Kiekvienais metais po Kalėdų persivalgymo ar artėjant vasarai sporto salių ir žolininkų puolimas prasideda laiku. Kai laikas baigiasi ir prarastą eilutę reikia greitai susigrąžinti, visos priemonės atrodo teisėtos. Daugelis žmonių taip griebiasi keistų „paskutinės minutės“ dietų, pasninko ar kai kurių produktų iš spalvingo žolelių ir papildų pasaulio.
Žolelių arbatas paprastai sudaro žolelės, turinčios daug skaidulų, turinčios diuretikų ir vidurius laisvinantį poveikį. Augalai, turintys valymo savybių, yra gana paplitę ir gerai žinomi pagal populiarią tradiciją:
kiaulpienė, artišokas, pilosella, lespedeza, ottosifon, dedešva, pasiflora, šeivamedis.
Šios žolelės, vartojamos liekninančios žolelių arbatos pavidalu, turi švelnų valomąjį ir diuretinį poveikį. Šios savybės labai padidėtų, jei būtų naudojami koncentruoti ekstraktai. Būtent todėl, kad liekninančios žolelių arbatos yra labiau praskiestos, nors ir mažiau veiksmingos, joms būdinga mažesnė šalutinio poveikio rizika, todėl jas galima vartoti laisvai.
Svorio metimas skatina lipidų atsargų oksidaciją, išleisdamas į kraujotaką juose esančius toksinus.Šis procesas skatina organizmą vėl kaupti kuo daugiau riebalų (kad apsisaugotų nuo toksinų padidėjimo).
Žolelių arbatos, kuriose gausu vandens ir medžiagų, turinčių diuretikų ir valomąjį poveikį, gali turėti tam tikrą veiksmingumą skatinant toksinių medžiagų pašalinimą ir tuo pačiu skatinant svorio netekimą. Juose esančios skaidulos taip pat skatina sotumo jausmą ir mažina „riebalų ir toksinų absorbcija žarnyne.
Kita vertus, kiti augalai, tokie kaip rhodiola ir griffonia simplicifolia, turi įtakos alkio jausmo nervinei moduliacijai. Dumbliuose esantis jodas skatina bazinio metabolizmo padidėjimą, todėl gali turėti teigiamą poveikį svorio metimui.
Tačiau liekninančios žolelių arbatos turi pakeisti ne keletą, o gerus mitybos įpročius, būtinus svorio metimui skatinti. Žiūrėkite: maisto patarimai.
Pasirinkite augalą Eglė Akacija Acerola Sorrel Pelargonija kraujažolė Millefoglie Aconito Adatoda Česnakai Agnocasto Agrimonia Alchemilla Alkekengi Aloe Altea Witch Hazel Ammi arba Visnaga Ananasas Andrographis Anemone Pulsatilla Angelica Anise Star Anis „Boldo Borage“ piemenų piniginė „Boswellia Bucco“ „Butea superba“ kakava Kava „Calamput Calamus Calamus“ Medetkos Camedrio Ramunėlės Romos ramunėlės Kamparas Cinamonas Ceilonas Mergelė Kapucinas Artišokas Kardamonas Širdies erškėtis Azijos erškėtis Carvi Cascara Cassia Cateca Catha Barberry Amerikos chrizantema Kmynai Ciberžolė Damiana Digital Dioscorea Drosera Dulcamara Dunalilella Echinacea Eder Efedrynę Elenio Eleuterokok Helichrysum nakvišų asiūklis Liucerna Erica świetlik Erisimo Escolzia Eukaliptas Farfara Farfaraccio Calabar pupelių Gilės Pankoliai Phytolacca Frangola Pelenai Fumaria Japonijos Grybai Ožiarūtis Ganoderma lucidum Garcinia garsinijos šilkmedžio gencijonas Šepetys ginkmedis Guipana ginkmedis Guipana Guipane Gynestra ginkmedis Hibelia gimnazija Hibelia jonažolės kaštono Ispaghul isopas Jaborandi Kava kava Konjac Laminaria Vyšnių laurų levandos Citrinžolė Lespedeza Lovage Islandijos kerpės Citrinų linai Lippija Saldymedis Lobelia Apyniai Maca Majoranas Kukurūzų malva Manna Marrubio Marrubio d "vanduo Matè Melaleuca Meliloto Amerikinis riešutmedžio melionas Dilgėlė Aguonos Papaja Parietaria Feverfew Passiflora Chilli Perilla Periwinkle Phyllanthus Plantain Picrorhiza Pilosella Pino Pisci dia Podofillo Polygala Greipfrutas Petražolės Psyllium Pueraria mirifica Mėsininko šluota Pygeum Quassia Ąžuolas Rabarbarai Ratania Rauwolfia serbentai Ricinos pupelės Rhodiola Rosa canina Rosemary Rue Willow Sarsaparilla Sage Elderberry Sassafras Sedum Ergot Senna Sari Našlaitis Amalas Vynmedis Withania Yohimbe Šafranas Imbieras Moliūgas Pasirinkti ligą Jaunatviniai spuogai Rožinė Spengimas ausyse Spengimas ausyse Aerofagija Sausgyslių pažeidimai Afonia Aphtas Algias Funkcinė halitozė Žindymo laikotarpis Alergija Anemija Skausmas Nerimas Arteriosklerozė Astrozė Artrozė Artrozė Artrozė Trapūs plaukai Kariesas Galvos skausmas Celiulitas Judesio liga Cistitas C limaterio Cholecystopathy Didelis cholesterolio kiekis opinis kolitas Kolonoskopija sumušimų hematoma convalescence Couperose depresija dermatitas vystyklų dermatitas diabeto viduriavimas erekcijos disfunkcija Dislipidemija dismenorėja dispepsija sutrikimai regėjimo Hemorojus, kraujavimas iš nosies Širdies herethism karščiavimas fibromialgija Gastrointomnia Hipertenzija Hipertenzija Hipertenzija Intellectia Skrandžio-žarnyno liga hipertenzija hipertenzija Hypertons geltos laringito inkstų Išsilavinimas akmenų Toothache Gerklės skausmas Plonumas Menopauzė Meteorizmas Mononukleozė Alzheimerio liga Krono liga Pykinimas Vėmimas Nutukimas Tamsūs apskritimai Onichomikozė Osteoporozė Sausa oda Periartritas Piorea Žemas kraujospūdis Prostatitas Psoriazė Peršalimas Krūties plyšiai aukštos opa Nudegimai Vinys trapūs mirksi Šilumos Karpos svaigimas Properties vaistažolių Saulės Nepavykęs adaptogeninių afrodiziakas karčiųjų analgetikas anestetikas anorektikus analgetikas antacidinių antialerginė kovos su astma Antibiotikų kataras Anticellulitiche epilepsijos Antidiaforetiche antidiarrheal patinusios kirmėlių Antiemetinis Antiemorroidarie priešuždegiminis Antiidrotiche Antinevrotiche Antioksidantai karščiavimą priešreumatiniai Antiscorbutic Antiseptikas antispazminiai kovos su šlapimo Aperitive Skonį sutraukiantys balzaminiai Bechiche kapiliarotropai Kardiotoniniai karminatiniai katariniai kaustiniai vaistai Gydomieji cholagogai Choleretiniai dažai Dezinfekuojantys preparatai Dezodorantai Valantys prakaitavimą skatinantys valikliai Dezinfekantai Detoksikatoriai Troškulį malšinantys diuretikai Jaudinantys kvepalai Emitantai Emuliatoriai Emuliatoriai lanti hipertenzinis hipnotinis hipoglikeminis hipotenzinis dirgiklis vidurius laisvinantys vaistai raminantys narkotiniai nervai maistingosios medžiagos odontalgiškas poektorinis raminamasis atgaivinantis remineralizuojantis gaivinantis riebumas Scialagoghe raminantis soporifugas čiaudėjimas skrandžio stomatika narkotinis kraujagyslių įtempimas
