikite atvėsti bent valandą.

  Patarimas OK
  Jei norite pasigaminti sūraus maisto su augaliniu kremu (pvz., Aromatizuoti makaronus ar gaminti padažus), rekomenduoju naudoti pačių pagamintą ir nesaldintą sojų pieną. Tačiau galima naudoti fasuotą ir saldintą sojų pieną: tačiau šiuo atveju daržovių kremas tinka desertams ruošti.
  Saldžios grietinėlės mėgėjams rekomenduoju sojų pieną ir aliejų sumaišyti su šaukštu cukraus pudros!

  Alisos komentaras - PersonalCooker

  Kokio aukščio yra laikmatis? Greitai tiesa: daugiau nei šviesa! Pabandykite gaminti šokoladinius ledus su augaline grietinėle arba makaronus su grietinėle: pajusite tą gėrį.
  Ir nepraleiskite naminio margarino recepto!

  Maistinės vertės ir sveikatos komentaras apie receptą

  Namų daržovių kremas yra alternatyvus maistas prekybai, kurį galima įsigyti prekybos centre. Akivaizdu, kad jame yra daug riebalų, BET dažniausiai nesočiųjų ir visiškai be cholesterolio.