Norėdami gauti daugiau informacijos apie tai, kaip veikia biologinė impedancemetrija, rekomenduojame perskaityti straipsnius: Bioimpedance ir BIA (Bioimpedance) vertės - kaip jas interpretuoti.
„Matyt patrauklus“ - palyginti su profesionaliais bioimpedance matuokliais - kainos ir kokybės santykis, varžos svarstyklės yra labai parduodamos prekės. Šiandien gerai žinoma, kad mitybos būklės vertinimas negali būti grindžiamas tik svorio parametru, bet taip pat turi būti atsižvelgiama į daugelį kintamųjų - kai kurie iš jų aptinkami naudojant kitus metodus ir priemones. Pažiūrėkime kai kuriuos iš jų:
- Masės be riebalų ir riebalų masės santykis ir santykinis procentas
- Raumenų masės kiekis
- Santykis tarp vadinamųjų būtinųjų riebalų, būtinų išgyvenimui, ir riebalinių riebalų - visceralinių ir poodinių - baltos ir rudos - santykis ir santykinis procentas
- Pilvo riebalų kiekis ir jų apimtis, daugiau dėmesio skiriant visceraliniams riebalams - esantys pilvaplėvės ertmėje, aplink organus
- Skeleto masė ir svarba svoriui - vadinama konstitucija
- Ryšys tarp pastarųjų ir aukščio ir (arba) kūno segmentų - vadinamas morfologiniu tipu
- Vandens kiekis ląstelių viduje ir išorėje
- Ląstelių masė
- Elektrolitai ir kt.
Galų gale, teisingas impedanso balanso naudojimas, susijęs su kitais matavimais, pvz., Kūno apimties ilgis - juosmuo, klubai, galūnės, krūtinė ir kt. - ir ūgis, padeda tiksliai įvertinti mitybos būklę. Belieka suprasti, kokie gali būti jo tikrieji taikymai, ir, galbūt, atvejai, kai varža gali būti reikalinga ar net nepakeičiama.
, defedation, didelis nepakankamas svoris ir tt; pavyzdžiui, kaip pasireiškia pacientams, sergantiems nervine anoreksija, svarbių organų funkciniu nepakankamumu ir kt. Tačiau reikėtų patikslinti, kad, būdami klinikinė sritis, daugelis nepaiso instrumento tikslumo ir sutelkia dėmesį į konkrečius prietaisus, o ne į varžos skalę.
Tiesą sakant, net antsvorio turintis žmogus neturi naudoti impedanso balanso. Jei riebalų masė yra atvirai per didelė, nebūtina turėti instrumentinio patvirtinimo; taip pat, jei tariamas perteklius yra nedidelis, todėl nekenksmingas, nėra pagrindo gilinti tyrimą.
Tada yra skersinės programos. Keletas technikų ir specialistų siūlo lieknėjimo terapijos atveju naudoti impedanso balansą, kad būtų galima konkrečiai įvertinti, ar svorio mažėjimas yra atvirai susijęs su riebalų, o ne vandens ar raumenų masės sumažėjimu. būti subalansuotas ir laikytis tam tikrų saugumo ribų, kad būtų išvengta dehidratacijos ir raumenų pažeidimo, pakaktų tiesiog pasitelkti profesionalumą ar paprastą sveiką protą.
Kiti teigia, kad impedanso pusiausvyra yra būtina norint suprasti, ar estetinės kultūros protokole tikrai padidėja raumenų masė ir (arba) sumažėja riebalų. Jei abu procesai vyksta vienu metu, svoris iš pradžių gali išlikti stabilus arba lėtai mažėti, iškreipiant reikiamų kalorijų vertinimą arba motorinės veiklos programą. Laimei, visi žino, kad pereinant nuo sėslaus gyvenimo būdo prie sporto, ypač akcentuojant raumenis, atsiranda neatidėliotina ir reikšminga - bet tik pradinė - pasaulinė hipertrofija. Todėl neverta abejoti.
Taip pat yra tokių, kurie naudoja impedanso balansą, kad įvertintų tik raumenų masės padidėjimo pagerėjimą. Vėlgi, sunku neapsirikti. Jūs žinote, kad natūralus kultūrizmas yra „nedėkingas užsiėmimas; vos po kelerių„ rimtų “treniruočių metų jūs taip arti savo fiziologinių ribų, kad net vieno kilogramo raumenų priaugimas tampa tikru pasiekimu. impedanso skalę ir matydami tuos pačius skaičius kiekvieną savaitę arba žinodami, kad bet koks kitimas gali atsirasti dėl matavimo defekto.
Kita vertus, eksperimentinių ir mokslinių tyrimų srityje biologinė impedancometrija gali būti laikoma labai naudinga, visų pirma siekiant pateikti naudingų duomenų techniniam ir technologiniam tobulėjimui. Kita vertus, eksperimentiniai reikalauja daug tikslumo, kad gautų patikimus rezultatus, taip pat šiuo atveju pirmenybė turėtų būti teikiama tikram bioimpedance matuokliui, o ne paprastam impedanso balansui.
