Lizdinės plokštelės

ir kiti kūno skysčiai tarp epidermio sluoksnių arba tarp jo ir dermos.

Kodėl jie formuojami?

Lizdinės plokštelės yra svarbus organizmo gynybos mechanizmas, nes skatina odos atsinaujinimą po nudegimų ar per didelio trynimosi.

Jei šių mikrotraumų kartojimas tęsiasi laikui bėgant, pažeidimas gali apimti bazinius epidermio sluoksnius, dėl kurių kapiliarai plyšta ir kraujas kaupiasi šlapimo pūslėje.

Šio mažo skysčiu užpildyto maišelio buvimas taip pat neleidžia bakterijoms kontaktuoti su žaizda, pašalindamas infekcijų riziką.

Lizdinės plokštelės dažniausiai atsiranda tose srityse, kurias labiausiai veikia sportinė veikla, pavyzdžiui, pėdos (bėgikai, dviratininkai, futbolininkai ir kt.) Ir rankos (slidininkai, krepšininkai, irkluotojai, tenisininkai ir kt.). Plyšusi plyšimas tampa jei šlapimo pūslė yra pakankamai patinusi, kad suspaustų po oda esančius sluoksnius, kuriuose gausu nervų galūnių, skausmas atsiranda dar iki jos plyšimo.

(per ankšta, per laisva, per standi arba su pakeltomis vidinėmis siūlėmis)

Kojinės turi būti tinkamo dydžio, be skylių ir gerai prigludusios prie pėdos

Odos srityse, patiriančiose didesnį stresą, gerai tepti drėkinamąsias priemones, reguliariai trinant odą; taip oda įgis didesnį minkštumą ir atsparumą trinčiai

Prieš treniruotę ar varžybas patepkite vazelino pagrindu pagamintus tepalus labiausiai paveiktose vietose, kad sumažintumėte trintį

Laikykite kojas sausas, nes drėgna oda lengvai nusidėvi

Visos naudojamos medžiagos turi būti kvėpuojančios: skysčių sąstingio ir trynimo derinys yra ideali sąlyga pūslėms atsirasti

Palaipsniui didinkite fizinio aktyvumo lygį, suteikdami odai laiko prisitaikyti

jis absorbuojamas ir oda regeneruojama nepaliekant jokių žymių ar randų.

Ką daryti atsiradus pūslėms

Susidarius lizdinei plokštelei, gerai palikti ją nepažeistą ir apsaugoti ją perforuotu tinku (apsaugos skylės yra labai svarbios, kad šlapimo pūslė galėtų kvėpuoti). Sterili apsauga yra absoliučiai būtina, kai susiduria su dulkėtomis ar kitaip antisanitarinėmis sąlygomis.

Tik didžiausios ir labiausiai erzinančios pūslelės gali būti pradurtos viename gale sterilia adata, kad žaizda išdžiūtų, „kvėpuotų“ ir greičiau užgytų. Šlapimo pūslės ištuštinimas bus atliekamas švelniai spaudžiant jo sienas. Siekiant išvengti infekcijų pavojaus ir skatinti žaizdų gijimą, gerai jas dezinfekuoti, pavyzdžiui, naudojant gyvsidabrio chromą. Tokiais atvejais odos sluoksnis, sudarantis šlapimo pūslės sienas, dėl kokių nors priežasčių neturėtų būti pašalintas.

Šiandien yra specialių hidrokoloidinių pleistrų, kurie leidžia šlapimo pūslei kvėpuoti, todėl ką tik aprašytas manevras yra nenaudingas. Tačiau jo perforacija yra būtina, kai šlapimo pūslė yra ypač judesių patiriamoje srityje (pavyzdžiui, pėdos padas). Tai neleidžia pūslei sprogti situacijose, kurios neleidžia nedelsiant dezinfekuoti žaizdos.

Kraujo pripildytų pūslių gydymas turėtų būti patikėtas specialistams, kad būtų išvengta infekcijos ar tolesnio sužalojimo pavojaus. Tas pats pasakytina apie diabetikus ar tuos, kurie kenčia nuo kraujotakos sutrikimų.

Jei lizdinė plokštelė nusidėvi savaime, gerai nuvalyti žaizdą fiziologiniu tirpalu ir taip gydyti (užtepti gipso arba nelipnios marlės). Dėl tos pačios priežasties, ypač jei šlapimo pūslės patinimas rodo neišvengiamą plyšimą, gerai nuplauti pažeistą vietą muilu ir vandeniu. Tačiau reikia pasirūpinti, kad lizdinės plokštelės nebūtų per ilgai mirkomos vandenyje, nes odos maceravimas skatina jų lūžimą.

Pūlių susikaupimas žaizdoje arba intensyvus odos paraudimas, susijęs su vietine hipertermija, gali būti infekcijos požymiai.Jei yra šie simptomai, patartina pasikonsultuoti su gydytoju.

Skaityti toliau: Lizdinės plokštelės ant kojų: kaip ir kodėl jos susidaro Ko NEGALIMA daryti