Rankų priežiūra

Rūpinkitės savo rankomis

Rūpinkitės savo rankomis, kad jos visada būtų drėkinamos, minkštos ir gražios. Neabejotinai neprilygstama priemonė komunikaciniu ir funkciniu požiūriu, rankos nuolat veikiamos dirginančių ir atmosferos veiksnių, kurie visą laiką kenkia odos vientisumui.

Tiesiog pagalvokite apie paviršinio aktyvumo medžiagų agresyvumą gaminiuose, naudojamuose drabužiams ir indams valyti, arba žalingą šalčio, UV spindulių ar šalčio poveikį, kad suprastumėte, kaip rankos yra linkusios įtrūkti, parausti ir anksti senėti.
Nepamirškite, kad rankos atskleidžia žmogaus amžių (net prieš veidą), todėl rankų ir nagų priežiūra visada yra labai svarbi, kad sulėtėtų dėmių ir trūkumų atsiradimas.

Rankų oda

Kokios yra rankų odos savybės?

Rankų oda turi beveik unikalių savybių, kurios labai skiriasi nuo veido ir bet kurios kitos kūno vietos:

• Delnuose rankos turi storą epidermį, kuriam būdingos vagos, keteros ir be plaukų. Kiekvieną delną kerta raukšlės, kurios neišvengiamai susidaro, kai ranka juda ar lankstosi. Tūkstančiai nervų receptorių ir prakaito liaukų, labai svarbūs užfiksuojant bet koks terminis dirgiklis, nesvarbu, ar jis erzina, ar kitaip.
• Pirštų galuose yra koncentriniai apskritimai, kurie sudaro vadinamuosius pirštų atspaudus (arba dermatoglifus).
• Nugaros lygyje odos storis yra vidutinis, nei per storas kaip pėdos padas, nei per plonas kaip akių kontūras.

Rankos ir susijusios problemos

Rankos, be jokios abejonės, yra kūno dalys, labiausiai veikiamos išorinių agresijų, nes nėra darbo ar veiklos, kuri nenumatytų jų naudojimo.
Dėl šios priežasties rankos nuolat veikiamos atmosferos veiksnių ir liečiasi su įvairių rūšių medžiagomis, kurios gali jas sudirginti ir pažeisti.
Be to, skirtingai nuo kitų kūno dalių, rankos (teisingai) plaunamos labai dažnai, vėl ir vėl per dieną.
Pagrindinė problema yra ta, kad mes linkę nekreipti dėmesio į ploviklio sudėtį, todėl rizikuojame naudoti labai riebias ir dirginančias rankų odos priemones, kurios jau yra jautrios.
Tokiu būdu palaipsniui pažeidžiama natūrali hidrolipidinė plėvelė, uždengianti epidermį. Pažeidus odą dengiančią hidrolipidinę plėvelę, rankos susilpnėja ir yra ypač jautrios išoriniams veiksniams, nes jų natūralus gynybinis barjeras yra Ši situacija - be to natūralių drėkinamųjų veiksnių ir riebalinių liaukų trūkumas - daro rankų odą linkusią skilinėti ir parausti.
Be to, kaip minėta, rankos nuolat liečiasi su atmosferos veiksniais, nes tik retai būna uždengtos pirštinėmis ar kitais apsauginiais drabužiais. Saulės ultravioletiniai spinduliai ir vėjo veiksmai keičia dermos atraminių skaidulų vientisumą: be hidrolipidinės plėvelės išeikvojimo, dėl šių elementų poveikio kai kuriose ribotose vietose kartais gali susikaupti melaninis pigmentas. odą, padėdamas pagrindą odos dėmių susidarymui rankose.

Kaip prižiūrėti rankas

Atsižvelgiant į tai, kas buvo pasakyta iki šiol, galime pasakyti, kad rankų priežiūra jau prasideda nuo valymo.
Tiesą sakant, rankų plovimas yra gyvybiškai svarbus gestas, tačiau jis turi būti atliekamas teisingai ir su tinkamomis priemonėmis, kad nebūtų pažeista oda ir ją dengianti subtili hidrolipidinė plėvelė.
Visa tai, žinoma, nepakanka. Tiesą sakant, kaip ir kūno ir veido odai, net rankų oda turi būti nuolat drėkinama, maitinama ir apsaugoma naudojant tinkamą kosmetiką, kad ji būtų aprūpinta visais elementais. jis turi subalansuoti odos barjerinę funkciją, taip užkertant kelią ankstyvo senėjimo požymiams, odos dėmėms, skilinėjimui ir paraudimui.
Nenuostabu, kad švelnus valymas ir kruopštus odos drėkinimas yra dvi auksinės rankų priežiūros taisyklės.

Valymas

Kaip minėta, svarbu tinkamai plauti rankas, kad oda būtų geros būklės.

Todėl rankų valymo priemonių pasirinkimas turi būti taikomas subtiliems produktams - dar geriau, jei jie yra praturtinti maistinėmis medžiagomis - taip, kad būtų laikomasi fiziologinio odos pH, išlaikoma nepažeista epidermio hidrolipidinės plėvelės sudėtis ir todėl bakterinės infekcijos.
Skalbimo būdas taip pat yra svarbus rūpinantis rankomis: šiuo tikslu rekomenduojame:

• Naudokite šiltą tekantį vandenį ir švelnų muilą, šveiskite visus rankų paviršius, įskaitant riešus, delnus, nugarą, pirštus ir tarpą po laisvu nagų kraštu.
• Patrynę rankas bent 20 sekundžių, galite tęsti įprastą skalavimą.
• Norėdami užbaigti procedūrą, rekomenduojama kruopščiai nusausinti rankas minkštu rankšluosčiu. Daugelis žmonių linkę nepaisyti šio paskutinio žingsnio, kuris yra būtinas, kad oda būtų lygi ir švelni kuo ilgiau. Tiesą sakant, neoptimalus džiovinimas ilgainiui gali sukelti rankų sausumą ir įtrūkimus.

Drėkinimas, maitinimas ir apsauga

Rankų priežiūrai būtina reguliariai tepti odą drėkinančiais, maitinančiais ir apsauginiais kremais: reguliariai naudojant šias priemones svarbu ne tik maitinti rankų odą, bet ir išlaikyti nepažeistą hidrolipidinę plėvelę bei nekeisti natūralios odos. Griežtai tariant, mes rekomenduojame specialius rankų produktus, pagamintus iš glicerino, sericino (šilko baltymo), alantoino, vitaminų antioksidantų, pantenolio ir natūralių sviestų bei aliejų (taukmedžio sviesto, argano aliejaus, kokosų, avokadų aliejaus, ir tt).

Galiausiai nepamirškite, kaip svarbu apsaugoti odą nuo UV spindulių. Todėl labai svarbu naudoti saulės filtrus su tinkamais apsaugos indeksais.

Rankų sutrikimai

Išskyrus rankų sutrikimus, kuriuos sukelia pagrindinės patologinės būklės, tarp odos problemų, kurias ypač jaučia gyventojai, randame sausas, raudonas, suskilinėjusias ar nudažytas rankas.
Pagrindinės šių sutrikimų charakteristikos bus trumpai iliustruotos toliau.

Raudonos rankos

Raudonos rankos gali atsirasti dėl dažno plovimo agresyviais produktais arba staigių temperatūros pokyčių. Šie veiksniai skatina rankų odos paraudimą ir dirginimą, dažnai lydimą deginimo, dilgčiojimo ir niežėjimo. Raudonos rankos, karštos ir sausos liesti, turi akivaizdžių įtrūkimų ir paraudimų, todėl jos tampa itin jautrios išorės agresijai.

Raudonų rankų priežiūra

Svarbu pasirūpinti raudonomis rankomis, renkantis priemones, kurios gali atkurti pakitusią hidrolipidinę plėvelę, o kartu sumažinti dilgčiojimo ir karščio pojūčius. Pageidaujami giliai maitinantys ir minkštinantys kremai, pagaminti iš natūralių medžiagų, tokių kaip pantenolis, alantoinas, glicerinas ir ramunėlių ekstraktai

Sausos rankos

Sausos rankos dažnai yra kosmetinių procedūrų, kurios netinka jūsų odos tipui, išraiška, bet ne tik. Rankų odos sausumą iš tikrųjų taip pat gali sukelti atmosferos veiksniai arba sąlytis su agresyviomis medžiagomis (pvz., Skalbimo, indų, namų valymo priemonėmis ir pan.).
Sausų rankų spalva paprastai būna nuobodi, pilka; liesti, odos tekstūra yra netolygi ir vizualiai oda yra labai dehidratuota. Sausoms rankoms, ypač jei jos priklauso ne jaunam asmeniui, taip pat gali būti būdingos mažos opos ar raukšlės.

Sausų rankų priežiūra

Norint pasirūpinti sausomis rankomis, būtina pasirinkti tinkamą kosmetiką. Norėdami sudrėkinti išsausėjusią odą ir paskatinti gijimą (būdingos sausos odos savybės), būtina reguliariai ant rankų tepti kremus ar produktus, pagamintus iš kelių funkcinių medžiagų:

• Drėkinamieji, atkuriantys odos vandens komponentą.
• Minkštikliai, minkštinantys rankas.
• Okliuzai, būtini norint sukurti plėvelę ant odos, kuri gali trukdyti arba sumažinti vandens išgaravimą iš rankų odos.

Jei rankos tokios sausos, kad sukeltų rimtų negalavimų ir diskomforto, galima palepinti odą intensyvaus poveikio kaukėmis (dažniausiai naudojami funkciniai ingredientai yra antioksidantai, pantenolis, keramidai ir senėjimą stabdančios medžiagos).

Suskilusios rankos

Priežastys, dėl kurių gali įtrūkti rankos, yra panašios į tas, kurios sukelia sausumą (įvairių tipų atmosferos veiksnių poveikis, sąlytis su dirgikliais, prastos kokybės kosmetikos naudojimas ir kt.) Ir joms būdingi pjūviai, dėl kurių jie gali kraujuoti (kruvini įtrūkimai) ir sukelti skausmą.
Reikėtų pabrėžti, kad dažniausiai suskilusios rankos yra sausų rankų būklės, kuri nebuvo tinkamai gydoma ar apleista, pasekmė.

Įtrūkusių rankų priežiūra

Įtrūkusių rankų gydymas apima kosmetikos, panašios į sausų rankų, naudojimą.
Be to, siekiant skatinti plyšių gijimą, gera praktika yra naudoti apsauginius drabužius, siekiant apsisaugoti nuo atmosferos veiksnių (vėjo ir šalčio) ir vengti sąlyčio su dirgikliais (indų ar drabužių plovikliais, namų valymo priemonėmis ar kitais dirginančios, agresyvios ar pernelyg riebios medžiagos).

Rankos su dėmėmis

Tipiškas vyresnio amžiaus žmonių odos sutrikimas yra tamsios dėmės ant odos. Ši problema dažnai būna paveikta veido ir rankų odos, dėl to, kad melaninas pasiskirsto netolygiai, o tai savo ruožtu palankiai veikia UV spinduliai, dūmai, tarša , staigūs pokyčiai.hormoniniai arba, sunkiais atvejais, medžiagų apykaitos sutrikimai.

Rankų priežiūra su dėmėmis

Norėdami pagerinti dėmių atsiradimą, tinkamiausios kosmetinės procedūros yra šveitikliai ir šviesintuvai.
Norint rūpintis nešvariomis rankomis šveičiamosiomis priemonėmis, būtina odą išlyginti specialiais funkciniais ingredientais: tinkamiausios yra alfa ir beta hidroksi rūgštys.
Intensyvesniam gydymui - patarus dermatologui ar šios srities ekspertui - galima tepti kremus, kurių sudėtyje yra glikolio rūgšties, arbutino, vitamino C ir saldymedžio ekstrakto.