Burnos opų gydymo priemonės

Burnos opos apibrėžiamos kaip pažeidimai, pažeidžiantys burnos gleivinę (lūpas, skruostus, liežuvį ir poliežuvinę sritį).
Joms būdingos apskritos opos, kurių skersmuo 2-5 mm; jie retai viršija centimetrą. Paprastai opos yra negilios ir atrodo, kad jas riboja raudona aureolė. Jie pasirodo pavieniui arba daugybe.

Pagrindinis opos simptomas yra skausmas, kuris padidėja kontaktuojant, didėjant temperatūrai ir esant dirginančioms molekulėms.
Tai nėra „rimta liga“, tačiau kartais ji yra susijusi su aukštesniais sutrikimais.
Opos užgyja per dvi savaites, tačiau jos lengvai pasikartoja.
Jais bent kartą serga 20–60% gyventojų; jie dažnesni suaugus.
Jei opos atsiranda burnoje ir reguliariai kartojasi, jos atitinka recidyvuojančio aftinio stomatito profilį.

Paskelbta medžiaga skirta greitai gauti bendrus patarimus, pasiūlymus ir priemones, kurias gydytojai ir vadovėliai paprastai skiria burnos aftoms gydyti; tokios indikacijos jokiu būdu negali pakeisti gydančio gydytojo ar kitų sektoriaus sveikatos specialistų, gydančių pacientą, nuomonės. , labia minora ir labia majora) ir yra susiję su akių pakitimais (iritu) ir (arba) kitų organų pažeidimais, diagnozė yra aftozė arba Behçet sindromas (tikriausiai autoimuninė liga).

Anksti atpažinkite simptomus: Dauguma opų atvejų turi medicininę istoriją, kuri palengvina greitą simptomų nustatymą:

• Pirmasis raktas yra deginimo pojūtis, kuris atsiranda dieną ar dvi anksčiau gleivinėje, kuri vis dar yra nepažeista.
• Po to padidėja skausmas, patinimas ir paraudimas proporcingai įbrėžimams.

Valgykite subalansuotą mitybą ir išvenkite cinko, geležies, folio rūgšties ir vitamino B12 trūkumo.

Laikykitės įprasto gyvenimo būdo ir išvenkite streso.

Atlikite maisto alergijos ir netoleravimo diagnostinius tyrimus.

• Jei teigiamas, pašalinkite kenksmingus veiksnius.

Laikykitės geros burnos higienos ir naudokite burnos skalavimo skystį.

Jei yra, tinkamai gydykite autoimunines ligas; tokiais atvejais opos pašalinimas yra nereikšmingas.

Gydykite arba kompensuokite bet kokį hormoninį disbalansą ir medžiagų apykaitos patologijas.

Atkreipkite dėmesį į kramtymą ir dantų valymą, kad išvengtumėte per didelio fizinio streso.

geležies, cinko, folio rūgšties ir vitamino B12.

Valgykite maistą ir gėrimus, susijusius su opos atsiradimu.

Nesileiskite į alergijos ir netoleravimo diagnostinius tyrimus.

Netinkama burnos higiena.

Nepaisoma pirminių patologijų (hormoninių, metabolinių, autoimuninių ir kt.).

Padarykite burnos gleivinei per didelį cheminį-fizinį stresą:

• Į burną įneškite labai rūgščių skysčių ar kietų medžiagų, kvėpuokite per burną, kai tvarkote tirpiklius ar kitus toksiškus produktus ir pan.
• Pavyzdžiui, naudojant dantų protezus ar daiktus (narų snorkelis, imtynininkų burnos apsauga ir kt.), Kurie dėl netinkamos formos pažeidžia gleivinę.

Pabandykite dezinfekuoti opas alkoholiniais gėrimais ir aštriu maistu.

Išlaikyti įtemptą gyvenimo būdą.

: sausumos ir vandens gyvūnų (arklių, galvijų, kiaulių, paukščių, žuvų, sveikų moliuskų, sveikų vėžiagyvių ir kt.) raumenų audinys, kiaušiniai (bet kokie, ypač trynys), subproduktai ir penktasis ketvirtis (ypač blužnis ir kepenys, bet ir čiulpai, diafragma, širdis ir kt.).

Maistas, kuriame gausu cinko: žuvis, raudona mėsa, javai, ankštiniai augalai ir džiovinti vaisiai.

Maistas, kuriame gausu folio rūgšties: kepenys, daržovės (pvz., Pomidorai), vaisiai (apelsinas, obuolys ir kt.) Ir ankštiniai augalai (pvz., Pupelės).

Maistas, kuriame gausu vitamino B12: tie patys maisto produktai, kaip ir hemo geležies šaltinis;

Maistas, kuriame gausu vitamino C: paprikos, citrusiniai vaisiai, petražolės, kiviai, salotos, ananasai, brokoliai, cikorijos, naujos bulvės, pomidorai, kopūstai, vyšnios, braškės ir kt. Šviežios ir galbūt žalios.

Maistas, kuriame gausu vitamino D: žuvis, žuvų taukai ir kiaušinio trynys.

Maistas, kuriame gausu probiotikų: jogurtas, pasukos, kefyras, tofu, tempeh ir kt.

: vynas, alus, spiritiniai gėrimai.

Aštrus maistas: ypač čili ir pipirai.

Gyvūniniai riebalai: sotieji (sūriai ir riebūs mėsos gabalai); hidrinti augaliniai lipidai taip pat yra maisto produktai, kurių reikia vengti.

Riešutai: graikiniai riešutai, lazdyno riešutai, migdolai, pistacijos ir kt.

Garstyčios.

Sūriai.

Šokoladas.

Taip pat patartina vengti:

• Glitimas sergant celiakija.
• Maistas, kuriame yra alergiškų ingredientų.

ir augalai, naudingi imuninei sistemai palaikyti:

• Vitaminas C: antioksidantas. Paspartina burnos opų gijimą.
• Vitaminas D: imunostimuliuojantis.
• Antioksidantų kompleksas: vitaminai (A, C, E), mineralinės druskos (cinkas ir selenas) ir polifenoliai.

Probiotikai: pagrįsti bifidobakterijomis, laktobakterijomis ir eubakterijomis.

Žolininkė:

• Imunostimuliuojantys augalai, vartojami žolelių arbatos ar ekstrakto pavidalu: Androgafis, Astragalus, Echinacea, Eleutherococcus, Amalai, Uncaria, Kordicepsas, česnakai, alavijo gelis, ciberžolė
• Medetkos: priešuždegiminės ir gydančios.
• Serbentai: priešuždegiminis poveikis.
• Erškėtuogės: yra didelės vitamino C koncentracijos.
• Citrina: dezinfekuojančios savybės ir yra vitamino C.
• Propolis (NE alkoholinėje tinktūroje): tai geras antiseptikas.

Veikla, palengvinanti psichofizinį atsipalaidavimą, pavyzdžiui:

• Psichikos lavinimas (autogeninis arba vadovaujamas).
• Meditacija.
• Aromaterapija.
• Joga.

: medicininiuose burnos skalavimo skysčiuose ar masažo pastose.

Antibiotikai ir dezinfekavimo priemonės apskritai: naudinga visų pirma siekiant išvengti opų komplikacijų.

Imunosupresantai ir imunomoduliatoriai: naudojami labai retai, dažniausiai jie yra būtinas pasirinkimas, kai nereguliuojamas imuninės sistemos veikimas sukelia didesnį diskomfortą.

ir burnos skalavimo skystis).

Gerbkite mitybos pusiausvyrą.

Venkite mitybos principų, atsakingų už alergiją ar netoleravimą.

Pašalinti alkoholį.

Nerūkyti.

Venkite cheminio ir fizinio gleivinės streso.

Sumažinkite psichologinį stresą.

Gydykite visas pagrindines ligas.

Riccardo Borgacci

Baigęs pratimų mokslą ir dietologiją, jis dirba kaip laisvai samdomas ambulatorinis dietologo ir asmeninio trenerio darbas