Kartais po bėgimo po atviru dangumi pasitaiko čiaudulys, ypač jei tai atsitinka žiemą arba dėl pastangų, kurios sukėlė gana didelį prakaitavimą, mes linkę šį reiškinį priskirti staigiems terminų pokyčiams.
Tačiau pasitaiko čiaudėti net ir sportuojant patalpose, o tai rodo, kad klimato priežastys nėra vienintelės atsakingos už šį reiškinį.
Tiesą sakant, yra keletas priežasčių, dėl kurių po treniruotės gali pasikartoti čiaudulys.
ir čiaudulys, priežastis greičiausiai yra alerginis rinitas, dar vadinamas šienlige.
Alerginis rinitas yra per didelė imuninės sistemos reakcija, kurią sukelia sąlytis su aplinkoje išsisklaidžiusiais alergenais. Tai gana dažnas reiškinys, pasireiškiantis daugiau nei vienam iš penkių žmonių. Be čiaudulio, simptomai, kurie gali pasireikšti vienu metu yra sloga, užsikimšę sinusai, niežtinčios akys ir nosies lašėjimas.
Daugeliu atvejų jis vystosi nuo vaikystės, tačiau gali atsirasti bet kuriuo metu.
Paprastai tai sukelia žiedadulkės, kurios gali būti įvairių tipų: žolės, dažniausiai pasitaikančios, augalai (ypač lazdynas ir beržas) ir piktžolės, pvz., Ambrozija ar krūmažolė.
Didžioji dalis žiedadulkių į orą patenka pavasarį, tačiau yra ir vasaros bei rudens apraiškų, atsirandančių dėl žydėjimo laiko.
Kai karšta, geriausia rinktis mažo intensyvumo treniruotę.
Tarša
Jei sporto seansas, po kurio čiaudite, vyksta ypač tankiuose ir judriuose miesto centruose, kitas veiksnys gali būti smogo ar automobilių išmetamųjų dujų poveikis, kuris gali būti labai kenksmingas.
kuriose sportas nėra ypač sveika vieta, gali išsivystyti organizmo reakcija į pelėsio sporas ar kai kurių rūšių grybus, kurie pastaruoju metu ypač gausūs drėgnoje aplinkoje.
Alergija dulkių erkutėms ir gyvūnų plaukams
Dulkės visada slypi, net ji netrukus prieš tai išvalydavo namus. Būtent dėl šios priežasties, ypač žmonėms, linkusiems į alerginį rinitą, gali atsitikti, kad jie čiaudės treniruotės metu arba po jos.
Tas pats gali būti ir su augintinių plaukais, kuriems daugelis žmonių yra jautrūs, o kai kurie yra gana alergiški. Jei čiaudite ypač šalia šunų ir kačių, į šią priežastį reikia rimtai atsižvelgti.
o ypatingas jautrumas tam tikriems elementams nėra vienintelis čiaudulio po treniruotės veiksnys.Tiesą sakant, jei neįtrauksime šių veiksnių, kita galimybė gali būti nealerginis rinitas-būklė, kuri daugumai žmonių neišsivysto iki 20 metų.
Nealerginis rinitas yra „nosies gleivinės uždegimas, kurio simptomai gali būti pasikartojantis čiaudulys, kosulys, nosies užgulimas ir sloga. Tačiau, skirtingai nuo šienligės, nealerginis rinitas dažniausiai nesukelia nosies, gerklės ar aplinkinės odos niežėjimo. akys.
Jį gali sukelti įvairūs veiksniai, įskaitant cheminių medžiagų, tokių kaip buitinių valymo produktų dūmai, poveikį atmosferos pokyčiams, mechaninius veiksnius, tam tikrus vaistus, hormoninius pokyčius ir ypač intensyvius kvapus.
Be to, kai kurie žmonės yra ypač jautrūs tiesioginiams saulės spinduliams, praleidę laiką patalpose. Šiems žmonėms, kai praeina, nosies ertmės nervai pernelyg reaguoja į regos nervo pokyčius ir sukelia čiaudulį..
Gali atsirasti pratimų sukeltas rinitas
Remiantis tyrimu, paskelbtu 2018 m. Lapkričio mėn. Leidinyje „Annals of Allergy, Asthma & Immunology“, nealerginio rinito pakategorė gali būti pratimų sukeltas rinitas. Šiuo metu ši koreliacija dar tiriama, tačiau ankstyvieji tyrimai rodo, kad yra keletas sportininkų, kurie, nors ir neserga alergija ar nerodo ypatingo jautrumo aplinkai, jaučia diskomfortą nosyje, pavyzdžiui, čiaudėdami, ypač po treniruotės.
, antihistamininiai vaistai ir purškiami kortikosteroidai.Tačiau prieš imantis bet kokių veiksmų būtina pasikonsultuoti su gydytoju, kad būtų nustatyta tiksli diagnozė ir atitinkama tolesnė strategija.
