Masažas

Redagavo daktaras Giovanni Chetta

Masažo istorija: seniausia ir natūraliausia gydymo sistema

Atrodo, kad žodis masažas kilęs iš „arabiškos masės“ arba „košės“ (trinamas, spaudžiamas) arba iš graikų kalbos „masso“ (minkyti, rankena). Fizinė ir psichologinė šios praktikos nauda buvo pripažinta nuo senų senovės, tiek, kad tikrai galima teigti, jog medicinos menas prasidėjo būtent nuo masažo.

„Kong Fou“ yra aprašytas 2698 m. Pr. Kr. Kinų tekstas, fiziniai pratimai ir įvairios masažo rūšys, kurių tikslas buvo pasiekti tobulą psicho-fizinę pusiausvyrą. XVIII amžiuje prieš Kristų šventame tekste L "Ayur-Veda" Brahama savo mokiniams rekomendavo masažo higienos tikslais. Egiptiečių, persų ir japonų medicinos literatūroje taip pat dažnai yra nuorodų į naudingą masažo poveikį.
Remdamiesi ribotomis kūno funkcijų žiniomis, pirmieji gydytojai vis dėlto galėjo efektyviai naudoti masažą nuovargiui, ligoms ir traumoms gydyti. Hipokratas (406 m. Pr. M. E.) - graikų gydytojas, šiuolaikinės medicinos tėvas, aprašė „anatripsį“. , pažodžiui „trintis aukštyn“, kaip veiksmingesnė praktika nei tas pats galūnių judėjimas žemyn, parodant, kad jis suprato limfinės ir kraujotakos mechanizmą, kurį vėliau Harvey parodė XVII amžiaus pradžioje. rašė, Hipokratas patvirtino masažo dorybes, skirdamas svarbius pastebėjimus masažo terapijos praktikai, kuri taip pat buvo patvirtinta praėjus daug šimtmečių po jo mirties. įvairios silpnumo formos, nes šie gydymo būdai turi atnaujinančią galią ir gaivintojas. Man taip atrodė, kol taip gydžiau savo pacientus, tarsi mano rankos turėtų išskirtinę savybę išgauti atliekas ir įvairias priemaišas, surinktas į sergančias dalis “. Europoje per visą Romos imperijos laikotarpį ši praktika buvo svarbus sveikatos priežiūros elementas tiek, kad „masistą“ pastatė į tą patį lygį kaip ir gydytojas, ir apie tai daug kalbama dokumentuose. to laikotarpio.
Nors Rytuose masažo tradicija buvo tęsiama, Vakarų šalyse šios praktikos kultas buvo nutrauktas viduramžiais, kai „obskurantizmas paskatino niekinti ir neigti kūno poreikius ir kūno malonumus, daugiausia dėmesio skiriant apie dvasinę sferą (taip sukuriant individo lūžį); todėl reikėjo palaukti iki Renesanso ir XVI a., kol masažas grįš terapinėje srityje (daugiausia Prancūzijoje ir Šiaurės Europoje).
XX amžiuje didelė tradicinės medicinos pažanga iš pradžių užgožė tradicinius gydymo metodus, kurie buvo praktikuojami šimtmečius, todėl dauguma Vakarų gyventojų, apakinti to, dar prieš kelis dešimtmečius beveik nežinojo apie terapinę žmogaus kontakto vertę. .
Tačiau masažas šiuo metu išgyvena energingą atgimimo momentą, nes labai reikia grįžti prie „natūralių“ vertybių, ypač kaip reakcija į šiandienos visuomenės primestą intensyvaus streso ir piktnaudžiavimo narkotikais sąlygas.
Šiandien šiuolaikiniai moksliniai tyrimai galutinai pripažino masažą kaip veiksmingą terapiją, apibrėžiantį jo veikimo mechanizmus, klinikines indikacijas ir kontraindikacijas. Maža to, pastaruoju metu vis daugėja atradimų apie tarpląstelinės matricos ir jungiamosios sistemos svarbą „visai fiziologijai“. žmogaus kūno, grąžina tuos, kurie sugeba juos nuodugniai paveikti (taikydami judesio ir (arba) masažo metodus), į senovinį svarbiausią vaidmenį sveikatos srityje.

Klasikinio masažo indikacijos

Masažo terapija - tai yra terapinis masažas - turi daugybę pritaikymų reabilitacijos, sporto, kraujagyslių, estetinės medicinos ir reumatologijos srityse, net jei visuotinis masažo poveikis reiškia, kad, kaip minėta anksčiau, jo taikymo sritis iš tikrųjų yra platesnė nei įprastai įsivaizduojama .

Kontraindikacijos ir sritys, kuriose draudžiama atlikti klasikinį masažą

Masažas gali apimti šiuos simptomus:

1. neseniai patirta trauma (reikia palaukti audinio remonto),
2. ūminiai uždegiminiai procesai (trauminės, infekcinės ar alerginės kilmės),
3. sunkios flebopatijos (flebitas ar tromboflebitas),
4. širdies nepakankamumas su apatinių galūnių edema (antrinio pobūdžio edema),
5. besivystančios centrinės nervų sistemos (CNS) patologijos spazmas (iš tikrųjų, tiksliau, ši kontraindikacija turi būti taikoma tik tam tikriems rankų įgūdžiams, ypač tiems, kurie susiję su raumenų tonuso padidėjimu),
6. sunki nekrozė (dėl didelio baltymų kiekio pašalinimo pavojaus),
7. karščiavimo procesai (dėl vietinės temperatūros kilimo pavojaus),
8. neoplazmos (dėl tariamo, bet neįrodyto metastazių plitimo limfais pavojaus),
9. dermatitas ar dermatozė (dėl dirginimo pavojaus, susijusio su dermatitu ir niežtinčiomis dermatozėmis, ir užkrėtimo, susijusio su infekciniu dermatitu).

Paprastai jie apibrėžia save vietas, kuriose draudžiama masažuoti (nes tai gali erzinti ar pakenkti): visos kaulinės iškyšos (malleoliai, keteros ir blauzdikaulio plynaukštė, girnelė, didesnė šlaunikaulio žiaunėlė, klubinė blauzdikaulis, stuburo slankstelių procesas, kryžkaulis, krūtinkaulis, raktikaulis, mentele, alkūnė-olecranonas ) ir kraujagyslių, nervų ir limfinių organų (poplitealinė ertmė, kirkšnies ertmė, pažasties ertmė, retroklavinė ertmė ar duobė), lytinių organų atodangos.
Pusiau uždaros zonos norint masažuoti arba būti masažuojamas ypač atsargiai, atsižvelgiama į: priekinį šoninį kaklo veidą, retro-ausies sritį, blauzdikaulio gleivinę ir priekinę alkūnės sritį.

Kiti straipsniai tema „Masažas: masažo istorija, nauda, ​​indikacijos ir kontraindikacijos“

1. Masažas ir kėbulas T.I.B.
2. Masažo rūšys: gydomasis masažas, higieninis masažas, estetinis masažas, sportinis masažas
3. Klasikinis masažas: veiksmo mechanizmai ir masažo metodai
4. Nenatūralus gyvenimo būdas ir buveinė
5. Vizualizacijos galia, stresas ir neuroasociatyvus kondicionavimas
6. Pagrindinis kūno ir prisilietimo vaidmuo
7. Jungiamoji ir miofascialinė sistema
8. Miofascialinė jungiamoji sistema ir DOMS
9. Tiksotropija ir įtampa
10. Žmogaus kūno įtampa
11. Gilūs įvyniojimai ir masažas bei kėbulas TIB (MATIB)
12. Masažo rankiniai įgūdžiai
13. TIB masažo ir kėbulo vadovas (MATIB)
14. TIB masažas ir kėbulas: kam jis skirtas ir kaip tai padaryti
15. Masažo ir kūno priežiūros seansas TIB (MATIB)
16. Masažas ir kėbulas TIB (MATIB)
17. Masažas ir kėbulas TIB (MATIB) - rezultatai
18. TIB masažas ir kėbulas: išvados