Šioje pamokoje daugiausia dėmesio skiriama pozoms, padedančioms susidoroti su karščiu. Vasarą mes sukuriame daug vidinės šilumos ir tai sudegina bei sunaudoja mūsų energiją. Lėta ir rami praktika leidžia mums nustatyti tinkamas pozicijas, leidžiančias mums nesivystyti per daug „pitta“, ty per daug vidinės šilumos. Svarbiausia yra kvėpavimas!
Redaktoriaus Pasirinkimas
Perskaičijami
Augaliniai baltymai: funkcijos, nauda ir pagrindiniai šaltiniai
mityba
Kaklo ir pečių tempimas
vaizdo pratimai
Polikosanolai ir cholesterolis
cholesterolio
Meropenem
vaistus
Zofenoprilis: kaip ir kada vartoti, šalutinis poveikis
vaistai-hipertenzija
