Kraujo spaudimas yra jėga, kuria kraujas stumiamas per indus.
Tai priklauso nuo kraujo kiekio, kurį širdis stumia siurbdama, ir nuo pasipriešinimo, kuris priešinasi jos laisvam srautui
Kas yra kraujospūdis
FIZIKA moko, kad slėgis yra tiesiogiai proporcingas jėgai, veikiančiai statmenai paviršiui, ir atvirkščiai proporcingas paviršiaus plotui, kuriam taikoma jėga (P = F / S). Taigi kuo mažesnis paviršius (a smeigtukas, peilio ašmenys ir kt.) ir tuo labiau didėja slėgis (taikant tą pačią jėgą).
Mes suvokiame šį fizinį dėsnį, kai, pavyzdžiui, vaikštome šviežiu sniegu ir skęstame. Esant tokiai situacijai, mūsų kūnas daro jėgą F žemėje per atraminį paviršių S, kurį lemia padų dydis. Judant slidėmis, nusileidimas yra daug mažiau pastebimas, nes padidėja kontaktinis paviršius S.
Slėgį galima išreikšti įvairiais matavimo vienetais (Pascal, Torr, Atmosphere, Bar, ata).
Kalbant apie kraujospūdį, atskaitos skalė yra gyvsidabrio milimetras (santrumpa mmHg)
Fiziologija moko, kad širdis yra labai efektyvus siurblys, galintis per 24 valandas pakelti toną iki dešimties metrų aukščio. Susitraukdamas ir atpalaiduodamas šį brangų organą kraujas siunčiamas į visus kūno audinius. Širdies darbas yra toks Įdomu tai, kad per savo gyvenimą jis siurbia apie 190 milijonų litrų kraujo, kurio pakaktų pakelti visą lėktuvnešį tris metrus.
Kiekvieną kartą, kai šis raumuo susitraukia (sistolė), kraujas cirkuliuoja nepaprastu greičiu (apie 50 cm per sekundę). Aortos, pagrindinio arterinio indo, išeinančio iš širdies, sienos yra priverstinai ištemptos krauju. Laimei, šios sienos nėra standžios, tačiau turi galimybę išsiplėsti ir susitraukti, atsižvelgiant į kraujo kiekį, kuris praeina leidžia efektyviai reguliuoti kraujospūdį.
Todėl maksimalus slėgis priklauso nuo širdies siurblio efektyvumo (kraujo kiekio, kuris išsiskiria su kiekvienu susitraukimu) ir nuo arterijų sienelių elastingumo. Normaliomis sąlygomis maksimalus arba sistolinis kraujospūdis yra 120 mmHg. Kai susiaurėja arterijų spindis arba sumažėja sienelių elastingumas, kraujas sunkiau teka, o maksimalus slėgis pakyla virš normos.
Kai baigiasi širdies ištuštinimas, prasideda užpildymo fazė (diastolė). Šiuo laikotarpiu kraujotaka arterijose sumažėja, taip pat slėgis, kuris pasiekia savo minimalią vertę (diastolinį ar minimalų slėgį) prieš pat naujos sistolės pradžią.
Todėl minimalus arterinis slėgis priklauso nuo pasipriešinimo, su kuriuo kraujas susiduria periferiniuose audiniuose. Kuo labiau trukdomas srautas, tuo lėčiau krenta slėgis. Tokiu atveju minimali vertė, pasiekta prieš kitą sistolę, yra didesnė už normaliąją 80 mm Hg vertę.
Arterinis slėgis = širdies tūris x periferinis pasipriešinimas.
Širdies išeiga yra kraujo kiekis, išstumtas iš kairiojo skilvelio kiekvienoje sistolėje, padaugintas iš dūžių per minutę.
Todėl kraujospūdį lemia trys pagrindiniai veiksniai:
- kraujo kiekis, patenkantis į kraujotaką sistolės metu, ir jo klampumas (hematokritas)
- širdies susitraukimo jėga
- kraujagyslių (arterijų ir venų) atsparumas kraujotakai;
Šiems trims elementams taikoma išorinė kontrolė, kurią visų pirma lemia hormoniniai ir nerviniai dirgikliai. Mūsų kūnas iš tikrųjų sugeba savarankiškai reguliuoti širdies spaudimą pagal įvairių organų medžiagų apykaitos poreikius.Dėl cirkadinio ritmo kraujospūdis kinta visą dieną, o didžiausią vertę pasiekia anksti ryte ir vėlyvą popietę.
Dėmesio, slėgis naktį didėja. Tam, pasak ekspertų, svarbiausias yra naktinis kraujospūdis.
Pavyzdžiui, kylant laiptais, slėgis didėja tiek dėl to, kad raumenims ir kvėpavimo sistemai reikia daugiau deguonies (padidėja sistolinė apimtis ir širdies susitraukimų dažnis), tiek dėl to, kad raumenų susitraukimas linkęs užkimšti kraujagysles, padidindamas periferinį pasipriešinimą. mes miegame, slėgis sumažėja, nes įvairių organų medžiagų apykaitos poreikiai yra mažesni.Net karšta vonia dėl išsiplėtusio šilumos poveikio gali sumažinti kraujospūdį.
Norint užtikrinti deguonies ir maistinių medžiagų patekimą į visus audinius, kraujospūdis turi išlikti iš anksto nustatytų verčių diapazone. Šis diapazonas svyruoja nuo 75 iki 80 mmHg esant minimaliam slėgiui ir nuo 115 iki 120 mmHg esant maksimaliam slėgiui.
Žemiau šių verčių kraujas nėra efektyviai cirkuliuojamas, o periferiniai audiniai linkę gauti mažiau deguonies ir maistinių medžiagų. Svaigulys, neryškus matymas ir alpimas, kuriuos jaučia tie, kurie kenčia nuo žemo kraujospūdžio, atsiranda dėl sumažėjusio deguonies tiekimo smegenų ląstelėms. Net „sveiki“ žmonės pastebi šį poveikį, kai, pavyzdžiui, staiga atsikelia iš gulimos padėties (ortostatinė hipotenzija). Tokiais atvejais staiga sumažėja slėgis dėl traukos jėgos, kuri traukia kraują į apatinius indus, tuo pačiu sukeldama laikiną kraujo perpildymą vietiniu lygiu. Įprastomis sąlygomis indai reaguoja į šį reiškinį susitraukdami ir taip trukdydami žemyn tekančiam srautui; tuo pačiu metu slėgio padidėjimui palankus širdies plakimo pagreitis.
Kai žmogus kenčia nuo hipertenzijos, kraujagyslių sienelės yra priverstos atlaikyti stiprius įtempius, kurie, ypač padidėję, gali plyšti. Tai sukelia polinkį į aterosklerozę ir pavojingą organų pažeidimą, kuris paprastai apima inkstus, širdį, kraujagysles, smegenis ir kai kuriais atvejais ir akis. Širdis, norėdama paminėti pavyzdį, yra priversta susitraukti prieš didelį pasipriešinimą ir dėl pernelyg didelių pastangų gali „pasiduoti“ (infarktui).
Kiti straipsniai tema „Kraujo spaudimas, kas tai yra ir kaip jis matuojamas“
- Hipertenzija ir fizinis aktyvumas: kontraindikacijos?
- Hipertenzija
- Amžius ir hipertenzija
- Hipertenzija: priežastys ir rizikos veiksniai
- Hipertenzijos simptomai - kodėl aukštas kraujospūdis pavojingas?
- Hipertenzijos gydymas - aukšto kraujospūdžio gydymas
- Vaistai nuo hipertenzijos
- Hipertenzija ir fizinis aktyvumas
- Kaip matuojamas slėgis?