Ar danties ištraukimas gali paveikti deguonies suvartojimą mankštos metu?!?
Taip, arba taip atrodytų pagal įvairių autorių hipotezes bėgant metams.
Bet kas yra VO2 max?
Tai yra „didžiausias deguonies kiekis, sunaudotas per laiko vienetą atliekant iš esmės aerobinį pratimą, kuris tam tikromis sąlygomis leidžia išmatuoti treniruotės energijos sąnaudas; todėl tai yra labiausiai ištirtas sporto fiziologijos parametras!
Grįžtant prie „pagrindinės temos“, reikia pasakyti, kad kurį laiką, bet ypač pastaraisiais metais, dėka holistinės medicinos šakų, tokių kaip kineziologija ir „Osteopatija, ortodontiniai ir gnatologiniai tyrimai gausėjo ir praturtėjo naujais duomenimis. mes esame labiau globalūs (iš tikrųjų holistiniai) žmogus.
Apibendrinant, atrodo, kad pirmojo viršutinio prieškrūminio danties ištraukimas, o po to jo neatitinkantis protezavimas pakeičiamas, sumažina VO2 max ekstrapoliacijos našumą tiek GXT, tiek transporterio ergometru (taigi, atsižvelgiant į kūno svorį) ir elito aerobikos specialiųjų sportininkų dviračių ergometru (ne kūno svorio atžvilgiu). Praktiškai atrodytų, kad „sportininkas“ daugiau kovoja bėgdamas tuo pačiu greičiu ir gali išmesti LA (kraujo laktato) smailę greičiau po mankštos, prisimindami, kad maksimalus LA kiekis, pagamintas maksimaliomis pastangomis, yra proporcingas aktyviai raumenų masei ir kad bėgimo metu padidėjimas 1 mmol / l yra lygus 2,8-3 ml O2 / kg svorio suvartojimui.
Bet kaip visa tai įmanoma?!?
Autorių hipotezė yra ta, kad šis dantis yra susijęs su konkrečiu organu, plaučiais ir konkrečiu raumeniu - krūtinės diafragma, todėl jo ištraukimas gali paveikti diafragmos veikimą tiek struktūriniu, tiek grynai energetiniu požiūriu. ., su visomis iš to kylančiomis laikysenos ir fiziologinėmis problemomis.
Kadangi „laikysenos aspektas, kuris taip pat yra labai svarbus“, yra šio straipsnio tema, sutelkime dėmesį į antrąjį, tai yra fiziologinį: laikydami savaime suprantamas žinias apie diafragminę biomechaniką, aišku, kaip jos „santykinis silpnumas“. "gali padidėti dujų mainai, QR (CO2 / O2), plaučių tūris, taip pat gali turėti įtakos širdies apimčiai, fizinio krūvio metu ar ne.
Jei viskas būtų stebima elitinių sportininkų, sekama ir rengiama aukščiausiu lygiu, jau nekalbant apie pasekmes, kurias galėtume turėti savo vidutinio amžiaus klientui sporto salėje kiekvieną dieną su visomis bylos problemomis.
Bet pažiūrėkime, ką apie tai mums sako fizika, taikoma fiziologijai:
iš specializuotų pratimų technikų žinome, kad norint perkelti 1 metrą 1 kg kūno masės ant lygios žemės, reikia apie 0,1 mlO2 / kg / m, o važiuojant suvartojimas padvigubėja iki 0,2 mlO2 / kg / m. O2 suvartojimas gravitacijai įveikti jūros lygyje yra maždaug 1,8 mlO2 / kg / m / kg kūno masės vienam aukščio metrui.
Atsižvelgiant į klientą (nenuostabu, kad moterį, nes po trečiojo gyvenimo dešimtmečio jiems išsivysto „5% didesnė osteopenija nei vyrams, ypač apatinio žandikaulio, žandikaulio ir prieš žandikaulio lygmeniu), stebima prieš ir po ekstrakcijos, o ne po protezavimo, kas gali atsitikti?
Šį klausimą, mano nuomone, reikia užduoti mums rūpimam vaidmeniui.
Visų pirma tarkime, kad turime 50 metų klientą, 25% riebalų masės, 67 kg svorio, kuris per 30 minučių atlieka aerobinį pratimą (bėgimą), įveikdamas mažiau nei 5 km / h atstumą. 1,5 % nuolydis, ir mes ekstrapoliuojame VO2 santykinę vertę, taikydami "ACSM lygtį:
VO2 = (0,2 x 75 m / min) + (1,8 x 75 m / min) x 1,5% + 3,5
Kur greitis išreiškiamas m / min, o nuolydis yra 1,5%.
Sprendimas ... VO2 = 15 + (135 x 1,5%) + 3.5
VO2 = 15 + 20,2 + 3,5 = 38,7 mlO2 / kg / min
Atimant 1 bazinę pusę..38,7-3,5 = 35,2 mlO2 / kg / min
Siekiant tikslumo, išreiškiame liesos masės vertę, kuriai:
67 x 25% = 16,7 kg riebalų masės
67 - 16,7 = 50,3 kg liesos masės
Šiuo atveju:
35 mlO2 / kg / min x 50,3 kg = 1760 mlO2 / min
1760 mlO2 / min x 30 min = 52800 mlO2 / 1000 = 52,8 L02 vėdinama veikimo metu
Paverčiant kcal prisimenant, kad: 1LO2 oksiduotas = 5kcal = 21kj
Ir kad 1 molio LA (89 g) oksidacija reiškia, kad sunaudojama 3 moliai O2 (67 L)
Turėsime:
52,8 x 5 = 264 kcal, suvartojama atliekant šį pratimą, darant prielaidą, kad kepenų ir raumenų glikogeno koncentracija klientui laikoma „labai gera“ (15–16 g glikogeno 1 kg šviežių raumenų ir 70 g kepenų glikogeno)
ir „1 molio LA neišsami oksidacija (52,8 l, palyginti su 67 l).
Atsižvelgiant į tai, kad klientas po ekstrahavimo nebuvo pakeistas protezo sinteze, ir darant prielaidą (pagal šiuos tyrimus), kad suvartojimas padidėja apie 50% judant lygia žeme ir apie 10%, kai judėjimas vienam aukščio metrui sukelia Diafragmos „santykinis nesugebėjimas“ gali būti toks:
0,2 mlO2 / kg / m x 50% = 0,2 + 0,1 = 0,3 mlO27 kg / m
ir 1,8 mlO2 / kg / m x 10% = 1,98 mlO2 / kg / m
kur: VO2 = (0,3 x 75 m / min) + (1,98 x 75 m / min) x 1,5% + 3,5
VO2 = 22,5 + (148,5 x 1,5%) + 3,5 ... VO2 = 22,5 + 22,2 + 3,5 = 48,2 mlO2 / kg / min
Atėmus 1 bazinę pusę, turėsime tą 48,2 - 3,5 = 44,7 mlO2 / kg / min
Kaip ir anksčiau, 44,7 mlO2 / kg / min x 50,3 kg = 2248 mlO2 / min
2248mlO2 / min x 30min = 67440mlO2 / 1000 = 67,4 LO2 vėdinama veikimo metu
67,4 x 5 pavertimas kcal = suvartota 337 kcal
Su skirtumu 337-264 = 73kcal !!
Ir visiškai 1 molio LA (67,4 L) oksidacija!
„Įveikiamų“ kcal skirtumas, jei tai susiję su „bendra kliento atliekama kūno rengybos veikla, tačiau nėra visai nereikšmingas, jei tai išreiškiama elitinio sportininko, kuris turi pasižymėti tam tikroje disciplinoje arba tiesiog turi„ svoris "lenktynėms!
Tai nereiškia, kad visi dantų ištraukimai, po kurių nebus pakeistas protezas, turėtų sukelti tokio tipo situacijas, tačiau tai, pasak autorių, gali atsitikti.
Tai nereiškia, kad patyręs specialistas, norėdamas padidinti savo profesionalumą ir saugoti kliento sveikatą.
Galų gale, prevencija yra geriau nei gydymas!
Bibliografija:
Amerikos sporto medicinos kolegija: „Išplėstinė metabolinė lygtis ir skaičiavimo pamokos“, Glass Steve, Phd, HFI, E.S., R.E.C.P.
I.T.C.S: „TMJ pamoka kaukolės osteopatijoje“, Frediani Stefano, M.D., O.d.
„Santrauka“, Waltheris Davidas, D.C., diplomas I.C.A.K., „Systems DC Pueblo“, Koloradas
„Fizinių pratimų fiziologija“, Cerretelli Paolo M.D., leidybos įmonė „Rome Universe“
„A.C.S.M.- I.S.S.A. Research Manual 2005-2006“, Massimo Armeni
„A.N. Research Manual 2002 - 200 ...“, Massimo Armeni
