Pykinimas yra labai nemalonus ir kartais išjungiantis simptominis pasireiškimas.
Pažymėtas daugiau ar mažiau intensyviu negalavimu, dažnai jį lydi noras ar poreikis vemti.
Pykinimo simptomas kenkia valgymui ir kartais gėrimui, sukeldamas didelį diskomfortą regėjimui, kvapui ir maisto bei gėrimų skoniui.
Pykinimas gali sukelti vėmimą, tačiau abu simptomai nebūtinai yra susiję.
Pykinimo priežastys gali būti įvairių tipų:
- Žarnyno virškinimo traktas.
- Smegenų ir vestibuliarinė sistema (smegenys ir vidinė ausis).
- Metabolizmas (funkcinis tam tikrų reguliavimo organų nepakankamumas ir diabetas).
- Navikas.
- Emociniai ir (arba) psichologiniai (nerimas, panika, regos ar uoslės dirgikliai ir kt.).
- Infekcinis (virškinimo trakto ar sisteminis).
- Farmakologiniai (chemoterapiniai vaistai, anestetikai, geriamieji kontraceptikai ir antibiotikai).
- Dėl maisto netoleravimo.
- Dėl apsinuodijimo.
- Apsinuodijimui (nuo etilo alkoholio, THC, geležies).
- Gravidic.
Esant virškinimo trakto ligoms, pykinimą gali sukelti: virškinimo trakto ligos, sunkus gastroezofaginis refliuksas, hepatitas, rijimo oras, per dideli valgiai, taupus valgymas ir kt.
Pykinimo priežastys, kurios pirmiausia veikia centrinę nervų sistemą ir vidinę ausį, yra šios: galvos trauma, smegenų kraujavimas, labirintas, migrena ir judesio liga (judesio liga, pvz., Jūros liga ir kt.).
Tarp įvairių patologijų ir medžiagų apykaitos sąlygų, galinčių sukelti pykinimą, paminėtume: ketoacidozę (diabetinę ar ne), hipoglikemiją, žemą kraujospūdį, kepenų nepakankamumą (amonio kaupimąsi), inkstų nepakankamumą (įvairių molekulių ir jonų perteklių ar trūkumą), pažengusius navikus. , sunkus ir (arba) plačiai paplitęs.
Paskelbta medžiaga skirta greitai gauti bendrus patarimus, pasiūlymus ir priemones, kurias gydytojai ir vadovėliai paprastai skiria pykinimui gydyti; tokios indikacijos jokiu būdu negali pakeisti gydančio gydytojo ar kitų sektoriaus sveikatos specialistų, gydančių pacientą, nuomonės.
, gastritas (ar kiti sunkūs patologiniai pokyčiai, įskaitant dvylikapirštės žarnos), hiatal išvarža ir gastroezofaginis refliuksas, ezofagitas (ar kiti sunkūs patologiniai pokyčiai) ir kt.
- Tinkama dieta.
- Tinkamas gyvenimo būdas.
- Nervinio streso mažinimas.
- Speciali medicininė priežiūra.
- Konkretūs vaistai nuo šios ligos.
- Sumažinkite bendrą maisto kiekį, porcijas ir atskirus kąsnius.
- Nustatykite kramtymo ritmą.
- Nustatyti minimalų maisto suvartojimo laiką.
- Tinkamiausi yra tie maisto produktai, kurie yra lengvai virškinami ir neužsikemša skrandžio.
Kai kuriais atvejais pykinimas po valgio dėl oro nurijimo atsiranda dėl sutrikimo, vadinamo disfagija.Šiuo atveju būtina diferencijuoti diagnozę (nustatyti disfagijos tipą) ir laikytis atitinkamų gairių.
Pykinimas po valgio taip pat gali atsirasti praradus maisto kontrolę (priverstinis valgymas). Tai atsitinka sergant kai kuriais valgymo sutrikimais, tokiais kaip nervinė bulimija ir besaikis valgymo sutrikimas. Tai neturi nieko bendra su savęs sukeltu vėmimu.
Kai pykinimas priklauso nuo kitų priežasčių
- Kai pykinimas atsiranda po galvos traumos ar "kraujavimo į smegenis, medicininis prioritetas yra nervų pažeidimo gydymas. Simptomas išnyksta išsprendus problemą".
- Migreninį pykinimą sunku gydyti. Pirmenybė turėtų būti teikiama galvos skausmui išgydyti; vis dėlto šis sutrikimas ne visada efektyviai reaguoja į gydymą. Kartais reikia vartoti vaistų nuo pykinimo, laukiant migrenos išnykimo.
- Judėjimo liga ir labirintas sukelia galvos svaigimą, kuris gali sukelti pykinimą ir vėmimą. Sergant labirinitu, pakanka, kad tiriamasis liktų nejudrus lovoje; kūnas savarankiškai rūpinasi atsigavimu. Kita vertus, dėl judėjimo ligos galima imtis naudingų priemonių; jos negali išgydyti sutrikimo, bet padeda suvaldyti pykinimą:
- Venkite gerti skysto maisto ar gėrimų.
- Pirmenybę teikite sausam maistui.
- Pabandykite sutelkti dėmesį į kelią, horizontą ar nejudantį objektą.
- Numatyti transporto priemonės judėjimą ar ją vairuoti ir pan.
- Kepenų ir inkstų nepakankamumui būdingas organų funkcijos sumažėjimas. Pažeistos kepenys ir inkstai, nesugebantys tinkamai atlikti medžiagų apykaitos funkcijų, yra atsakingi už labai rimtą medžiagų apykaitos disbalansą, kuris skatina pykinimo atsiradimą. Medicinos tikslas yra kompensuoti funkcinį deficitą atkuriant homeostazę. visos kitos susijusios komplikacijos.
- Ketoacidozė (ketoninių kūnų perteklius) ir hipoglikemija (gliukozės trūkumas kraujyje) gali sukelti pykinimą. Abi gali atsirasti esant fiziologinėms sąlygoms (dėl dietos, kurioje trūksta angliavandenių ir „per didelis motorinis aktyvumas“) arba patologinių būklių (cukrinis diabetas). Norint sumažinti pykinimą, būtina palaikyti normalią gliukozės ir insulino (1 tipo cukriniu diabetu sergančių hormonų) koncentraciją kraujyje.
- Žemas kraujospūdis (hipotenzija) gali sukelti galvos svaigimą ir pykinimą. Tokiu atveju gali būti naudinga:
- Sumažinkite aplinkos temperatūrą.
- Padidinkite skysčių, mineralinių druskų ir gliukozės suvartojimą.
- Esant sunkiems ar išplitusiems navikams, pykinimas gydomas farmakologiškai.
- Pykinimas dėl apsinuodijimo, apsinuodijimo ir maisto netoleravimo reikalauja pašalinti ar pašalinti nuodingus principus iš dietos, iš atmosferos ar organizmo (vėmimas, skrandžio plovimas, žarnyno praktika ir kt.).
- Infekcijos, galinčios sukelti pykinimą, pirmiausia veikia virškinimo traktą. Būdingas bakterijų ir (arba) jų toksinų nurijimas, apsinuodijimas maistu taip pat gali sukelti vėmimą ir viduriavimą. Kitais atvejais pykinimas yra susijęs su sisteminėmis virusinėmis infekcijomis. Būtina palaukti, kol organizmas pašalins patogeną arba pritaikys medicinos praktiką. pagreitinti procesą (vaistai).
- Su farmakologinės kilmės pykinimu galima kovoti:
- Išskyrus atsakingą vaistą.
- Jį pakeičiant.
- Diskomforto kompensavimas vartojant kitus specifinius vaistus nuo pykinimo.
- Su emociniu pykinimu galima kovoti:
- Psichikos mokymo sistemos.
- Psichoterapija.
- Anksiolitinių vaistų pagalba.
- Nėštumas yra ypatinga fiziologinė būklė, kuri beveik visada lemia lengvo ar intensyvesnio pykinimo atsiradimą (ypač pirmąsias 12 savaičių). Dažnai kartu su vėmimu šį diskomfortą galima kovoti panašiai kaip judesio ligą.
- Per daug judate (dirbate, sportuojate, sunkūs namų darbai ir pan.).
- Užsiimkite intelektualiai.
- Įsitraukite emociškai.
- Ilgą laiką būkite uždarose, perpildytose ir triukšmingose vietose.
NB. Sąmonės netekimo atveju būtina pastatyti kūną ant šono, kad būtų išvengta užspringimo vėmimo atveju.
- Poveikis aukštai temperatūrai. Šilumos suvokimas linkęs pabloginti pykinimą. Taip pat dėl šios priežasties kartais rekomenduojama ant kaktos uždėti šlapią šluostę.
- Gerkite daug vandens, gėrimų ar skysto maisto. Skystis linkęs „mėtytis“ į skrandį, todėl blogėja pykinimo jausmas. Rekomenduojama gerti dažnai ir mažais gurkšneliais.
- Valgykite daug maisto, greitai, mažai kramtydami, pirmenybę teikdami blogai virškinamam maistui. Kaip jau nurodėme, toks elgesys gali pablogėti ar net sukelti pykinimą.
- Greitai. Reikėtų vengti badavimo, nes tai skatina kai kurias neigiamas reakcijas, tokias kaip: hipoglikemija, hipotenzija kraujyje ir skrandžio vakuumo jausmas. Ją apsunkina intensyvi motorinė fizinė veikla.
- Vartokite vaistus, kurie gali būti atsakingi arba kurie gali sustiprinti pykinimą. Patartina panaikinti: kontraceptikus ir (jei įmanoma) skausmą malšinančius vaistus. Sutikus su gydytoju, gali būti naudinga pabandyti pakeisti vartojamus vaistus, kurie gali būti atsakingi už simptomą.
- Būkite smogu ar toksiškais garais. Įkvėpus degimo produktų kenksminga centrinei nervų sistemai. Pykinimo atveju atsiranda padidėjęs jautrumas bet kuriai nepageidaujamai molekulei. Patartina vengti galimai užterštų vietų, tokių kaip: mechaninės dirbtuvės, veikiančios virtuvės, orkaitės, miesto eismas ir kt. ...
- Rūkymas, narkotikų (įskaitant lengvus) vartojimas ir alkoholio vartojimas. Visa tai yra įpročiai, dėl kurių padidėja pykinimą skatinančių principų koncentracija kraujyje.
- Sumažinkite miego valandas. Smegenys turi periodiškai ir sistemingai pasikrauti. Tai atsitinka ne tik ilsintis, bet būtina miegoti. Kai smegenys nepakankamai įkraunamos, gali atsirasti pykinimas arba pablogėti.
- Judėjimai transporto priemonėmis, vadovaujami kitų žmonių. Patartina keliauti kuo mažiau ir ypač tada, kai neįmanoma vairuoti transporto priemonės.
Tinkamiausi maisto produktai yra: liesa pluta duona, ryžiai, makaronai, bananai, bulvės, morkos, ankštinės ankštinės daržovės, krekeriai, vasa duona, nesūdyti liesi krekeriai ir kt.
Pageidaujami virimo būdai yra: afogatura (virimas vandenyje), garo viryklė ir greitpuodis. Taip pat leidžiama termiškai apdoroti keptuvėje (vidutinės liepsnos) ir kepti orkaitėje.
Funkciniai maisto produktai, galintys sumažinti pykinimą, yra šie: imbieras, saldymedžio šaknis, kokakola (priežastis neaiški, bet atrodo, kad sumažina pykinimo jausmą) ir imbierinis elis (tai gėrimas imbiero pagrindu).
Kai kurie siūlo naudoti mėtas, nors tai yra vienas iš maisto produktų, nerekomenduojamų nuo gastroezofaginio refliukso.
, žali arba ilgai virti.
Mažiausiai tinkami maisto produktai yra: riebus mėsos sultinys, nenugriebtas pienas, konservuota mėsa, riebūs sūriai, riebi ir (arba) troškinta arba kepta mėsa ir žuvis, daugiau nei du kiaušiniai vienu metu (ypač omlete), keptos daržovės, kreminiai ar riebūs desertai , užkandžiai, per sūrus maistas, turtingas aitriosios paprikos ir pipirų, šokolado, mėtų, kavos ir alkoholinių gėrimų.
imbiero (iki 1 gramo per dieną)
-funzione-e-uso-clinico.jpg)
